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【忠告：炒苦瓜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚】大家好！感谢大家百忙之中关注健康养生百分百！小编一如既往地给大家分享健康养生知识。今天，我们要讲解的话题是“忠告：炒苦瓜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚”！那么大家对苦瓜熟悉吗？你知道苦瓜的功效与作用吗？什么食物和苦瓜相克？
苦瓜虽然以苦出名，但食用它，确实对我们健康大有裨益！
苦瓜其味苦性寒，归心经，所以炎热干燥的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用;另外，苦瓜除归心经外，还入肺经和胃经，因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。对于想要去火和想要减肥的朋友来说，多吃一些苦瓜可以帮助达到满意的效果。

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苦瓜可以凉拌着吃，榨汁吃、熬汤喝、还可以炒着吃！食用方法真是多种多样！但是，炒苦瓜时放此物，不仅没营养还对健康有损害！
炒苦瓜切忌放豆腐！虽然豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，但结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

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大家记住了吗？以后食用苦瓜要注意避开豆腐哦！如果小编的文章对你有帮助，不妨点赞、留言支持一下小编吧！
（图片来源于网络）

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