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宝宝如果有缺铁性贫血，频繁夜醒，可以给宝宝安排这道辅食泥哦！可以直接吃，也可以拌米粉里。
By 喜乐妈辅食记
用料
- 菠菜 2根
- 红枣 3颗
- 核桃油 几滴
- 温水 适量
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1、菠菜焯水去掉叶酸。
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2、红枣蒸熟，泡在温水里一会儿，将皮和核去掉。
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3、料理杯中加入菠菜+红枣+温水，搅打细腻。
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4、滴入核桃油，开饭！
【 红枣泥|菠菜红枣泥】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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