牛油果泥|健康无糖下午茶牛油果燕麦挞


牛油果泥|健康无糖下午茶牛油果燕麦挞
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牛油果?营养丰富,适合健身减肥期吃,可以帮助燃烧内脏脂肪,对瘦肚子很有帮助哦!今天做的这份牛油果燕麦挞,0难度快手高颜值下午茶,快安排上吧!
By 沐子酱
用料

  • 鸡蛋 2个
  • 牛油果 1个
  • 无糖酸奶 200ml
  • 牛奶 150ml
  • 燕麦 80g
  • 代糖 30g
  • 水果黄瓜 150g
  • 杏仁 适量
  • 桂花 适量
做法步骤
牛油果泥|健康无糖下午茶牛油果燕麦挞
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1、牛油果切好,准备酸奶
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2、将牛油果和酸奶放入搅拌机打成泥
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3、将燕麦+鸡蛋+牛奶+代糖放一起搅拌均匀
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4、放入烘焙模具,烤箱190°25分钟
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5、将牛油果泥涂抹在燕麦挞上
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6、装饰上水果、黄瓜、杏仁、桂花即可
小贴士烤箱温度在190°-200°之间,根据自家的烤箱来确定
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