炖排骨的做法和配料如下:
排骨 1000g、姜片 3到4片、葱段 适量、大料 2颗、花椒 4到5颗、白糖 适量、老抽 三大勺、生抽 两大勺、料酒 两大勺、炖肉料 1小包、香叶 2片、小丁香 2到3粒、盐 适量 。
1、把买来的排骨,浸在冷水里4个小时以上,期间换几次水 。锅里放冷水 , 排骨下锅,加料酒,姜片,小火加热,直到血沫子慢慢浮上来 。期间用筷子搅拌一下,让排骨受热均匀,血水都能释放出来 。
2、把焯好的排骨,放入温水中洗净血沫,要过水三四次 。期间用筷子搅打,把血沫子洗净 。需要提前准备好的炖肉佐料 。
3、砂锅里提前做好温水,并把水量加足 。把排骨和佐料一起放入砂锅,再加入三大勺老抽,两勺生抽,白糖适量,料酒适量 。食材都加好后,盖上锅盖大火催开 。
【炖排骨怎样做好吃?】
4、催开后,改文火炖一个半至两个小时 。然后用筷子扎一下排骨 , 感觉能扎肉了,肉质松软了,就可以依个人口感加盐了 。加盐后,再小火炖20到30分钟,使盐进味儿 。再关火焖一会儿 , 一锅香喷喷的排骨就炖好了 。
排骨的营养功效
1、补钙猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
2、补肾养血,滋阴润燥 。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
3、补中益气,中医认为,排骨可以补中益气 , 无论是酱排骨,还是排骨汤 , 无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用 。
4、滋养脾胃,排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能 。
5、改善贫血,排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
6、强健筋骨,排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨 。
7、增强体力,排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛 。
8、补充营养 , 排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养 。
9、滋阴壮阳,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料 。
问题一:如何炒排骨好吃又简单方法/步骤
首先准备好排骨,把排骨切成小块,用清水洗净 。
把葱姜洗衣净,葱切段,姜切成片状备用 。
锅中放水煮沸,把洗净的排骨放入沸水锅中焯水,排骨变成白色的即可取出了 。
把焯过水的排骨取出放入沙锅中,或者是高压锅中,倒入清水没过排骨 。
然后放入准备好的葱姜 。
盖上锅盖,开大火煮 , 直到水煮沸 , 这时候要在锅中放盐,然后开小火慢炖 。
炖四十五分钟到一个小时左右即可,在中间你就能闻到肉香味飘出来了 。炖好盛盘就可以上桌了 。
问题二:排骨怎么做好吃又简单 排骨的做法大全1.首先将排骨砍成块、葱切段,姜切片 。
2.锅中倒入清水,下入排骨,加少量料酒,焯出血水后 , 将排骨捞入凉水中洗净 。
3.锅中加入黄油 , 翻炒数秒 , 然后加入桂皮、干辣椒,倒入排骨翻炒,待排骨炒干水份后,淋入适量料酒、老抽,倒入可乐,与排骨相平为宜 。
4.大火煮开,接着加入姜片、葱段 , 盖上锅盖,小火煮二十分钟,然后加半勺盐,翻炒均匀 , 待汤汁收干,就可以出锅品尝啦 。
问题三:排骨怎么炒简单又好吃排骨洗净,泡净血水 。
起油锅 , 油温6成热,码入排骨,小火开始煎 。把排骨全部煎好 。
煎排骨的过程中,调制红烧调味料,生抽、白糖、冰糖 。生抽有提鲜提味上色的功能,白糖有去腥上色的功能,冰糖不那么甜,加少许提味 。
将红烧调料汁倒入锅中 。
炒拌均匀并入味 。
加适量的水,没过排骨即可,炖煮排骨 。
排骨上色炖熟,收干汤汁 , 加盐调味,即可出锅 。
制作简单又好吃的红烧排骨可以美美享用了 。
问题四:炖排骨既简单又好吃的方法1.把准备好的排骨洗净备用!
2.煮排骨前要先把排骨用开水焯一下,具体方法就是把排骨放入清水后用大火煮开撇去除沫子即可~也算是消消毒啦哈哈 。
3.高压锅炖排骨放水不用太多,刚刚没过排骨就好;这时加入八角、桂皮、盐、香叶、料酒、冰糖、葱段、姜片就OK了~~让它炖吧~~~
高压锅炖排骨,一般开锅发出声响后7~9分钟就可以,如果喜欢吃比较烂的排骨,可以再加5分钟左右 。
4.这个时候可以上白菜了,也可以用海带、也可以用土豆、都可以啦 。
5.用炒锅,把葱爆香,然后加入白菜煸炒,放入炖好的排骨、再来点粉丝、加点水 。愿意的话放点豆腐也行啊 。
6.好啦,出锅啦 。
问题五:排骨的简单做法大全 排骨怎么做好吃又简单主料:猪排骨(大排)300克
辅料:小白菜50克
调料:花生油20克,盐3克 , 味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
做法
1、将排骨洗净 , 剁成四厘米长 , 三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
4、锅上火烧热 , 加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可 。
问题六:最简单排骨怎么炒好吃先将排骨用开水煮软,煮软后放在冰水冷制一下 , 铁锅烧热放少量油,在加上蒜和洋葱,把味道煎出来,再放排骨炒个1分钟再放香菜,酱油(多) , 盐,蚝油(多) , 鸡精,在翻炒1分钟,之后加一碗清水焖5分钟,焖出汁最后搞定 。
问题七:红烧排骨怎么做好吃又简单最简单的红烧排骨做法:
好排骨 , 切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加海天老抽少许上色 , 再加海天生抽,不加盐,然后加好一点的料酒,炒干水分,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1―2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段
红烧排骨的做法
原料:
排骨, 姜, 葱, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)
做法:
1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)
2、锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成.
