挑选跑步袜注意事项有哪些_生活广记

买一双极佳的跑步鞋，却没有正确的跑步袜与之搭配，这样做是毫无意义的。好马配好鞍，如何正确选择跑步袜呢？
第一：关于跑步袜的黄金法则
请记住一点：千万不要穿棉质袜子。因为一旦运动中脚出汗，整双袜子都会变得湿漉漉的。在冬天会让脚觉得冷又黏，夏季更会使你的脚起水泡。同时这种湿漉漉的难受是无法言表的。所以建议选择合成材料，如聚酯纤维、丙烯酸纤维织和CoolMax，容易吸汗排湿，保持脚部清爽舒适。
第二：选择跑步袜子的注意事项
1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。
2、颜色尽量和鞋里一致，优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。
3、许多运动厂牌也推出运动袜产品，但并非每种运动袜都适合长跑运动。很多运动袜强调的是收缩功能，但这类运动袜往往缩得太紧，造成血液回放的功能不足，穿到不适合的款式，久了容易阻碍血液循环。
4、建议袜子的长短至少要高过脚踝2公分左右，不宜穿着船型袜，以免跑步中袜子下滑，脚踝容易被鞋子磨破皮。
第三：袜子应该怎么洗涤？
袜子建议手洗，因为袜子容易带有真菌。如果放在洗衣机中清洗，可能会对其他衣服造成污染。同时不同材质的袜子，洗涤方法也不同，具体如下：
1、普通棉线袜：放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗。
2、丝袜，尼龙袜：洗涤时要放在40度以下的肥皂水中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。
3、羊毛袜：先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，浸一下，然后用手轻轻搓洗。
4、有脚气的袜子：需要注意不能用洗衣粉洗，洗之前应该用醋泡下，因为醋有消毒去异味的功能。
5、白色袜子：洗完袜子后，把卫生纸弄湿包住袜子，放在太阳下晒，袜子干后会更白净。
【挑选跑步袜注意事项有哪些】
你好。推荐知名品牌：JINSU 。在淘宝上看到的一间国内专业做运动袜的店铺，而且品种也是按运动项目来区分的，项目分得比较细，一共有九大系列，而这双应该是店铺跑步系列的主推款。该产品袜底是全毛巾底结构，拿在手上能明显感觉到整个袜子比较厚实，袜跟和袜尖的毛圈更厚（应该是店铺宣传的袜跟袜尖加固），而且袜子弹性非常不错，透气网眼结构比较多。优点：全毛圈底的结构，跑起步来非常舒服，缓震性能非常好。袜面非常有弹性而且结实，袜子在跑步时不会在鞋子里面变形。性价比非常高。而且尺寸挺适合亚洲人的身形。包裹性好。缺点：可能因为结构比较复杂，袜子里面有点线头，不过穿起来没什么影响。祝你健康好运。祝你健康好运。请采纳，谢谢。