茄子的多种做法
一,炸烹茄条
主料:嫩茄子300克.
配料:尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克.
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱,姜,蒜各3
克,香菜3克.
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
粉挂糊抓匀.
(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段.碗内放酱油
,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用.
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金**,倒出沥油.
(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好.
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆.倒入汁烹炒时要速度快些,口感好.
二,菊花茄子
主料:长茄子300克.
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克.
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克.
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁.
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内.
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝
卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好.
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀.
三,鱼香茄花
主料:嫩茄子400克.
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克.
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
克,葱姜蒜各3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段.胡
萝卜,青椒,川椒,葱,姜切丝,蒜切片.
(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用.
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金**捞出沥油,装盘.
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好.
关键:炸茄花时要热油.
四,糖醋茄条
主料:嫩茄子300克.
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克.
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
,香油5克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
沾面粉.
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊.葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
菜切段.
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金**
,倒出沥油后装盘.
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好.
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆.
五,酿茄墩
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克.
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克.
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分.
(2)把肉馅加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉
蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内.
(3)勺内放少许底油,加汤,盐,味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好.
关键:掌握好蒸的时间.
六,酱焖茄子
主料:长嫩茄子500克.
配料:淀粉8克,色拉油750克
调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片.
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油.
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱,姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤,盐,糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,
再放味精,蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好.
关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底.
七,麻辣茄饺
主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克.
配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克.
调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱,姜末各3克,汤75克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片.川椒切段.
(2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀.放入茄夹内,沾面备用.
(3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊.用碗把盐,味精,麻椒面,汤和淀粉兑成汁.
(4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金**后,倒出沥油.
(5)勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻
均匀,加红油,装盘即好.
关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度.
八,锅塌茄盒
主料:长嫩茄子200克,肉馅100克.
配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克.
调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱,姜丝各3克,香油5克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生.胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段.
(2)肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面.剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液.
(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金**,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,
醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好.
关键:煎时用中,小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺.
九,肉片烧茄子
主料:茄子400克,猪肉75克.
配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克.
调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块.肉切薄片,青椒洗净切块.葱切丁,姜切末,蒜切片.
(2)勺内放油烧六七成热.放入茄块炸金**,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油.
(3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁,姜末,蒜片,茄块,青椒块,醋,料酒烹,再加汤,酱油,盐,
味精,糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好.
关键:炸茄子时油温要高,防止浸油.
十,蒸瓤茄子
主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克.
配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克.
调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片.肉馅加葱末,姜末,盐,味精,酱油,鸡蛋搅均匀.
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油.
(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入
盘内.
(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油,盐,味精,鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,
烧在茄子上即好.
关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间.
十一,芝麻茄条
主料:茄子400克.
配料:熟芝麻30克,色拉油750克.
调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条.
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金**时捞出沥油.
(3)勺留少许底油,烧热,下葱末,姜末,蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油,白糖,料酒,盐,味精,汤,淀
粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好.
关键:掌握炸茄条的油温.
十二,炸茄盒
主料:长嫩茄子250克,肉馅100克.
配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克.
调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片.海米切末.
(2)肉馅内加海米,葱末,姜末,味精,半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用.剩余鸡蛋打入碗
内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊.
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金**时捞出沥油装盘,放椒盐即好.
关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温.
十三,炒五色茄丝
主料:茄子350克.
配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克.
调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净,切丝.青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝.
(2)勺内放油,烧热,用葱,姜丝炝锅,放入茄丝,川椒丝,竹笋丝,火腿丝,青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜
片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好.
关键:开始炒时火不能过急,过急易糊.
十四,番茄茄饼
主料:长嫩茄子250克,肉馅100克.
配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克.
调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片.肉馅内加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋半个搅均匀.把切
好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉.胡萝卜切成象眼片.
(2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀.把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实.
(3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里, 炸成枣红色,捞出沥油摆盘.
(4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤,胡萝卜片,糖,醋,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在
茄饼上即好.
关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落.
十五,烧熘茄盒
主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克.
配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克.
调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱,姜各4克,蒜5克,香油5克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片.海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片.
(2)肉馅加盐,味精,葱,姜末,海米末,鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用.
(3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳.
(4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金**捞出沥油.
(5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤,尖椒块,酱油,盐,糖,炸好的茄盒,略烧一会,加味精,蒜
片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好.
关键:制糊干稀适度,烧时不易过长.
