玩转今夏这几件就够了_生活广记

【玩转今夏这几件就够了】
导语天气越来越热，宝贝们也要换上清凉透气的的夏装了。市场上的夏季童装那么多，宝爸宝妈们为此感到眼花缭乱。其实，只要选购几款基本的夏季童装，小宝贝们就可以玩转这个夏天了。对此，51Dongshi小编分享几款夏季童装必备基本款，助宝爸宝妈们为宝贝选购到满意的儿童夏装。儿童公主裙PARTONE每个小女孩都想成为童话里被所有人羡慕和祝福的小公主，公主裙是女宝贝们梦寐以求的裙装，是对小女孩们最好的礼物。
搭配tips：蓬蓬裙公主裙的蓬度带着甜美与可爱的个性，总是可以将小宝贝们打造的跟公主一样。欧根纱的蓬蓬裙摆带足了甜美的味道，再加上上衣的花朵的设计，更是凸显出几分清新的味道来。一双白色的娃娃鞋，更是绝佳的搭配。儿童公主裙配什么鞋子>>选购要点：1、最好让儿童直接试穿公主裙或者按照身高进行购买，这样保证选到合体的公主裙；2、不同年龄的宝宝，对公主裙的要求不一样，最好不要选择有系带的，避免宝宝被勒住或绊倒。甜美女童公主裙推荐>>精选公主裙推荐>>迷你巴拉巴拉春秋女童连衣裙洋气时尚儿童公主裙￥129.9月销:12+店Minibalabala旗舰店>>太平鸟春新款女童连衣裙艾莎蓝长公主裙￥249月销:31+店MiniPeace旗舰店>>MQD女童衬衫连衣裙秋新甜美洋气公主裙￥249月销:33+店MQD马骑顿旗舰店>>>>儿童休闲套装PARTONE在夏天，孩子们对时髦潮流也是有一些追求的，宝爸宝妈们对此不必煞费苦心，一套儿童休闲套装能让孩子既潮流又吸睛。
搭配tips：休闲套装色系最好协调，如，裤子是军绿的迷彩短裤，上身虽是白色T恤，但图案是跟裤子颜色xiet协调的炮炮兵，再搭上协调的军绿迷彩鸭舌帽，穿上白色的休闲鞋，整个人显得可爱帅气。选购要点：选择柔软、亲肤的面料，以纯棉、亚麻为优先选择；衣裤对脚腰的松紧要不勒皮肤，具有良好的透气；套装尽量不要选择深色的，因为深色套装容易吸光吸热，在夏天对宝宝散热尤为不利。精选儿童休闲装推荐>>巴拉巴拉秋装男童儿童套装小童休闲萌趣两件套￥120评论:2000+店巴拉巴拉品牌旗舰店>>太平鸟童装女童套装春秋针织外套儿童运动裤两件套洋气￥359月销:45+店MiniPeace旗舰店>>MQD春季新款男小童翻领套装潮条纹卫衣长裤两件套￥359月销:4+店Mqdmini旗舰店>>>>儿童印花T恤PARTONE炎夏对儿童来说，穿着T恤也是一个不错的选择，T恤舒适透气、柔软贴身，对身体没有什么负担，活动起来轻松自如。
搭配tips：简单的印花T恤搭配牛仔裤是一种经典，简约大方又不单调，对于儿童来说，更增添了几分活泼，如果是搭配水洗牛仔裤，就混搭出了一种街头休闲范，也可以与运动休闲裤搭配。选购要点：印花T恤上图案最好是小孩喜欢的动漫人物或角色或图案，如今年流行的钢铁侠和动漫角色里的佩奇猪，这样既迎合小孩的兴趣又能激发小孩的想象。面料要舒适亲肤的、吸汗性能比较好的。精选印花T恤推荐>>MQD男童春秋长袖T恤中大童纯棉打底衫上衣￥109月销:34+店MQD马骑顿旗舰店>>Gap男幼童LOGO纯棉长袖T恤秋季新款童装上衣740872￥99月销:19+店Gap官方旗舰店>>笛莎春新款女童长袖T恤时尚中大童打底衫上衣￥59月销:100+店笛莎outlets旗舰店>>>>儿童运动短裤PARTONE夏季穿上运动装是非常流行的一种穿衣方式，一条运动短裤可以搭配时尚的上衣，避免了整套的无特色，更具时尚感。
