适合小学生自己动手做的美食有:面条类、热汤类、炒菜类、米饭类 。
1、面条类 。
做个番茄鸡蛋面,排骨青菜面 , 瘦肉汤粉,番茄鸡蛋拌面,鸡蛋青菜炒粉等等 。
中国、阿拉伯及意大利都声称是面条的发源地 , 但可考的关于面条的最早文字记录是东汉时期的中国 。而且在2005年,中国社会科学院考古研究所研究员叶茂林在青海省民和县喇家遗址(约4000年前被地震掩埋)中发现了距今有4000多年历史的面条,长约50厘米、宽0.3厘米,由粟制成 , 有最早的文字和实物佐证,很明显面条是起源于中国 。
2、热汤类 。
【适合小学生自己动手做的美食】
想喝汤的,就煲个红萝卜玉米排骨汤,排骨淮山汤,栗子鸡汤,鸡爪花生眉豆汤 , 排骨莲藕汤,鱼头豆腐汤等等 。
汤,就是白开水 , 以煮开多次者为好,所以叫百沸汤 。纵然生水不好 , 多煎仍有好处 。水沸腾多次 , 其中污浊之物 , 或下沉,或上散,水质就好多了 。张从正讲:凡是伤寒、伤风、伤食、伤酒 , 初起时不用服药,只须喝一两碗白开水或酸菜汤就有效 。
3、炒菜类 。
炒菜,中国菜的常用制作方法,将一种或几种菜在特制的凹型锅内,以火传导到铁锅中的热度为载体,加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程 。
不想吃米饭的,也可以包个饺子或者云吞,想多吃几个菜的 , 可以清蒸排骨加清炒青菜,红焖排骨加烫青菜,可乐鸡翅加青菜,鸡腿肉焖香菇,鸡肉焖土豆,清蒸鱼加个青菜,鱼头焖豆腐,牛肉炒芥兰 , 番茄炒鸡蛋等等 。
4、米饭类 。
想吃米饭的,就做个排骨香菇饭 , 鸡肉茶树菇饭,腊味饭等等 。排骨的香气 , 香菇的浓香,完全渗入每一粒米里 , 晶莹剔透 。挖一勺送入嘴里,口齿留香!下面中国吃网菜谱大全为您介绍排骨香菇焖饭的做法 。
一个大的鸡腿,切成段放在锅里红烧一下 。加入牛筋 , 和鸡腿一起烧一会 。米饭先用锅煮了一小会,然后在放进煲仔里 。煲仔里先放点油,放上半熟的米饭,加一点点水,然后把煮好的鸡腿和茶树菇放上去 , 再铺个鸡蛋 。
适合学生的小吃1、酸奶水果麦片 。材料:苹果半个、草莓、火龙果各50g、奇异果30g、天然全麦营养早餐麦片100g、酸奶200g 。做法:苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块 。将酸奶与麦片拌匀,加入水果块即可 。
2、香肠奶酪烘蛋 。材料:鸡蛋2个、早餐肠2小根、番茄沙司适量、马苏里拉奶酪适量 。做法:早餐肠切厚片铺在碗底 。打上鸡蛋铺在肠上面,挤上番茄沙司,稍微多一点也没关系 。铺满马苏里拉奶酪 。放入微波炉中,首先中火3分钟,然后转最小火3~4分钟 。
3、蜜瓜虾仁配酱油炒面 。材料:儿童面、大虾、哈蜜瓜、西生菜、香肠、卷心菜 。做法:酱油炒面:儿童面煮8分熟 , 锅内加少许油,油稍热放入切好的香肠?。?略加翻炒 。加入面条,同时加入酱油、五香粉翻炒至面条上色均匀入味,煮虾:大虾冷水下锅,虾变成红色即可,捞出去皮,后背划刀 。拌虾仁:西生菜、卷心菜切细丝,哈密瓜切小块,放入容器中加入沙拉酱,与虾仁一起拌匀 。
4、玉米草莓夹心饼 。材料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱、白砂糖、盐、酵母、色拉油 。做法:在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀 。等面糊发好后,煎锅加热后加入色拉油 。把面糊倒入煎锅中,用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤 。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了 。把饼均匀切成6块,每两块中间抹上草莓酱,摆在盘子里,上面再抹一点草莓酱做装饰 。
举例:
1、鸡蛋灌饼:是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,属于特色传统名点 。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内 , 继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香 。鸡蛋灌饼也是一种早餐,营养方便,很受人们欢迎 。
2、酸辣粉:起源于四川,是一道传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃 , 其特点是集麻、辣、鲜、香、酸于一体 。酸辣粉主粉由红薯、红苕、豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成 。
3、烤肠:是一种美味的烤制食品,以猪肉、鸡肉、牛肉为主要原料,运用现代西式肉制品加工技术生产的具有中国传统
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