2006-4-30 3:38:11 围城中的男人
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十六,松仁茄花
主料:长嫩茄子400克.
配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克.
调料:碘盐5克.味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块.
(2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金**,捞出沥油.
(3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁,姜末,蒜片,酱油,汤,盐,味素,醋,糖,料
酒,炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡,
点香油,装盘即好.
关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大.
十七,素烧什锦茄丁
主料:茄子300然.
配料:红,绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克.
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红,绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁.
(2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金**捞出沥油.竹笋丁,胡萝丁,红,绿椒丁用油略炸倒出沥油.
(3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋,
料酒烹一下,再加酱油,汤,盐,糖,味精烧
开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好.
关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁.
十八,椒盐茄饼
主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克.
配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克.
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片.
(2)肉馅内加盐,味精,葱末,姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用.
(3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀.勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金**
熟后,摆入盘内撒椒盐即好.
关键:煎时火不要急.
十九,法式茄排
主料:茄子400克
配料:鸡蛋2个,面粉50克,面包渣100克,色拉油750克.
调料:番茄酱50克,白糖10克,碘盐5克,味精3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成0.6厘米厚的片,加盐腌制10分钟.
(2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液.将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实.
(3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内.
(4)番茄酱放入勺内略炒,加盐,白糖装入小碗,食用时蘸用.
关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉.
二十,脆皮茄卷
主料:长茄子300克,猪肉馅150克.
配料:脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,色拉油750克.
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制.
(2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉.
(3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金**,
捞出沥油,装盘撒 椒盐即好.
关键:脆皮糊搅好立即用.
二十一,东坡茄子
主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克.
配料:湿淀粉10克,色拉油750克.
调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块.在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米.
(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内.
(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱,姜末稍炒,放酱油,盐,味精,白糖,料酒,汤烧开后倒
入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟.
(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好.
关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色.
二十二,一品茄子
主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克.
配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克.
调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱,姜丝3克,蒜片4克,香菜3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段.
(2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深**倒出沥油,摆入汤盘内.
(3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝,姜丝,酱油,盐,味精,糖,油菜,汤烧开,倒在茄条上,
上屉蒸15分钟,取出.
(4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段
即好.
关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间.
二十三,香酥茄子
主料:嫩茄子400克.
配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克.
调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精.
(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀.
(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金**捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,
放椒盐即好.
关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊.
二十四,焦熘茄条
主料:嫩茄子300克.
配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克.
调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克,料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条.尖椒也切成条.
(2)茄条加淀粉挂糊.用酱油,盐,味精,汤,淀粉兑成汁.
(3)勺内放油,烧六成热,把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金**捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油.
(4)勺内留底油,烧热,放入葱,姜,蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋,料酒速烹,再倒入兑好的
汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成.
关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆.
二十五,鲇鱼(这种鱼偶没有见过哟....)炖茄子
主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克.
配料:猪五花肉50克,香菜10克.
调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片.
(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液.大个鲇
鱼改6-7厘米的段,小个整条即可.
(3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用.
(4)勺内放汤,鲇鱼,肉片,茄条,葱丝,姜丝,烧开撇沫,加盐,料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒
入碗内.
(5)碗内加醋,味精,胡椒粉,点香油撒上香菜即好.
关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味.茄子煸炒后味更好.
柱侯茄子煲
主料:嫩茄子500克.
配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克.
调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱,姜丝各3克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条.胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段.
(2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金**,捞出沥油.胡萝卜条过油捞出.油菜条放入勺内煸炒后
倒入碗内备用.
(3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤,柱侯酱,糖,料酒,味精,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇
浮沫,用湿淀粉勾芡.
(4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好.
关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好.
二十七,椒油茄子
主产:嫩茄子500克.
配料:小尖椒50克.
调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘.
(2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上.蒜泥装碗加入酱油,盐,味精,醋调均匀,浇在茄条上.
(3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用.把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成.食用时
抖均匀.
关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美.
二十八,挂浆枣泥茄盒
主料:嫩茄子300克,红枣300克.
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克.
调料:白糖200克,芝麻25克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片.红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮,核,放入勺内加白糖100克,炒
拌均匀,即为枣泥馅.
(2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用.
(3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金**,表面有一定硬度后,捞出沥油.
(4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆
挂均,装盘即好.
关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候.
二十九:玻璃茄子
主料:长嫩茄子300克.
配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青,红丝20克,色拉油750克.
调料:白糖100克.