搭配tips：黑白色的运动短裤，搭配的上衣色彩可以选择亮眼一点的，这样搭配出来的视觉体现特别简约时尚；颜色深的短裤，可以搭配浅色或白色的T恤；浅色短裤搭配深色的上衣，避免单调无趣。选购要点：儿童运动短裤选择纯棉的面料，柔软、舒适、不起球、不会产生静电、透气性好，让孩子感觉非常的舒适、清爽，而且对小孩的皮肤不会产生过敏与刺激的作用。精选运动短裤推荐>>杰米熊童装2022夏季新款儿童运动速干衣透气T恤短裤2件套跑步套装￥49.9月销:1+店杰米熊旗舰店>>迪士尼儿童套装短袖短裤两件套2021夏季新款童装男女童运动夏装米奇IP联名款本白女童￥200店Disneybaby旗舰店>>minipeace太平鸟童装人鱼女童牛仔短裤夏季冰氧吧儿童中裤子洋气￥179月销:700+店MiniPeace旗舰店>>>>儿童格子衬衫PARTONE格子衬衫是传统与时尚的经典结合，是重要的点缀，小宝贝们穿上舒适的格子衬衫出门，渲染出他独立的气质。
搭配tips：格子可以单穿，也可以内搭，因为夏天太热，所以大多数单穿是比较清爽的，深色的格子衬衫可以跟深色的牛仔裤搭配，文艺而清新；浅色的格子衬衫内搭白色背心或T恤，清新而休闲。选购要点：夏天天气热，衬衫应该以透气、凉爽为主要，不要购买表面有磨毛工艺的衬衫。查看衣服是否对称，缝线是否平整，观察衬衫表面是否有明显的瑕疵，还要根据肤色选择合适的颜色。精选格子衬衫推荐>>马卡乐童装秋新款男童经典格子衬衫内搭服外套￥62月销:2+店Marcolor旗舰店>>巴拉巴拉童装儿童衬衫男童长袖衬衣宝宝格子上衣2022新款秋装洋气￥139月销:47+店巴拉巴拉旗舰店>>布衣草人男童秋装格子衬衫2022春秋款韩版洋气长袖衬衣儿童上衣潮￥79月销:1+店布衣草人旗舰店>>>>儿童防晒衣PARTONE夏天太阳那么大，热是无可避免的，但是我们的小宝宝一定要做好防晒、防紫外线的准备哦，那么防晒衣就得准备起来了。
搭配tips：根据防晒衣款式的不同颜色，搭配不同色彩的衣服，热情的红色防晒衣可以搭配上白色的T恤和牛仔短裤，室外穿上防晒衣也是非常协调；无论什么防晒衣都可以内搭白色T恤和休闲裤。选购要点：根据UPF指数挑?。琔PF指数数值越大，代表透射程度越低，防晒效果越好。防晒衣要选择正品的，最好是知名品牌的。要看面料是否透气、轻?。?是否具有速干、排汗的作用。精选儿童防晒衣推荐>>迪士尼儿童防晒衣冰丝2022夏季新款男女童防紫外线衣服宝宝防晒服￥179月销:100+店Disneybaby迪士尼旗舰店>>暇步士童装儿童防晒衣女童空调衫22夏季新款中大童外套男童皮肤衣￥209月销:40+店Hushpuppies童装旗舰店>>乔丹童装男童防晒衣夏季薄款外套2022新款大童儿童皮肤衣防紫外线￥119月销:1000+店乔丹童装旗舰店>>>>夏季童装品牌网店推荐巴拉巴拉自营旗舰店巴拉巴拉自营旗舰店主要销售品牌的卫衣、T恤、休闲裤、连衣裙、童装等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用...