北京通州跑步推荐哪个公园？_生活广记

很多朋友都有晨跑或者傍晚跑步的习惯，那么北京通州有哪些风景优美的公园景点适合跑步呢？下面我们来看看通州十大跑步公园度假村。
1、城市绿心森林公园
推荐指数：
里程：5.5公里
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推荐理由：城市绿心森林公园是集二十四节气传统文化、地域文化、森林文化、生态文化于一体的城市公园。5.5公里长的动态环线，以“人”字构成抽象的“五角星”，沿线有8米宽的骑行道路和3米宽的漫步道路。
2、大运河森林公园(左岸)
推荐指数：
里程：8.0公里
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推荐理由：大运河森林公园位于北京通州北运河两岸。它是国家AAAA级旅游风景区，有“一江两岸、六园十八景” 。分为左岸和右岸，两边都可以满足健身活动的需要。
3、大运河森林公园(右岸)
推荐指数：
里程：8.0公里
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推荐理由：大运河森林公园位于北京通州北运河两岸。它是国家AAAA级旅游风景区，有“一江两岸、六园十八景” 。分为左岸和右岸，两边都可以满足健身活动的需要。
4、宋庄文化公园
推荐指数：
里程：2.0公里
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推荐理由：宋庄文化公园位于宋庄镇，占地28.1公顷。在规划设计中充分听取了专家的建议和论证，具有实用性、科学性、先进性和可行性。一圈2km左右，非常适合短、中、长跑运动员。
5、永顺公园
推荐索引：
里程：1.3公里
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推荐理由：永顺公园，总面积20.79公顷，位于通州区永顺镇，童眼高速公路西马庄收费站北侧，西与朝阳区交界处。公园以“锦绣兰香”为植物特色，在现有林地的基础上，呈现出三季有花、四季常青的森林植物大景观。
6、运潮减河公园
推荐指数：
里程：8.0公里
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推荐理由：云朝建和公园属于北京老公园改造提升项目之一。曹云观光码头至右堤段路线连续，全长8km 。
7、运河奥体公园
推荐指数：
里程：2.0公里
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推荐理由：运河奥林匹克体育公园，沿着北运河而建，环境优美，步道完善。东关大桥到运通大桥全长约2km，既能满足步行的需求，又能实现跑步的愿望。
8、滨河北路--滨河中路滨河跑步线路
推荐指数：
里程：2.0公里
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推荐理由：位于运河奥体公园对面，即东关桥至运通桥路段，全长约2km，可与奥体公园的跑步路线形成体育环线。
9、东郊森林公园
推荐索引：
里程：6.0公里
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推荐：董娇森林公园是董娇休闲公园的重要组成部分，总规划面积约8.9万亩。公园的中心是华北树木园，总占地面积6213.6亩，分为南北两个公园。是华北地区最大的树木园，品种丰富，分类科学，寓教于乐。
10、台湖公园
推荐指数：
里程：5.5公里
【北京通州跑步推荐哪个公园？】
