美味|懒人版冰花生煎包，好吃美味还不胖，让你减脂不挨饿减脂|美味|懒人|挨饿|生煎包|冰花|中薪

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生煎包又叫生煎馒头，是上海传统美食，现在的老上海人都喜欢直接叫它“生煎”。今天，给小仙女们带来一款非常低脂又美味懒人版冰花生煎包，不需要揉面发面鲜嫩多汁，皮薄馅大香香脆脆，蘸一点万能蘸料真的是好吃到爆呀，只需要饺子皮就可以搞定哦，重点是好吃不长肉零负担。
食材：饺子皮适量，鸡胸肉一块，韭菜切末，香菇切小丁，胡萝卜切小丁，粉丝切碎，鸡蛋炒碎，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺五香粉，一勺盐，一勺香油，橄榄油适量，淀粉水适量，葱花适量。
做法：

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1、首先把鸡胸肉切块搅成肉末。

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2、接着碗中放入韭菜末，香菇丁，胡萝卜丁，粉丝碎，鸡蛋碎和鸡胸肉末。

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【 美味|懒人版冰花生煎包，好吃美味还不胖，让你减脂不挨饿】3、然后加入一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺五香粉，一勺盐，一勺香油搅拌均匀。

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4、然后把饺子皮擀薄一点，把馅料像包子一样包起来。

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5、平底锅加入一点橄榄油，下入包好的包子。

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6、煎三分钟后倒入淀粉水，淀粉水没过饺子三分之一处，盖盖再焖三分钟。

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7、最后撒上葱花就可以吃啦。

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好吃美味还不胖，让你减脂不挨饿。