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面
粉备用.
(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊.勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成
金**,表面有一定硬度,捞出沥油.
(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,
使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子
一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好.
关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料.
三十,吉利茄卷
主料:茄子300克,猪肉馅100克.
配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克.
调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱,姜末各3克,椒盐6克.
制作:
(1)将肉馅装碗,加盐,味精,料酒,葱末,姜末,鸡蛋半个搅均匀.
(2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变
软.茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表
面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣.
(3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好.
关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温.
如何做茄子茄子是一种生活中十分常见的蔬菜品种,而茄子中所含有的营养成分,也是其它蔬菜所不能比拟的,在生活中,人们常吃茄子,不仅可有效的预防高血压的出现,还能够对伤口起到愈合的作用 , 因此,下面本文就将几种茄子的家常做法分享给大家 。
茄子的基本介绍
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜 。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的 。茄子属茄科 , 一年生蔬菜 。原产印度,我国普遍栽培 , 是夏季主要蔬菜之一 。茄子食用的部位是它的嫩果,按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和线茄三种 。
圆茄,果为圆球形 , 皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩;灯泡茄,果形似灯泡 , 皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,含子较多,肉质略松;线茄,果为细长条形或略弯曲,皮较薄,深紫色或黑紫色,果肉浅绿白色 , 含子少,肉质细嫩松软,品质好 。
茄子有防治坏血病的功效吗
茄子最早产于印度,公元4-5世纪传入中国,南北朝栽培的茄子为圆形 , 与野生形状相似;元代则培养出长形茄子;到清朝末年,这种长茄被引入日本 。现在主要在北半球种植较多 。
根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围 。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管 。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效 。
茄子的功效与作用
茄子的功效与作用
1.治胃癌:国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍 , 是抗癌强手 。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用 。
2.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能 , 常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义 。
3.降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用 。
4.清热解暑:对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 。
茄子的营养价值是什么
茄子的营养价值
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
2.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克 。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血 。
3.茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱 。尤其是紫色茄子中维生素含量更高 。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值 。
4.茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙 , 具有降低胆固醇的功效 。国外学者提出“降低胆固醇12法” , 食用茄子即是其中方法之一 。5.茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用 。
茄子怎么选购
茄子的选购
茄子以果形均匀周正、老嫩适度、无裂口、腐烂、锈皮、斑点、皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品 。嫩茄子颜色发乌暗、皮薄肉松、重量少、子嫩味甜、子肉不易分离、花萼下部有一片绿白色的皮 。老茄子颜色光亮发光滑、皮厚而紧、肉坚子实、子容易分离、子黄硬、重量大、有的带苦味 。表皮皱缩、光泽黯淡的茄子不新鲜 。
茄子的存储:
茄子的表皮覆盖着一层蜡质 , 它不仅使茄子发出光泽 , 而且具有保护茄子的作用,一旦蜡质层被冲刷掉或受机械损害,就容易受微生物侵害而腐烂变质 。因此,要保存的茄子绝对不能用水冲洗 , 还要防雨淋,防磕碰,防受热 , 并存放在阴凉通风处
茄子的食用方法有哪些
茄子的食用方法:1.茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等 。
2.老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃 。3.油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失 。
4.在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长 , 没有老化 。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用 。5.茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸 , 再与其它的材料同炒,便不容易变色 。
6.切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸 。这样可以炸出茄子中多余的水分,在炖煮时,容易入味 。7.茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐 。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来 , 待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色 。
肉沫烤茄子怎么做
1、肉沫烤茄子用料:长茄子,肉馅,蒜,剁椒,葱,盐,食用油
步骤:1. 洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里 。烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟 。2. 在烤茄子的同时 , 蒜切沫 , 锅里倒入少许油,爆香蒜末 。3. 把肉沫倒进去,炒至颜色变白 。
4. 把剁椒放进去炒香 , 炒成肉酱 。加入少许盐调味 。5. 烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥 。6. 倒入调好的肉酱,撒上葱花即可 。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下 , 很香很香的 。
茄子炖土豆如何做好吃
茄子炖土豆用料:土豆,茄子,青椒,,蒜
步骤:1. 茄子、土豆、青椒、大蒜末2. 茄子切滚刀块儿3. 土豆切块儿,豆角切段4. 锅里放油烧热 , 下入土豆和豆角翻炒均匀 。
5. 下入茄子翻炒,6. 倒入适量的酱油翻炒均匀,7. 加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬8. 其间注意翻动防止糊底 , 尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮9. 转大火,下入蒜末翻炒均匀关火 。10. 很软烂的家常炖菜就可以吃了 。~
茄子可以防高血压吗
红烧茄子是家常菜菜谱,茄子含丰富的维生素P , 这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。
红烧茄子的做法
材料茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量
主料:圆茄子、长青椒、西红柿、葱、姜
辅料:蒜、料酒、酱油、白糖、 白醋、香油、盐、玉米淀粉
做法1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用 。2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用 。3.将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱 , 再加入蒸好的茄子段一起翻炒 。4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可 。
做红烧茄子有什么小窍门
红烧茄子健康功效:茄子:清热、活血、消肿; 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 白糖:富含碳水化合物; 食谱热量:120.5(大卡)主料:茄子500g 辅料:香菜、蒜适、糖、生抽、盐