逛一逛安奈儿自营旗舰店安奈儿自营旗舰店主要销售品牌的童装、T恤、裙子等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾...逛一逛小猪班纳品牌旗舰店小猪班纳品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖短袖、毛衣、外套、羽绒服、家居服等...逛一逛安踏儿童自营旗舰店安踏儿童自营旗舰店的产品涵盖童鞋、童装、套装等，其产品款式多样，尺码齐全，满足小朋友日常上学、运动、出游等各种场合的穿着...逛一逛MiniPeace品牌旗舰店MiniPeace品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖童装、羽绒服、卫衣、衬衫...逛一逛Gap官方旗舰店Gap官方旗舰店在线销售品牌的女装、男装、针织衫、风衣、休闲装等产品，Gap官方旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优...逛一逛更多往期精彩回顾PARTONE女童穿衣指南不同年龄段女童穿衣教你打造萌萌女孩的小秘诀家里有个贴心小棉袄，很多家长都会像让她每天打扮的萌萌哒，像小公主一样，但是那么多衣物，应该怎么挑选呢？不同年龄的女童穿衣是有不同的要点的，那...51Dongshi原创童装婴幼童216085男童穿衣指南各年龄段男童穿衣指南时尚有型就这么简单家有小男孩，很多家长都不知道怎么给孩子打扮好，那么男童怎么穿衣搭配才时髦？父母们总希望孩子们穿得帅气酷萌，给小朋友选衣搭配的时候不仅要考虑时...51Dongshi原创童装青少年穿着258094亲子装搭配亲子装搭配指南潮妈萌娃穿搭法则大揭秘无论是小一号mini版自己的小公主，还是又萌又酷的小绅士，带娃出行最有爱的莫过于穿上又酷又萌的亲子装。但是亲子装应该怎么穿呢？亲子装怎么搭配...51Dongshi原创亲子装童装95593
跑步穿什么裤子导语炎热的夏天已到来，怕热的伙伴们又是难受的一个季节，一有事情需要急着出门的时候总是觉得这炎热的噩梦就这样来了，那么在炎热的天气下怎么穿才能在每一个场合都能自信而且舒适呢？下面，一起来看看夏天不同场合如何穿衣搭配吧！夏天在家穿着夏天在家穿什么衣服舒服女士在家除了穿宽松简单的居家睡衣以外，还可以穿一些透气、面料舒服亲肤的裙子，比如雪纺裙、纯棉的长裙等等，宽大的T恤搭配宽松的小短裤也是不错的。男士男士的家居穿搭简单了事，普通纯棉的T恤，再搭配上宽松的裤子，偶尔也可以穿穿休闲衬衫，Magioo生活小编认为，身材好的男士夏天也可以穿纯色背心展示一下肌肉。夏天在家不想穿内衣怎么办标题标题夏天女生并不是只能穿厚厚的内衣的，可以选择轻薄透气的内衣，炎炎夏日也不会让人感到闷热，还可以选择带胸垫的衣服，这样的话能解决所有的问题。夏天在家穿袜子好吗标题标题夏天是否需要穿袜子，根据自己来决定就可以的，但是每天晚上泡脚是比较好的，能够促进血液循环，改善睡眠情况的。但由于夏天天气比较炎热，如果感觉到热的情况下，不建议每天穿袜子的。