宝宝冬天睡觉踢被子，并非是因为热，可能是这几个原因所致执笔：肖肖编辑：木子定稿：苏子后如今

文章插图
执笔：肖肖
编辑：木子
定稿：苏子后
如今天气越来越冷，家长们又为该如何给孩子保暖犯愁了，有的家长想简单粗暴一点，直接在晚上给孩子盖厚厚的被子，却发现他们总是踢被子。
文章插图
本文配图均源于网络，图文无关
于是，家长认为宝宝可能是盖多了热，减少了被子的量，又不小心导致他们感冒。
其实，幼儿喜欢踢被子不一定是因为热，家长晚上摸摸他们的后背，如何不烫也没有流汗，就说明被子里的温度刚刚好。
文章插图
对于宝宝喜欢踢被子，父母要多注意以下几个原因。 ▼宝宝大脑处于兴奋状态，还不想睡觉
幼儿身体的各种器官还处于发育的状态，大脑也是，他们脑部的神经系统还没发育完全，临近睡觉的时候，可能因为玩得太开心或受到其他的干扰，出现大脑异常兴奋的情况，然后踢被子。
文章插图
【宝宝冬天睡觉踢被子，并非是因为热，可能是这几个原因所致】▼宝宝穿得太多，被子盖得太重，睡得不舒服
还有的家长在冬天的时候喜欢让宝宝穿好几件衣服睡觉，这很容易让他们感觉到身体被束缚，很不舒服，为了摆脱这种感觉，孩子就出现了晚上踢被子的情况。
▼宝宝的感觉统合失调
宝宝的感觉统合失调，也是他们喜欢踢被子的一个原因，主要表现为他们的大脑无法很好地控制身体的各种行为，喜欢各种推、拉、踢等动作，于是晚上睡觉的时候就喜欢踢被子。
这样的孩子在平时的生活中也会表现出异常，比如一些系鞋带、扣扣子的精细动作比同龄的孩子做得慢，平时也很难集中自己的注意力。
文章插图
▼宝宝每天睡觉的时间不一样，生物钟没定好
还有一些家长不注重培养孩子晚上睡觉的习惯，几乎每天睡觉的时间都不一样，这样也可能导致宝宝晚上不想睡觉，踢被子玩的行为。
▼宝宝身体不舒服
还有的宝宝晚上踢被子就可能是因为身体不舒服了，身上痒、晚上吃多了积食等等都会影响到他们晚上的睡眠。
文章插图
如何防止宝宝踢被子呢??培养睡眠习惯
①睡前：
孩子睡觉之前不要与他玩太兴奋的游戏、看刺激的电视剧、动画片，以免他的精神和情绪都保持在一个高昂的状态。
文章插图
也不要给他们穿太多的衣服，以免不舒适，宝宝的贴身衣服和被子、床单等最好选用易吸汗、贴身舒适的。
②睡觉时间：
孩子每天睡觉和起床的时间最好保持一次，帮助他们养成良好的作息和规律的睡眠，这样宝宝每天到点的时候就会感到困意，晚上也可能因为睡得香甜而不踢被子。
?固定被子
对于那些习惯性踢被子的宝宝，家长可以为他们夹住被子的角，把被子固定在床上，这样孩子再怎么踢被子，也不会将身体露在外面了。
文章插图
?选择睡袋
睡袋可以将孩子的整个身体包裹住，这样就不会因为踢被子而感冒了，而且睡袋的空间适宜，宝宝既不会感到束缚，又有那种被包裹的安全感。