1、山楂茶
山楂属于很好的降血脂食品，里面含有大量的黄酮类成分，具有降低血清中胆固醇的功效，同时里面含有的维生素c具有减肥降脂的作用 。
2、普洱茶
冲泡普洱茶的时候尽量选择紫砂壶，煮茶的时候不能过度的沸腾，不然会减少茶叶中的活性，普洱茶能够调节血液中的胆固醇 ， 降低脂肪的浓度，具有降低血脂，防止动脉硬化的作用 。
3、决明子茶
决明子具有润肠通便、降低血压的功效，特别适合于高血压、高血脂的患者，可以使用决明子泡水代茶喝 。
4、桔子皮茶
桔子皮具有理气调中、化痰的功效 ， 同时里面含的橙皮苷可以降低血脂，尤其是特别适合于痰多的高血脂患者 。
什么茶能降 血脂高血脂是一种比较常见的内分泌失调性的慢性疾病，一般我们把高血脂、高血糖和高血压统称为“三高”，为什么这三种放在一起呢？因为很多患者都是三种症状同时出现，所以一般都是同时治疗 。那么，一般出现高血脂之后喝什么茶可以降血脂呢？
1、山楂荷叶茶
材料：山楂15克，荷叶12克 。
做法：将上述材料一起切细后 ， 加水煎煮或以沸水冲泡，取其浓汁饮用即可 。每日1剂，不拘于时代茶饮用 。
功效作用：可以消脂化滞 ， 降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖的人群饮用 。
2、山楂降脂茶
材料：鲜山楂30克，生槐米5克 ， 嫩荷叶15克，草决明10克，白糖适量 。
做法：将上述前4味材料放入砂锅中煎煮，待山楂酥烂后，用汤勺将山楂碾压碎 ， 再煮约10分钟，滤去渣取汁 ， 加入白糖即可，温服或凉服 。代茶饮用 ， 不拘于时频频饮服，每日1剂 。
功效作用：可以化瘀行滞 ， 降血脂，适用于高脂血症患者饮用 。
3、草决明茶
材料：绿茶6克，草决明20克 。
做法：将上述材料一同放入杯中 ， 用沸水冲泡，温服，代茶频饮 。
功效作用：可以下火平肝将血脂，适用于血脂高的人群饮用 。
4、银杏叶茶
材料：银杏叶5克 。
做法：将银杏叶洗净后切碎 ， 用开焖泡约1小时，代茶常饮 。
功效作用：可以活血降脂，适用于血清胆固醇过高的人群饮用 。
5、陈葫芦茶
材料：茶叶5克，陈葫芦15克 。
做法：将上述材料一起研磨成细细末，用开水冲泡，代茶饮用 。
功效作用：可以化痰降脂，适用于高血脂的人群饮用 。
6、高血脂早期症状
1、经常抽筋
血脂高的人由于血液中的大量胆固醇可在腿部肌肉内，因此血脂高的人腿肚子会经常抽筋，并经常会感到刺痛 。
2、皮肤出现黑斑
早期血脂高的人群中，在短时间内面部、手部出现较多黑斑，这种斑块较老年斑略大，颜色较深 。
3、其他症状表现
头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、记忆力及反应力明显减退、体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木等，都是高脂血症的前兆 。
1、山楂荷叶茶
山楂荷叶茶是人们在夏季非常喜欢的一种饮品，其中山楂有活血化瘀的功效，能让*的血管扩张，因此山楂荷叶茶对于高血脂和冠心病患者来说，有着诸多的好处 。建议人们每天用30克山楂和12克荷叶加上500毫升的水，用小火煎煮20分钟左右，去渣当茶喝即可 。
2、橘皮茶
橘皮味道辛辣，性质温和，具有理气调中的功效，现代药理学研究认为橘皮里面还有橘皮苷，该物质具有降低血脂的作用 ， 对于平时痰多肥胖的高血脂患者来说有着较大的帮助 。一般建议选择适量的橘皮与开水进行冲泡，加上盖子焖泡十分钟就可以了 。此外也可以选择加十克橘皮和山楂一起放入砂锅里面 ， 一次性加入足量的水，煎煮半个小时即可饮用 。
3、山楂消脂茶
山楂是一种酸酸甜甜的水果 ， 也可以用来泡茶，对于血脂的降低有着明显的功效与作用 。将六钱鲜山楂、一钱生葵花、三钱嫩荷叶、两钱草决明放入锅里面煮，直到所有材料都煮烂为止，然后用大勺压碎，再煮十分钟左右即可取汁饮用，每天需要服用一剂，需要高血脂患者连续服用三个月 。
4、首乌茶
首乌是临床上比较常见的一味药材 ， 在降低血脂和学校形成上面有着不错的功效，所以出现高血脂的人们可以通过喝熟茶来取得降低血脂的效果 。首乌茶的做法非常的简单 ， 只需要取20克至30克的食物，与适量的水一起煎煮半个小时左右，等到温度合适的时候就可以当茶水饮用，每天需要服用一剂 。
以上这几款茶具有非常好的降血脂的作用，经常用何首乌泡茶喝具有降血脂的作用，能够清理*内坏的胆固醇，可以软化心 ， 脑血管能有效促进血液循环，还可以促进新陈代谢，山楂具有降血压和降血脂的作用 。
【降血脂的茶】
其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶 。