家居服夏季袜子超薄内衣果壳薄款卡通女士棉睡裙小丸子夏季短袖家居服￥139店果壳旗舰店>>安之伴女士夏季纯棉短袖睡裙外穿带胸垫休闲大码家居服￥99.8月销:700+店安之伴旗舰店>>红豆女士夏季纯棉短袖中裤套装外穿休闲柔软圆领套头家居服￥99店红豆内衣自营旗舰店>>>>浪莎女士夏季超薄透明短丝袜水晶丝短袜灰色20双￥28.8店浪莎自营官方旗舰店>>恒源祥女士春夏季抗菌纯棉船袜浅口棉袜运动袜6双装￥39.9评论:2.3万+店恒源祥内衣品牌自营旗舰店>>梦娜女士夏季薄款丝袜不易勾丝打底连裤袜￥69.9店梦娜(MengNa)自营旗舰店>>>>润微法式舒适前扣美背内衣女无钢圈三角杯蕾丝文胸罩小胸性感薄款￥69月销:50+店润微旗舰店>>爱慕Aimer文胸微醺3/4罩杯性感蕾丝网眼超薄款聚拢女士内衣AM13DF1￥992个商家评论:2.2万+店爱慕内衣自营旗舰店>>爱慕旗舰店>>￥99古今性感文胸超薄全罩杯无插片侧收副乳￥145月销:100+店古今内衣旗舰店>>>>夏天职场穿搭夏天职场女性穿什么衬衫+一步裙这样的通勤风格穿搭可以让我们很快的融入职?。?让自己看上去更沉稳精干，但也不至于太过老气。衬衫+烟管裤廓形的白色衬衫一改职业装的生硬，更多一些帅气与随性，搭配一条剪裁利落的烟管裤，气质分分钟爆表。无袖衫+鱼尾裙51Dongshi网编认为鱼尾裙是所有半裙中最具女人味的单品，搭配简单的黑色无袖衫，很有御姐范。夏天职场男一般穿什么衬衫+西裤当你逐步蜕变成职场精英，就更要干练一些，蓝色的短袖衬衫配上西裤，衬衫的简单点缀让整体更加利落有型。翻领T恤+休闲裤清爽的pollo衫，搭配卡其休闲裤，卷起裤角，配上小白鞋，干净清爽，既有职场的专业，又有都市型男潮范。短袖T恤+休闲裤这种搭配比较清爽整洁，出门时带个墨镜腕表或手绳，夹个包，职场范立马呈现，给人时尚的职场休闲范的感觉。夏天职场面试怎么穿标题标题对于男士来讲，夏季只要穿一个比较商务的T恤，或者短袖衬衫，下身穿黑裤子就能显得成熟稳重，女士夏季搭配就更容易了，短袖加上黑色短裙即可。但要注意的是，不要穿着运动服去面试。衬衫白领女装男士长袖白衬衫商务职业正装春季西装休闲内搭短袖衬衣蓝色工装寸￥27.8月销:5000+店美斯盾保罗旗舰店>>G2000防皱易打理长袖白衬衫男式高端职业商务休闲衬衣￥1692个商家评论:4.6万+店G2000品牌旗舰店>>G2000旗舰店>>￥169罗蒙男士竹纤维短袖衬衫中青年商务工装白衬衫￥178店罗蒙服饰品牌旗舰店>>>>LILY新款女装蝴蝶结法式小上衣通勤白色长袖雪纺衬衫￥249月销:200+店Lily旗舰店>>G2000女装春夏商务正装职业通勤长袖白衬衫￥1492个商家评论:9000+店G2000品牌旗舰店>>G2000女装旗舰店>>￥149百图女夏季新款蓝色百褶裙子短袖通勤风西装连衣裙￥369月销:29+店百图旗舰店>>>>夏天旅游穿搭夏季女性旅游穿什么衣服连衣裙去海边度假，比基尼外可穿一件印花裙更为出彩，但花色不要选得太过艳丽，大块的花朵更有质感。衬衫+半身裙可以选择一些带有小装饰细节的衬衣，比如在袖口有可爱的蝴蝶结或者是系带设计，搭配亮色系色的半身裙也可以突出身材曲线，整体干净清爽。夏季男性旅游穿什么衣服中性花衬衫+短裤花衬衫设计搭配中性色调的短裤，再搭配凉鞋的打扮，会让你想起出国度假的场景。T恤+牛仔裤T恤加牛仔裤是任何时候都不会过时的穿搭，只要挑选好适合自己的T恤和牛仔裤，就可以打造一个既舒适又经典的look 。