3、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃) , 想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;
4、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;
5、捞出排骨(汤备用) , 沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香 , 再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,
注意事项:
1、黄酒酱油可多放些,上色 。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子 , 一定不能放味精;
2、一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
3、这种做法的特点就是步骤简单,又入味 。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了 。
原料:
排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)
做法:
排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)
做法: 锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成.
用高压锅照样可以搞定的,又不是炖牛肉是吧,炖牛肉也可以不用,加点茶叶就搞定了 。
糖醋排骨
所属菜系 沪菜
特点 沪菜
原料
猪排骨25O克,番茄酱少许 , 白糖25克,醋2O克,料酒1O克,盐3克,油1OOO克 。
制作过程
①将排骨洗净,用料酒、盐腌一下 。②锅上火,放油烧至六成热,下入排骨炸至呈金**捞出;③另坐锅底油,放入白糖、番茄酱、醋、盐,搅匀成糖醋汁,再把炸好的排骨放入 , 翻炒至均匀挂上汤汁即可 。
加糖两小匙 , 加盐少许(酱油也可) , 番茄酱挂色用,不宜太多,要用陈醋 , 并且出锅之前再加,才会有香味 。
菜名 糖醋排骨
所属菜系 浙江菜
特点 外金黄松脆 , 里嫩鲜 。酸甜微咸 。
原料
主料 生面筋160克 , 水发木耳26克,净科笋(玉兰片)220克 , 青、红柿子各22克 。调料 香油600克(实耗110克)......>>
问题八:排骨怎么做,简单又好吃一、红烧排骨
原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮 。
做法:
1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;
2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香 , 再把排骨放入,翻炒片刻;
3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;
4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽) , 大火烧20-30分钟;
5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡 。
、莲藕炖排骨
原料:排骨500克(小排为佳) , 长节莲藕2―3节,葱白3―5段 , 姜片若干 , 小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量 。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水 , 倒出一半至另一锅内 。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮 。在另一锅中放入新鲜排骨 , 高火烧3分钟后将油水倒出 , 再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮 。
约10分钟后 , 再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后 , 将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅 , 并放入少量盐 , 再加盖中火炖之 。
20分钟后 , 厨房里已经弥漫着排骨的香味 , 让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:) 。此时 , 在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精 , 开盖用小火煨2分钟左右 。
二、冬瓜炖排骨
原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个 , 盐、胡椒粉、味精各适量 。
制作过程:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破 。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净 。3、将排骨、姜、大料和适量清水 , 上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟 , 捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可 。
三、十全药材炖排骨
十全药材:当归10克黑枣10粒川芎10克熟地10克白术10克党参10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黄芪15克杜仲2片枸杞15克调味料盐少许
作法: 1.将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材,留取汤汁备用 。2.排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时 , 起锅之后 , 再加盐 。
四、海带炖排骨
原料:猪排、干海带、葱、姜、香菜
调料:精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油
制作过程:1.将排骨切块洗净,用沸水焯一下,海带用温水泡软切片,葱、姜切片 。2.锅内放水,下入焯过水的排骨 , 海带、葱姜,与调料、水一同炖至酥烂脱骨,撒上香菜、香油即可 。
特点:汤鲜味美、软香可口 。
温馨提示:1.排骨要新鲜,最好用温水泡洗一下2.炖时要先旺火,再小火 。
五、玉米棒炖排骨汤
原料:玉米棒400克,萝卜200克,小排骨200克 。
操作:将玉米棒、萝卜切成小段 。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟 。
功能:玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压 。萝卜,性味甘辛平微凉 , 有顺气利尿,止咳化痰,消食健胃,清热解毒作用 。
六、冻豆腐炖排骨
原料:冻豆腐250克,猪排骨200克,西红柿100克,花生油75克,料酒10克,盐6.5克,味精1.5克 , 葱花5克,姜丝2克 , 鲜汤750克 。
制法:①将冻豆腐化好,洗净,压去水分,切成3厘米长、2.5厘米宽2.5厘米厚的块;排骨洗净,剁成3厘米长的块,投入开水锅中焯去血沫 , 捞出水;西红柿洗净,切成块 。②锅架火上,放油烧至七八成热,投入葱花、姜丝爆出香味,放入排骨煸炒片刻,加入料酒、鲜汤,烧......>>
问题九:红烧排骨怎么做好吃又简单 鲜香排骨这样做红烧排骨怎么做
材料
排骨,葱花,盐,淀粉 , 糖,醋 , 料酒,鸡精,酱油
做法
1、排骨洗净用水煮七八分熟捞出备用 。
2、用适量的盐、糖、醋、料酒、鸡精、酱油、水调成汁 。
3、锅倒入底油加葱花爆香,放入排骨翻烧,加入调好的汁小火至收汁 。
4、倒入水淀粉勾芡,盛盘 。
问题十:排骨怎么做好吃 简单做法1. 排骨冼净,晾干水份备用
2. 锅内油热,姜片煸炒出香味,加入排骨,炒至变色,表面微焦
3. 先放一勺料酒,接着两勺酱油,三勺米醋 , 四勺白糖,最后一点老抽上色,炒匀
4. 再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟
5. 20分钟后调入盐,开大火收汁 , 撒入芝麻点缀
我喜欢吃糖醋排骨 , 这个做法是我从豆果上扒下来的 , 我照着这方子做过 , 还不错!推荐给您
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