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水开后加入筋头巴脑和料包 ， 盖上盖子高压30分钟 ， 然后开盖加入盐 ， 不用盖盖子 ， 开火继续加热10分钟的时间 ， 10分钟以后筋头巴脑就做好了 。
【元旦必吃这一锅，高蛋白低脂肪，简单一炖，软烂浓香，减肥也不怕】用这个方法做出来的筋头巴脑 ， 汤汁非常的红亮 ， 肉质也十分的软烂 ， 直接吃也可以 ， 连汤汁一起涮个火锅也可以 ， 或者煮面、炖菜都没问题 ， 吃法多种多样 ， 喜欢的朋友 ， 赶紧试试吧！

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