老少皆宜的银鱼猪肉汤（麻辣）,香软咸鲜，味美可口 By绿色天空4用料银鱼50克猪肉50克小米

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By 绿色天空4
用料

银鱼 50克
猪肉 50克
小米椒 4个
花椒一小把
葱 1根
盐适量
鸡精适量
生姜适量
小香菜 1根
料酒 1勺

做法步骤

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1、准备好各种食材

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2、用祖传铁锅把肥肉煎出油（其它油也行）

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3、把辣椒生姜葱头放锅里煮香加盐料酒长江水煮开再倒入银鱼煮开

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4、放五粒鸡精葱花香菜出锅
银鱼的营养功效1.润肺止咳：银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
【老少皆宜的银鱼猪肉汤（麻辣）,香软咸鲜，味美可口】2.增强免疫力：据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物” ，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
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