做法:1.大蒜洗净剁成蓉 。2.碗内放白糖 。3.倒入适量生抽 。4.放入蒜蓉 。5.再加入适量清水成碗汁 。6.茄子洗净备用 。7.茄子去皮切滚刀块 , 调少量盐煞一下水 。8.香菜切段备用 。9.锅内入油,将茄子煎至两面金黄 。10.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀 。11.倒入茄子中,快速翻炒一下 。12.出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好 。
小诀窍:茄子加少量盐,去下水分,烧制时更省油 。
分享茄子的二十种做法
一、炸烹茄条
主料:嫩茄子300克 。
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克 。
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
克 , 香菜3克 。
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮 , 切4厘米长、1厘米见方的条 , 放入鸡蛋和湿淀
粉挂糊抓匀 。
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段 。碗内放酱油
、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用 。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金**,倒出沥油 。
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好 。
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆 。倒入汁烹炒时要速度快些 , 口感好 。
二、菊花茄子
主料:长茄子300克 。
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克 。
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克 。
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁 。
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内 。
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖 , 胡萝
卜丁 , 盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好 。
关键:切茄花时要深而不透 , 沾面粉时要把茄花沾均匀 。
三、鱼香茄花
主料:嫩茄子400克 。
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克 。
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
克,葱姜蒜各3克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半 , 剞十字花刀,再改成5厘米的段 。胡
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝 , 蒜切片 。
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用 。
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金**捞出沥油,装盘 。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡 , 加红油 , 烧淋在茄花上即好 。
关键:炸茄花时要热油 。
四、糖醋茄条
主料:嫩茄子300克 。
配料:鸡蛋2个 , 面粉50克 , 湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克 。
调料:碘盐6克 , 味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克 , 香菜3克
,香油5克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮 , 切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐 , 略腌,
沾面粉 。
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊 。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝 , 香
菜切段 。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金**
,倒出沥油后装盘 。
(4)勺内放少许底油 , 烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
,少许汤,盐,味精,糖 , 醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好 。
关键:茄条要反复炸二三次 , 使之挺实酥脆
五、酿茄墩
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克 。
配料:鸡蛋半个,火腿末5克 , 香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克 。
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段 , 用小刀挖去茄子段中间部分 。
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后 , 抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内 。
(3)勺内放少许底油 , 加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好 。
关键:掌握好蒸的时间 。
六、酱焖茄子
主料:长嫩茄子500克 。
配料:淀粉8克 , 色拉油750克
调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀, , 葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片 。
(2)勺内放油 , 烧六七成热,下入茄子炸透 , 倒出沥油 。
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅 , 放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂 , 再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好 。
关键:汤汁少时 , 要勤晃勺,防止糊勺底 。
七、麻辣茄饺
主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克 。
【茄子的做法?】
配料:鸡蛋2个,面粉50克 , 色拉油750克,湿淀粉10克 , 川椒5克 。
调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮 , 切面两半 , 再成夹刀片 。川椒切段 。
(2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀 。放入茄夹内 , 沾面备用 。
(3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊 。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁 。
(4)勺内放油烧五六成热 , 把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金**后,倒出沥油 。
(5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒 , 倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀 , 加红油,装盘即好 。
关键:切夹刀片时要深而不透 , 全蛋糊要干稀适度 。
八、锅塌茄盒
主料:长嫩茄子200克 , 肉馅100克 。
配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克 。
调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生 。胡萝卜、黄瓜切成菱形片 , 香菜切段 。
(2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内 , 沾面 。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液 。
(3)勺内放油 , 烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金**,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好 。
关键:煎时用中、小火,防止煎糊 , 汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺 。
九、肉片烧茄子
主料:茄子400克,猪肉75克 。
配料:青椒25克 , 淀粉10克,汤75克 , 色拉油1000克 。
调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克 , 味精4克,醋4克 , 葱姜蒜5各3克,香油5克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块 。肉切薄片,青椒洗净切块 。葱切丁,姜切末,蒜切片 。
(2)勺内放油烧六七成热 。放入茄块炸金**,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油 。
(3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好 。
关键:炸茄子时油温要高,防止浸油 。
十、蒸瓤茄子
主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克 。
配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克 。
调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克 , 鲜汤100克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮 , 顶刀切成厚0.4厘米的片 。肉馅加葱末、姜末、盐、味精 。