夏季旅游穿什么颜色衣服好白色炎热的夏季太阳当空照，想要穿的清爽些一定少不了白色，而且白色也是最易搭配的颜色。蓝色关键是浅蓝色和雾霾蓝色都不挑肤色，黑白黄肤色统统能驾驭得了，而且还能提升气质，肤色看起来透亮白皙。烟灰粉色显白不挑人，加灰色调后甜而不腻，把整个气场变得温柔知性。与蓝色、灰色搭配更显高级轻熟。绿色MaiGoo小编了解到炎热的夏季穿绿色就像一缕春风、或者一条清澈的小溪，特别清新凉爽舒适。夏天旅游穿什么鞋凉鞋外出游玩最重要的就是穿一双舒适、轻便的鞋子，平底凉鞋穿着轻松、舒适又好穿脱，关键是好搭配衣服。凉拖凉拖简直是解放双脚的一双鞋子，穿着特别方便，而且夏天去海边玩还不怕沾水，应该算是外出游玩必备的一双鞋子了。豆豆鞋豆豆鞋是自驾游人士的必备鞋子，平底的设计、宽松的鞋型，都给豆豆鞋加了很多分，出去游玩穿一双豆豆鞋也是很合适的。小白鞋小白鞋属于比较时尚、休闲又百搭的鞋子，可谓是经久不衰的款式，不管是男士还是女士穿都非常合适。夏季裙装休闲T恤凉鞋Gloria/歌莉娅夏季梭织连衣裙105C4K6PA￥599型号：105C4K6PAPRICH2021女人味复古连衣裙碎花典雅长裙PROWA6301N￥3592个商家型号：PROWA6301N莱茵浅米色改良旗袍连衣裙水溶蕾丝连衣裙重工花旗袍￥1235店LIMEFLARE品牌旗舰店>>>>森马短袖纯棉打底衫男士夏季纯白体恤衫￥69月销:700+店森马旗舰店>>海澜之家夜光系列男士短袖T恤夏季时尚印花短T恤￥78月销:3+店海澜之家旗舰店>>太平鸟短袖t恤夏女纯色亲肤宽松打底￥109.9月销:600+店太平鸟旗舰店>>>>百丽通勤尖头粗跟凉鞋牛皮玛丽珍高跟鞋BM730BH2￥6892个商家店百丽品牌旗舰店>>百丽旗舰店>>￥659红蜻蜓凉鞋男士真皮沙滩鞋2020夏季新款凉拖鞋两用凉鞋舒适休闲鞋￥2292个商家评论:1.3万+店红蜻蜓品牌旗舰店>>红蜻蜓男鞋旗舰店>>￥139CHARLES&KEITH女鞋一字带绒面纯色绑带高跟鞋￥369评论:2000+店Charles&Keith旗舰店>>>>夏天逛街穿搭女性夏天逛街穿搭背心+短裤吊带背心搭配短裤完全是夏天的标配，站下阳光下会显得人皮肤白皙，很适合街头或者逛街时候穿。T恤+长裙格子长裙很符合夏天的天气，然后上身穿简单的白T恤扎在裙子里，搭配一双平底鞋，这也是逛街的一种好搭配。吊带+阔腿裤吊带加宽松的长裤放在夏天也非常的清爽，有点若隐若现的朦胧感，高腰的设计也很用心，可以把大长腿显现出来。男性夏天逛街穿搭九分裤+小白鞋+T恤这个服装搭配整体风格还是比较文艺一点的，而且比较能够凸显男生的身材，让男生看上去非常的阳光帅气。五分裤+T恤+帆布鞋这个服装搭配，整体看上去会更加的有休闲气息一点，比较适合在逛街或者是外出游玩的时候穿。