入冬多吃红薯,教你红薯糕做法,不烤不炸,香甜软糯又多层
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1、番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛 , 全世界的热带、亚热带地区广泛栽培 , 中国大多数地区普遍栽培。
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2、 今天老刘就来分享一下“红薯糕”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
红薯、牛奶、糯米粉、白糖、玉米淀粉、玉米油
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4、先把红薯削去外皮 , 红薯要选择黄芯的红薯 , 再把红薯切成厚片 , 装入盘中 , 再放入烧开的蒸锅中 , 大火蒸20分钟
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【入冬多吃红薯,教你红薯糕做法,不烤不炸,香甜软糯又多层】5、时间到时 , 用筷子戳下能轻松戳动就说明熟了 , 然后夹出晾凉 。 晾凉的红薯倒入料理机中 , 再放入200克牛奶 , 盖上盖子 , 打成细腻的红薯泥 , 倒入大碗中
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6、红薯泥中放入80克糯米粉、20克玉米淀粉、30克白糖 , 充分搅拌均匀 , 搅拌到无颗粒状的面糊 , 再倒入20克玉米油 , 搅拌均匀 , 让玉米油和面糊完全融合再一起
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7、然后包上耐高温的保鲜膜 , 放入烧开的蒸锅中 , 蒸25分钟 。 炒锅中倒入250
克糯米粉 , 全程开中小火 , 把糯米粉炒香炒到微黄 , 然后盛出备用
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8、红薯糕蒸的时间到时 , 然后夹出晾凉 。 案板上撒上一层熟糯米粉 , 然后把晾凉的红薯糕转移到案板上 , 然后整理方整 , 再撒上一层熟糯米粉 , 四周也要撒到
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9、再用擀面杖擀成厚0.5厘米的长方形 。 再从一端给它卷起 , 然后切成小段 , 摆入盘中 。 就可以开吃了
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10、番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 , 含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
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