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推荐理由：太湖公园是一个新的网络名人公园。全园湖泊遍布，景观丰富，被誉为通州的健康“肾” 。在这里散步、骑行，不仅可以欣赏到湖光水色的美景，还能感受到农村的光。
北京的初冬季节也有不少适合拍鸟的地方，初冬是候鸟迁徙的季节，也是拍鸟的最佳季节，那么在北京哪些地方是最佳拍鸟的好去处呢？下面小编推荐了不少地方，带上相机去拍鸟吧！
1、朝阳公园野鸭岛朝阳公园野鸭岛无疑是游客观鸟的理想选择，这里的鸟儿品种多、数量大，而且还不怕人，方便游客观察鸟儿各种角度的姿态。
前不久，朝阳公园野鸭岛的黑天鹅夫妇迎来了它们的五只宝宝。沿湖行走，总能碰见黑天鹅一家七口在湖中悠然游弋，时而快速划行，时而停留觅食，其乐融融。
黑天鹅一家一度成为野鸭岛的“新宠”、“网红”，吸引着游客驻足欣赏，更有人戏称其为“野鸭岛岛主” 。
除了黑天鹅一家，野鸭岛也是绿头鸭、鸳鸯、黑水鸡、苍鹭等众多水鸟的家。夕阳西下时分，湖面泛着点点金光，水鸟的身影与逆光的残荷、树影交织成一幅优美的画面，令人心旷神怡、流连忘返。
2、永定河晓月湖晓月湖位于丰台区卢沟桥晓月湖公园，公园的水域面积广阔，视野开阔，鸟儿数量多，方便观鸟的游客尽情记录鸟儿们最精彩的瞬间。
初冬时节，天空湛蓝，暖阳灿烂，晓月湖碧波荡漾。许多候鸟在湖面上或仰头鸣叫，或低头戏水，或肆意嬉戏，或惬意觅食，别有一番情趣。
白骨顶鸡、鸬鹚、红头潜鸭在水中嬉戏，留鸟在安稳生活，候鸟在稍作休息为迁徙储备能量，处处呈现出一派自然和谐的画面。
3、东郊森林公园(顺义园) 东郊森林公园(顺义园)位于顺义区李桥镇，园内有大面积的林间湿地，其间还有不少木栈道，游客穿行其中，可以观察到枝丫间一些娇小的鸟儿。
近日，主题为“守望飞羽”的候鸟观赏展在东郊森林公园(顺义园)开展。展览设置了3处观鸟站台、6个望远镜，来观鸟的游客无须自带设备。
桀骜不驯的苍鹭时而翱翔盘旋，时而相互追逐;高贵典雅的白鹭时而腾空而起，时而贴着湖面飞翔，仿佛徜徉在灵动的画卷之间。如果耐心驻足，还可以用镜头捕捉到小翠鸟的身影。
初冬的东郊森林公园十分宁静，阳光洒在水面，粼粼跃动，在栈道上慢慢踱步前行，呼吸着新鲜的空气，聆听悦耳的鸟鸣，身心也逐渐放松。
4、温榆河公园初冬时节，温榆河公园西园“芸上梯田”景区的向日葵陆续凋零，这些葵花籽便成了鸟儿们的“美餐” 。这里也因此成为一处观赏、拍摄鸟群动态的绝佳之地。
成千上万的金翅雀、燕雀在葵花丛中啄食葵花籽，它们或是嬉戏，或是觅食，叽叽喳喳好不热闹，吸引游客不停地按动快门去抓拍这些“小精灵”的萌态。
到了傍晚时分，铺天盖地的鸟儿在葵花上方的天空盘旋，葵花丛旁的大树上，鸟儿站满了枝头，远远望去就像一片片树叶，雀跃鸣叫的场景十分壮观。如果在此耐心等待，还能观察到盘旋在空中的红隼准备捕捉下方的小鸟。
5、野鸭湖国家湿地公园野鸭湖国家湿地公园坐落于八达岭长城脚下，官厅水库之滨，是东亚—澳大利亚候鸟迁徙通道上的重要驿站，每年迎接着大量候鸟在此栖息停留，有“观鸟天堂”之称。
野鸭湖的主湖区，香蒲、芦苇一望无垠。冬日暖阳下，白色的芦苇花轻轻摇曳，沿着木栈道奔向湖心深处，每一帧都是唯美的大片。远处群山环绕，海坨巍峨，近处飞鸟成群，赏心悦目。
三百余种鸟类让野鸭湖成为观鸟游客的常驻点。野鸭湖的鸟类中有11种国家一级保护鸟类，如黑鹳、东方白鹳、大鸨、金雕、白尾海雕等，白天鹅、灰鹤、鸿雁、豆雁、赤麻鸭、戴胜等国家二级保护鸟类也出没于此。
鸟儿的光顾为野鸭湖添上一道热烈、明快的色彩，即使到了深冬，野鸭湖依然一派生机。带上相机和望远镜，去野鸭湖国家湿地公园欣赏万千种灵动之美吧。
观鸟注意事项候鸟过境吸引了大量游客观鸟，我们倡议大家在观鸟过程中避免一切引诱、驱赶或惊吓鸟儿等行为，观鸟时尽量保持安静，从远处拿着望远镜观赏，而非为满足好奇心，对小鸟穷追不舍。尤其是鸟类繁殖期，当看见鸟类筑巢、育雏等，要尽快离去，以免雀鸟受到惊扰弃巢离去。