排骨怎么炖
清炖排骨,需要准备大排,小白菜 , 大葱,生姜 , 黄酒,味精,盐,花生油,排骨清洗干净以后剁成块状 , 放到开水里面焯一下,然后清洗干净,小白菜洗干净以后切成段状,大葱切段,生姜切块,锅烧热加油,把生姜,葱爆香,然后加一些绍酒 , 排骨也放下去,用大火烧开浮沫撇掉,然后再倒进陶器里面,改成小火慢慢炖 , 一直炖煮到接近熟,把小白菜放进去 , 加一些味精精盐调味,一直炖到排骨酥烂脱骨,就可以装到碗里面吃了 。
排骨和什么炖最有营养
排骨可以和土豆搭配在一起炖 , 准备排骨,土豆,八角,蒜头,糖,老抽,酱油,盐,土豆削皮切成块状,排骨清洗干净剁块 , 然后用酱油,盐稍微腌制一下,锅烧热加油,排骨放进去焯一下,然后再和土豆一起放进炒锅中,倒入适量的热水烧开 , 然后再加八角,蒜头,老抽 , 用小火焖煮15分钟左右,加入少许的糖调味,然后再煮几分钟就可以吃了 。
排骨可以和山药搭配在一起炖,营养价值也非常高,准备排骨,山药,胡椒粉,味精 , 盐 , 葱,生姜,料酒,山药皮去除清洗干净切成滚刀块,排骨清洗干净 , 切成段状 。锅里面加入凉水,然后再把排骨放进去煮,再把大葱切成段状,生姜拍散放进锅中,加一些料酒,排骨,山药以及水 , 用大火烧开,再改成小火煮40分钟,加味精,盐慢慢炖煮好以后就可以吃了 , 味道好,营养价值又很高 。
排骨还可以也和青木瓜搭配在一起,准备排骨,青木瓜,生姜片,盐,枸杞,米酒,先把排骨烫一下,然后再加入米酒,生姜片去腥味,青木瓜切成片状,枸杞清洗干净,一起放入锅里面,加入适量的水 , 米酒,盐巴 , 慢慢的炖煮40分钟左右 。
还可以准备一些小排 , 老抽,朝天椒,生抽,白砂糖,食盐,冰糖,八角 , 香叶,茴香,葱白,生姜 , 料酒,植物油,排骨放到清水里面浸泡5分钟左右,然后血水去除 , 凉水下排骨,加一些生姜片,料酒,水烧开以后再烫一分钟,可以把腥味去除,又能达到很好的杀菌作用 , 排骨捞出来以后,再用凉水清洗一下,水分控干,凉水冲洗可以变得非常有弹性,然后炒锅加热 , 加一些植物油 , 冰糖,小火慢炒,炒到糖色出来,一定要用小火,否则非常容易糊锅,等到起泡的时候就可以把排骨放进去,快速翻炒上色 , 这样可以把水分更好的锁?。?殴堑目诟芯突岱浅5南改?nbsp;, 加一些生姜片 , 朝天椒,香叶,八角,葱白,加入开水,开水没过排骨 , 再加老抽,生抽 , 用大火烧开,然后再改成小火焖炖半个小时,中间需要打开来搅拌两次避免糊锅,等到汤汁差不多的时候加一些白砂糖调味,加一些盐,用大火收汁 , 需要不停的翻炒,这样就可以吃了 。
做法如下:
1、2根排骨用刀剁成小段,放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡1小时,泡出排骨里的血水,能够有效去除腥味,让排骨更香 。
2、排骨泡得发白后捞出,换一盆水,加入食盐、面粉 , 用手揉搓 。排骨表面油腻腻的,沾了不少灰尘、杂质,用吸附力强的面粉来搓洗 , 能把排骨洗干净,变得清爽,再用清水冲洗干净,沥干水分 。
3、把排骨段放入碗中,加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉,用手抓拌2分钟 。
4、加入一勺玉米淀粉,继续用手抓拌 , 给排骨上浆,可以锁住水分,这样排骨就会更加滑嫩多汁,最后放一旁腌制30分钟 。
5、准备一些葱花、蒜末、姜末,可以去腥增香 。香芋去皮后洗净,切成大块 。
6、把姜蒜末倒入排骨中,然后淋入一勺食用油,用筷子拌匀 。
7、把腌好的排骨放入蒸碗中,上面铺上一层香芋块,盖上一个盘子,蒸锅加水烧开 , 放入蒸碗,中小火蒸40分钟 。
【怎么炖排骨才更好吃】
8、取出后,将蒸碗倒扣在盘子上,撒上一把葱花,香喷喷的清蒸排骨就做好了 。
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