宫保鸡丁的配料为鸡腿、花生米、胡萝卜、黄瓜,具体的制作方法如下:
工具/材料:鸡腿、花生米、胡萝卜、黄瓜、黑胡椒粉适量、三勺生抽,一勺料酒、一勺蚝油、两勺淀粉、一勺老抽、一勺白醋、一勺白糖、食盐4克、食用油适量、郫县豆瓣酱适量、清水、盆、砧板、刀、勺子、筷子、碗、锅 。
1、鸡腿洗干净后在清水中浸泡2小时去除血水,剔除骨头切小块放入盆中备用 。
2、鸡肉中放入适量黑胡椒粉,加一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺淀粉,混合均匀后,腌制二十分钟入味 。
3、胡萝卜,黄瓜切丁备用 。
4、两勺生抽、一勺老抽、一勺白醋、一勺白糖、食盐4克、一勺淀粉半碗水,调成酱汁备用 。
5、热锅凉油,下入腌制好的鸡丁,炒熟盛出 。
6、花生米小火炒熟备用 。
7、锅中加少许底油,下入适量郫县豆瓣酱炒出红油,下胡萝卜丁翻炒成熟,放入黄花丁、熟花生,鸡丁翻炒 。
8、倒入之前调好的酱汁,炒到浓稠出锅,宫保鸡丁就做好了 。
宫保鸡丁
食材:胡萝卜黄瓜鸡胸肉蒜姜 ? 小米椒
【宫保鸡丁制作方法及配料】
做法:
1、先把鸡胸肉 胡萝卜 黄瓜切丁备用 。
2、鸡胸肉加入盐 胡椒粉 料酒 蛋清 生粉抓拌均匀腌制五分钟 。
3、调一个酱汁:陈醋 生抽 耗油 生粉搅拌均匀备用 。
4、鸡胸肉炒熟盛出备用,锅内油热加入蒜姜小米椒豆瓣酱爆香,加入胡萝卜 黄瓜炒至断生,再加入鸡胸肉淋上酱汁加一勺老抽上色翻炒均匀即可出锅 。
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