短裤裙吊带裙休闲男裤诗凡黎吊带连衣裙甜美碎花中长裙3D4190351￥598店诗凡黎女装旗舰店>>白领上青条纹褶细吊带连衣裙OL-TIAOWZ21-302￥1680店白领女装品牌旗舰店>>UR2022春季新品女装休闲运动撞色紧身吊带宝藏连衣裙WV08S7BN2003￥159月销:500+店UR旗舰店>>>>安踏男士透气休闲七分裤2022夏季新款跑步运动裤￥89月销:3000+店ANTA安踏旗舰店>>乔丹2022夏季新款男士运动短裤梭织速干透气跑步健身七分裤￥792个商家评论:2.1万+店乔丹自营旗舰店>>乔丹旗舰店>>￥79KELME卡尔美男夏季薄款运动跑步健身短裤冰丝速干梭织七分中裤￥1092个商家月销:100+店KELME卡尔美官方旗舰店>>Kelme卡尔美旗舰店>>￥103>>夏天聚会穿搭女性聚会穿搭吊带背心+短裤这样的搭配特别凉爽，适合夏季炎热的天气，喜欢穿裙子的美女也可以搭配短裙来满足性感风格。T恤+半身裙在选择时可以尝试将长裙或半裙结合起来，用长裙的优雅来表现出女人味。衬衫+半身裙平时穿着比较随意的女性可以穿上衬衫搭配半身裙，在干练中混搭了女人味，俏皮中带有些许学院风。机车服+短裤以往在班上充当女汉子角色的假小子，聚会上穿上机车皮衣搭配短裤，不仅保留了你桀骜不驯的个性，还能打造美腿杀。小礼服如若聚会选择酒店内的小宴会厅之类，那就不要穿的太随意了，各式各样的小礼服才更是你们的选择哦。男性聚会穿搭短袖衬衫+短裤西式短裤和定制短袖的衬衫修身的英伦风格，在保证舒适性的同时能够能展现你的整体线条美。个性T+格子短裤深灰蓝色麻料西装+个性化T恤衫+透气懒人鞋，整体搭配起来，绝对会看起来很炫，但不古板。POLO衫+黑色长裤条纹POLO衫配上黑色长裤，组合效果非常帅气，也不会有显老的感觉。夏季裙装夏季女装夏季男装太平鸟夏季法式薄款收腰连衣裙吊带公主泡泡袖赫本风小黑裙￥339.9店太平鸟品牌旗舰店>>ONLY夏季新款字母T恤女宽松五分袖休闲连衣裙￥1592个商家型号：122161009VeroModa春夏新款碎花A摆连衣裙女泡泡袖高级蝴蝶结法式裙￥3692个商家型号：32216Z023>>VeroModa夏季新款休闲短袖T恤女宽松V领内搭上衣￥99月销:1000+店veromoda官方旗舰店>>ONLY夏季新款法式连衣裙女轻薄雪纺花边少女感短款裙￥279月销:2000+店Only旗舰店>>伊芙丽夏季新款法式印花连衣裙女收腰雪纺长款碎花泡泡袖裙￥499店伊芙丽女装品牌旗舰店>>>>海澜之家中国航天太空系列短袖T恤夏新款男女上衣￥78月销:2万+店海澜之家旗舰店>>雅戈尔夏季青年男休闲短袖衬衫GSNP19001BJA纯白￥229店雅戈尔(YOUNGOR)自营旗舰店>>杉杉夏季男士商务短袖衬衫修身简约纯色含棉衬衣￥139评论:1.2万+店杉杉（firs）服饰自营旗舰店>>>>夏天游泳穿搭夏天游泳穿什么泳衣好露脐泳衣这是上衣和下裙的样式，如果肚子鼓鼓的就不适合了，适合瘦人穿。浮潜泳衣浮潜泳衣就是那种穿着去玩潜水的那种衣服，适合游泳非常好的人。连体泳衣看起来就像是一个小裙子一样，很淑女的感觉，适合各类身材的人穿。运动泳衣颜色很简约，大部分是纯色或者拼接的颜色，款式也比较的简单大方。夏天男士游泳裤怎么选长短因为是游泳，所以最好选择短款的泳裤，这样，不仅可以显示出你的身材，而且也会让你的身体看上去更修长。样式最好是选择前面有拉链的样式，这样，会让自己的男性特征不要过分地表现出来，也会在特殊的状态下，避免不必要的尴尬。松紧没有必要选择过于紧的泳裤，否则在某些特殊情况下，会让你尴尬。所以，选择稍微宽松一点的泳裤是不错的选择。面料最好不要选择材料全是弹性的那种，而是选择靠近男性特征地方的那块材料较硬的泳裤。