十一、东坡茄子
主料:嫩茄子500克 , 猪肉馅100克 。
配料:湿淀粉10克,色拉油750克 。
调料:白糖50克 , 碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块 。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米 。
(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内 。
(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内 , 上屉蒸10分钟 。
(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中 , 再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好 。
关键:此菜仿东坡肉做法 , 茄块要切大块,炸成枣红色 。
十二、一品茄子
主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克 。
配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克 。
调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱、姜丝3克,蒜片4克,香菜3克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半 , 香菜切段 。
(2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深**倒出沥油,摆入汤盘内 。
(3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝、姜丝、酱油、盐、味精、糖、油菜、汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,取出 。
(4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好 。
关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间 。
十三、香酥茄子
主料:嫩茄子400克 。
配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克 。
调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精 。
(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀 。
(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金**捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好 。
关键:茄子腌后要沥出水份 , 挤干后 , 再挂糊 。
十四、焦熘茄条
主料:嫩茄子300克 。
配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克 。
调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克 , 料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条 。尖椒也切成条 。
(2)茄条加淀粉挂糊 。用酱油、盐、味精、汤、淀粉兑成汁 。
(3)勺内放油 , 烧六成热 , 把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金**捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油 。
(4)勺内留底油 , 烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋、料酒速烹,再倒入兑好的汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成 。
关键:淀粉糊不能太?。?炸两遍保持外焦脆 。
十五、鲇鱼炖茄子
主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克 。
配料:猪五花肉50克 , 香菜10克 。
调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克 , 香油5克,汤500克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮 , 用手撒成条,香菜切段,五花肉切片 。
(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液 。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可 。
(3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用 。
(4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫 , 加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内 。
(5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好 。
关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味 。茄子煸炒后味更好
十六、柱侯茄子煲
主料:嫩茄子500克 。
配料:猪肉50克,胡萝卜25克 , 湿淀粉10克,色拉油750克 , 香菜5克 。
调料:柱侯酱15克 , 味精4克 , 白糖5克,料酒3克,汤100克,葱、姜丝各3克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条 。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段 。
(2)勺内放油 , 烧六七成热,放入茄条炸成金**,捞出沥油 。胡萝卜条过油捞出 。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用 。
(3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫 , 用湿淀粉勾芡 。
(4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好 。
关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好 。
十七、椒油茄子
主产:嫩茄子500克 。
配料:小尖椒50克 。
调料:碘盐6克 , 味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克 , 香油15克,花椒20余粒 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘 。
(2)将尖椒去蒂和籽 , 切成筷头丁,撒在茄条上 。蒜泥装碗加入酱油、盐、味精、醋调均匀,浇在茄条上 。
(3)勺内放香油,烧热 , 放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用 。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成 。食用时抖均匀 。
关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美 。
十八、挂浆枣泥茄盒
主料:嫩茄子300克,红枣300克 。
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克 。
调料:白糖200克 , 芝麻25克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮 , 切成夹刀片 。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅 。
(2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用 。
(3)勺内放油,烧六七成热时 , 把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金**,表面有一定硬度后 , 捞出沥油 。
(4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克 , 加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内 , 快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好 。
关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候 。
十九:玻璃茄子
主料:长嫩茄子300克 。
配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克 。
调料:白糖100克 。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅 , 放入茄夹内,沾面粉备用 。
(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊 。勺内放油 , 烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金**,表面有一定硬度,捞出沥油 。
(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子
一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好 。
关键:掌握好熬糖浆的火候 , 糖浆必须挂满和挂均主料 。
鱼香茄子
配 料: 茄子250克、郫县豆瓣50克
操 作: 茄子去皮剞上刀纹,切块后用油炸软;另起锅下底油炒豆瓣酱,炒香后加葱姜蒜末 , 放白糖、酱油、醋、清汤,放入炸好的茄子,收干汁后 , 用水淀粉勾芡而成
原料:
茄子, 葱4根, 四川辣豆瓣酱, 甜辣椒酱, 盐, 未精, 蒜一头, 姜(用量稍少于蒜), 猪碎肉, 水淀粉
做法:
1. 将茄子从上至下剖成两半, 然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状, 注意不要把茄子切断了. 先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝, 然后换个方向, 再一刀刀切下去, 这样茄子表面就成鱼鳞状了. 将改好的半边茄子一分为四.
