蜂蜜和茶叶能一起泡吗_生活广记

1、茶叶和蜂蜜可以放在一起喝，但是最好不要一起泡。
2、因为泡茶叶需要沸水，而沸水会直接影响蜂蜜的营养。在茶叶中绿茶和红茶都适合与蜂蜜一起泡制后饮用，茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚，这些物质都是可以加快人体新陈代谢的成分，蜂蜜虽然含有果糖但是这种食品的热量很低，两者放在一起喝的话，具有通肠润便的功效。
茶水里可以放蜂蜜喝吗？【蜂蜜和茶叶能一起泡吗】
茶在我国最古老的饮品之一，已经无法准确的追溯它的起源了。但是对于它的药用记载还是比较明确的，《神农本草经》中就写到：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。茶叶中含有不少对人体有益的物质，蛋白质、氨基酸、茶多酚、矿物质、脂肪酸等都是人体不可或缺的。蜂蜜是一种滋补食品，含有180多种人体所需的营养物质，它们之间并不存在冲突，是可以一起饮用的。蜂蜜香甜的口感还能改善茶叶的微苦感，营养物质也能互补，可以更好的滋养身体。
可以的，茶里放蜂蜜不但可以改善口感，还可提高茶的营养价值，蜂蜜里含有丰富的葡萄糖，果糖，多种微量元素和矿物质，与茶一起饮用还可以起到增进食欲，提高抵抗力的作用。
蜂蜜是纯天然的保健食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。
：蜂蜜的冲泡温度最好不超过60℃ 。不知您饮用何种茶叶，如果茶凉至60摄氏度饮用不影响口感或可以低温冲泡，可以将蜂蜜加入茶汁中，但如果需要热饮，最好不要加入蜂蜜。?
有蜂蜜茶的小配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克，混合后冲泡。健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。但为防止蜂蜜营养流失，最好不用沸水冲泡蜂蜜。
参考资料：
百度百科词条蜂蜜绿茶