这样，不会让你的男性轮廓过于明显。Speedo/速比涛时尚动感柔软速干男子五分及膝泳裤￥2142个商家评论:4.1万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥239英发(YINGFA)女士泳衣时尚动感休闲度假游泳衣连体运动平角泳装YF801-2蓝色L￥134.1评论:4000+店英发游泳自营旗舰店>>洲克(ZOKE)连体裙式温泉游泳衣女保守花色度假风遮肚修身显瘦沙滩度假小胸聚拢大码泳装深兰底花（连体三角118501592）M￥199评论:2000+店洲克泳装旗舰店>>>>夏天户外运动穿搭夏天户外运动穿什么衣服皮肤衣顾名思义，就是要具备皮肤的一些性能，比如透气、排汗、耐磨、轻盈等，它使用的材料具有极轻的重量，异常舒适的接触性，良好的透气性。宽松服饰要以穿着舒适、衣服内外换气良好为原则。敞开的衣领和宽松的短袖及腿裤，在活动时可起鼓风作用，以加速空气对流。夏天运动穿什么面料的裤子最舒服标题标题51Dongshi编辑了解到涤纶+棉最好。夏季运动裤要求易于排汗，舒适，无牵扯，同时有较好的弹性和保护作用，其中聚酯纤维的抗皱性和保形性很好，具有较高的强度与弹性恢复能力，能适应运动时高强度的跑跳等；而棉质的衣物透气、穿着舒适，两者混合的布料是目前日常夏季运动裤的首选。夏天运动穿什么鞋子五趾鞋五趾鞋可以提高脚踝、脚部、脚趾各部位的使用，提供更好的抓地力。跑鞋轻便适合运动，舒适，但是不耐磨，而且有时候特殊地形不把滑。户外鞋综合性能比较强的鞋，耐磨，舒适，透气。速干裤皮肤衣跑鞋安踏夏季新款男士休闲裤速干透气黑色运动五分裤￥692个商家评论:21万+店Anta安踏品牌旗舰店>>ANTA安踏旗舰店>>￥69迪卡侬新款轻薄速干裤时尚可拆卸户外运动长裤￥99.9月销:100+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬户外速干裤时尚薄款男女童可拆卸设计￥129.9月销:22+店迪卡侬旗舰店>>>>MAMMUT猛犸象Active夏装户外运动弹力速干衣短袖polo衫男￥798月销:31+店Mammut猛犸象旗舰店>>迪卡侬男女户外防泼水防晒防风衣超薄透气皮肤衣￥129.92个商家评论:7000+店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥129.9骆驼运动T恤男女短袖速干夏季圆领跑步健身服快干吸湿情侣休闲衫￥592个商家月销:1000+店骆驼官方旗舰店>>骆驼旗舰店>>￥89>>ASICS亚瑟士男子跑步鞋GEL-CONTEND春季透气轻便减震运动鞋￥389月销:10000+店亚瑟士旗舰店>>NewBalance休闲运动跑鞋Walking880系列复古潮流男鞋￥799月销:400+店NewBalance旗舰店>>耐克男子训练鞋减震老爹鞋/休闲运动鞋￥549月销:1000+店Nike耐克旗舰店>>>>夏天健身房运动穿搭夏天健身房穿什么衣服速干衣速干衣就是干的比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。