步骤:
1、准备好食材,豆角摘去两头的尖蒂 , 撕去硬丝,摘成5厘米长的段,洗净,用清水浸泡30分钟,捞起沥干备用 。
2、锅烧热,倒入油,把豆角倒入锅中快速翻炒至表面变色,可以调成中小火,注意防止溅油 。
3、然后倒入一大碗清水,以没过豆角为准 , 盖上锅盖,保持中小火煮7-8分钟左右 。
4、揭开锅盖,看到豆角已经变软,水也收得差不多了 , 就倒入准备好的豆瓣酱迅速炒匀即可 。
贴士:
1、热油时炒豆角容易溅油 , 要注意防溅和防烫,右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法 。
2、高汤煮豆角会风味会更佳,如果没有高汤用清水也可以,注意水量以没过豆角为主,煮豆角一定要熟透才能食用,以防发生中毒 。
3、放入豆瓣酱时,锅里尽量留一定量的汤汁,可以更好地令豆角入味,又不会粘锅 。
4、豆瓣酱本身经过酿造后,很咸,炒豆角的时候不需要放盐了 。
步骤可能有点多哦·:
1.挑选上粒大饱满的黄豆洗净泡胀,用柴火煮制至变软 。
2.黄豆用手指能捏碎时捞起沥干水份备用 。
3.取来簸箕(用竹子编制而成,有很强的透气性),上面铺上香椿叶和核桃叶 。
4.将煮好的黄豆放均匀的铺在上面至放凉 。
5.经过两三天的发酵,拿起黄豆能拔起长长的丝(这会儿就是所谓的纳豆了) 。
6.拌上食盐,份量要相对多一点 , 再加入大蒜、生姜、山胡椒、陈皮、花椒面、辣椒面等调料拌匀 。
【酱豆的家常做法】
7.将拌好的纳豆装入坛中 。用干净的塑料袋将坛口密封紧 。用绳系好,让空气不能进入 。盖上盖子 。外面再接着套袋,目的就是为了防止空气进入,然后放在太阳下晒上十天半个月的 , (这样是为了让它发酵的效果更好一点),然后放在通风阴凉的地方储藏,什么时候需要就可以取出同辣椒面一起搅拌 。
注意:这就是拌好辣椒面的酱豆,辣椒面在这个制作过程中是必不可少的调料,必须让每颗豆豉充分包裹 , 然后入在簸箕里放在太阳下晾晒至五分干的时候就可以装盒或装坛储存了,吃上一年半载都不带坏的
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