2. 锅内烧油, 待油温6成热的时候, 放入茄子炸至变软捞起待用 (注意, 不要太软, 否则一炒就会烂掉的) 蒜, 姜切成细沫, 葱切花
3. 茄子是很吸油的, 所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油, 然后将茄子里渗出来的油到进锅内, 待锅烧到5成热的时候, 到入四川辣豆酱翻炒, 待到油变红, 豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜, 姜沫, 香味出来后, 倒入碎猪肉, 炒熟后倒入甜辣椒酱, 翻炒后倒入炸好的茄子, 盐, 炒匀后加入少许清水. 大火烧至水份快干时, 加入味精, 然后水淀粉勾芡, 最后放入葱花, 起锅装盘.
经验: 鱼香味主要是由泡辣椒, 豆瓣酱和葱花的味道混合而来的, 介于国外很难搞到泡辣椒所以就用味道相近的甜辣椒酱(主要成分, 辣椒, 醋, 糖)来代替. 倒甜辣椒酱的时候, 可以边倒边尝味道, 以免加少了, 鱼香味出不来, 加多了又太甜. 葱是鱼香味菜肴里起画龙点睛作用的, 用量不能少, 特别是葱白.
茄子经过炸, 烧两道工序后, 已经变得很脆弱, 所以翻炒的时候不用太大力.
红烧茄子
1.准备工作--先将茄子切成短条状 , 可根据个人喜好决定之前是否去皮,我嫌麻烦 , 一般不去皮 。西红柿切成较大的块状(我比较喜欢菜里的西红柿有形状而不是一小摊) 。切少许葱末,蒜末,香菜(注:一定要有蒜末和香菜?。?。
2.具体制作--备油锅(最好不要加太多油,因为这道菜做出来的感觉是不要太油腻的那种),温热后放葱末炝锅,闻到葱香即可将切好的茄子条加入翻炒直至茄子条吸油之后不是那么饱满,其实也就是大致快熟的时候 , 加入西红柿块,翻两下 , 加盐,喜欢吃醋的加点醋(我每次都放^^),继续翻两下,关火 。之后在菜的中间上撒上香菜 , 之上再铺上蒜末,盖锅盖闷两分钟 。
p.s:别放酱油,我很不能忍把茄子做的黑糊糊的……
3.出锅--找个干净盘子或盆 , 装进做好的菜 , 把香菜和蒜末拌匀,好啦,可以动筷子了 。
鱼香茄子的完整做法
这茄子有2种做法,一种粤式,一种川式的 。粤式的放蚝油和咸鱼 。我介绍的是川式 。当然,你可以结合在一起做 。
先调鱼香碟 。当然你也可以不调,直接往锅里放也可以 , 不过那样对火候和准确度要求比较高,适合专业师傅或高手 。
用水泡葱、姜、蒜片,出味后捞出,放糖、醋、味精 。调到合适的口味为止 。注意,水不要太多了,根据茄子的量来放 。一般一个碗底就足够了 。
把茄子切成条(别太细) , 然后象做烧茄子那样在油里炸了(有2种做法,一种是裹面炸,一种是直接炸,看自己喜好了) 。最好是炸2次,第一次小火炸,目的是炸软炸熟 。第二次大火 , 目的是上色 。
炸好了茄子放一边 。
炒锅放油,锅别太热 , 下郫县豆瓣,出红油后 , 下姜、葱、蒜呛锅 , 下肉沫,酱油、料酒 。下炸好的茄子(可放咸鱼粒),煸炒几下,出油后把茄子扒开,让油自然回流到中间,倒入调好的鱼香碟(如果要放蚝油可现在放),出味后尝一下 , 看是否还需进一步调味 。小火炖一下让茄子入味,下水淀粉 , 翻炒出锅即可 。
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