孩子的饮食一定要均衡 ， 做到少食多餐 ， 平时少给娃吃零食 ， 才能减少脾胃的负担 。 家长可以给娃吃一些蔬菜和水果 ， 也能够促进食物的消化和吸收 ， 对生长发育更为有利 。

• 宝宝无积食，健康成长每一天
• 儿科医生：孩子身体出现这4个表现，多半是积食，家长一眼就看穿
• 孩子积食不消化，身体会有4个异常，若娃一个不占，脾胃还算健康
• 儿科医生劝告：孩子积食不消化，身体会出现4个异常，别忽视
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• 这3种早餐，早该拉入"黑名单"，积食还伤脾胃，别往娃嘴里塞
• 儿科医生劝告：孩子积食不消化，远离3种食物，养脾健胃
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