冬季哮喘高发，患儿如何避免？泸州家长请收下这些提醒冬季是哮喘的高发季节。“哮喘是儿童最

冬季是哮喘的高发季节。
“哮喘是儿童最常见的呼吸道疾病，为了有效治疗儿童哮喘，家庭的护理尤为重要。 ”合江县人民医院儿科主任陈荣提醒。
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专家提醒
陈荣介绍，孩子每次哮喘发作都会造成不同程度的气道损伤，最常见的是抵抗力下降，以及自汗、动则气短等症状，这为下一次的哮喘发作提供了可乘之机，如此反复形成恶性循环，严重影响疾病预后。
因此，家长即使在孩子哮喘发作控制后也不能放松，应配合医生积极做好缓解期保健，以防哮喘反复频繁发作。
体温保持在36.5°以上
【冬季哮喘高发，患儿如何避免？泸州家长请收下这些提醒】陈荣建议，哮喘患儿家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5°以上。为孩子创造良好的生活环境，避免接触过敏原。
必须要注意室内的温度要适中，保持在20°左右，不潮湿，以减少室内尘螨繁殖和霉菌生长。
饮食要健康、均衡、多样，避免进食诱发哮喘的食物。
平时鼓励孩子进行必要的体格锻炼，提高机体对外界环境变化的适应能力。
寒冷天气以及雾霾天气要减少外出，出门要戴好口罩。
同时，最好检查一下过敏原，避免患儿接触可能引起过敏发作的物品。这对减少和防止哮喘复发，促进患儿早日康复有很大作用。
心情郁闷是哮喘发作的一大诱因
“孩子发病时，家长不要惊惶失措。平时不要因受拖累而责骂孩子，避免造成孩子精神紧张，给孩子带来心理伤害。 ”陈荣提醒，情绪波动、心情郁闷是哮喘发作的一大诱因，因此家长对孩子不但要多关心，还要注意培养他们的性格，锻炼他们的意志，激发他们和正常儿童一样生活的信心，增强自我控制能力。
为了孩子的身体健康，家长一定要注意为孩子创造良好的生活环境，同时还要加强日常护理，孩子出现任何问题时，都要及时到医院进行专业治疗和接受医生指导。
任莉莉泸州日报采访人员刘墨
来源：泸州发布