宝宝冬天睡觉踢被子,并非是因为热,可能是这几个原因所致( 二 )


宝宝冬天睡觉踢被子,并非是因为热,可能是这几个原因所致文章插图
不过有时候家长想得再周到 , 也阻止不了孩子爱动的身体 , 这时可以试试以下方法 , 减少他们出现感冒的情况 。
★保持房间适宜的温度
家长在冬天的时候可以开空调和暖气 , 将房间里的温度保持为最适合幼儿的 , 也就是25℃左右 , 同时为了防止他们身体干燥 , 还可以开加湿器 , 保持房间的湿度 。
在一个温暖、舒适的环境里睡觉 , 孩子即使踢被子 , 也很少会感冒了 。
★提高免疫力
有时候对于免疫力高的宝宝而言 , 一两次踢被子 , 并不会马上导致他们感冒 , 而且免疫力高的宝宝还能抵抗很多其他的身体问题 。
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家长可以每天让孩子食用足够牛奶和肉类 , 摄入充足的蛋白质 , 提高免疫力 , 同时经常带孩子运动 , 晚上睡眠规律、充足 , 精神压力不大等等也能提高人体的免疫力 。
★父母及时照顾
实在不放心孩子的家长 , 可以晚上定几个时间 , 轮流起床照看宝宝 , 如果发现孩子有踢被子的情况 , 帮他们盖上就好了 。
对于年纪尚小的孩子 , 比如两岁以内 , 可以将他们的小床落到大人床的旁边 , 方面晚上照顾 。