紧身T恤一方面流汗比较多时候这种面料比纯棉面料要舒服很多，一方面紧身衣对健身运动时肌肉有一定束缚力可以帮助你提高肌肉感知度和降低肌肉受伤概率。运动背心宽松运动背心遮肉显瘦的效果是很不错的，将上衣扎进高腰牛仔裤中，不但能突出你双腿的修长，而且还能显示出你的好身材。夏天健身房穿长裤还是短裤标题标题夏天热，穿短裤比较舒适，穿脱也方便，还不像长裤那样一出汗闷着腿部，给人比较难受黏黏的感觉，但夏天运动时穿长裤也有它的好处，例如进行运动时，能保护肌肉不被拉伤，而且万一运动中途有摔倒的现象，长裤可以减少肢体与地面的摩擦损伤。夏天健身房穿长袖还是短袖标题标题具体要看你的身体耐受能力，比如天气特别热运动本身人就吃不消，如果再穿长袖恐怕会中暑。夏天健身房穿什么鞋子标题标题一般来讲，健身房温度会四季恒定，健身时会出汗，建议选择透气性好、比较轻薄的运动鞋为佳。另外，每年更换你的运动鞋也是保护关节的好办法。夏季运动服运动内衣运动鞋卡宾男士圆领冰丝短袖T恤春夏新款简约休闲冰感纯色上衣￥139店卡宾男装旗舰店>>361男士短袖运动T恤夏季冰丝透气速干衣￥39月销:2万+店361度旗舰店>>金利来夏季薄款冰丝凉感T恤男士宽松翻领短袖polo衫￥239月销:200+店金利来gy服饰旗舰店>>>>曼妮芬背心式无痕透气文胸轻薄运动无钢圈无感胸罩￥179月销:700+店曼妮芬棉质生活旗舰店>>蕉内女士大胸显小无痕501P胸罩大码无钢圈运动文胸￥189月销:1000+店Bananain蕉内旗舰店>>安莉芳蕾丝薄款大胸显小内衣女无痕收副乳大码无钢圈文胸￥3592个商家月销:300+店安莉芳旗舰店>>安莉芳官方旗舰店>>￥339>>安踏春夏网面透气休闲鞋舒适耐磨易弯折科技运动鞋￥179店安踏自营旗舰店>>李宁烛龙休闲老爹鞋复古低帮运动鞋￥279评论:7万+店李宁品牌旗舰店>>耐克NIKE女子休闲运动鞋812655-011奥利奥￥309评论:9.6万+店耐克自营旗舰店>>>>推荐阅读01不同人群夏季衣橱必备“尖货”清单打造夏日完美衣橱炎炎盛夏袭来，又到了衣橱大焕新的时候了。不过，面对市场上满目琳琅、款式多样的夏季服装，是不...
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跑步时建议穿运动短裤或长裤，选择速干吸汗透气的裤子最好。
运动裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的运动裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。
另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。
跑步注意事项：
保持抬头挺胸的姿势，不要含胸驼背，双手跟随着摆动起来；双腿不要太抬高，保持前脚掌落地，这样可以起到缓冲作用，减少膝盖关节的压力。不要选择快跑，快跑属于无氧运动，可持续时间比较短，容易力竭，无法坚持较长的时间。
刚开始跑步以慢跑开始，从6-9公里/小时即可，这样的跑步速度更容易坚持下来。新手跑步需要循序渐进，刚开始跑步的时候，坚持20-30分钟就可以了，当心肺功能逐渐提高，运动能力逐渐提升的时候，再延长跑步时长，减肥的人每次要坚持跑步30分钟以上，才能提升燃脂效率。