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马上过年了,年夜饭上少不了一道暖身滋补鲜汤,选上肥美的螃蟹,虽然偏寒,但闽南本地有自己去寒平衡方法,那就是一一使用麻油煎熟,也可做为月子餐哦,然后和骨头冬瓜一起炖煮,汤色浓白,非常好喝,只需加一点酱油,无须使用其他调料,自带咸鲜。
By K一小灶
用料
- 螃蟹 2只
- 排骨 150克
- 冬瓜 100克
- 姜片 4片
- 轻盐昆布酱油 5克
- 麻油 30克
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1、螃蟹刷干净,准备好食材。
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2、猪骨焯水。
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3、下麻油,煎一下冬瓜。
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4、再将螃蟹煎一下。
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5、加水,姜,骨头。
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6、大火烧开,转小火,炖1小时。
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【 螃蟹炖骨汤|砂锅螃蟹炖骨汤】7、下入酱油调味。
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8、好鲜,螃蟹肉肥,肉质不柴,很鲜嫩。
小贴士毫无难度,快手简单,年夜饭可备一锅。
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