摘要:1
凤凰大笑
材料:黑枣酒1/3瓶、小鸡仔1只、桂圆干10个、八角1个、生姜4片、红辣椒1个、冰糖20g、大葱2根、蒜粒6粒、栗子10个、生抽2汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、清汤150g、生抽适量 。
1.烧开一锅开水,然后放入洗净的小鸡煮出血水,捞出,洗净,沥干 。
2.把鸡从肚子上切下来,刷上酱油,上色,放油锅里炸到金** , 再把蒜放油锅里炸到金** 。
3.取一个大碗,将炒好的鸡皮朝下放入碗中,然后将剩下的食材和调料放入鸡肉中 。
4.将大碗用保鲜膜封好,然后放入蒸笼蒸一个小时后取出 。先把汤倒掉,再把配料和杂质去掉 。栗子是分开的 。
小贴士:
1.黑枣酒也可以用绍兴酒、白米酒代替 。
2.栗子可以晒干,但使用前要用热水浸泡 。
2
当归醉鸡卷
材料:鸡腿2个,盐2茶匙 , 当归5克,枸杞10克,清水500毫升,红酒汁300毫升 。
1.当归、枸杞洗净,加清水煮沸,再煮15分钟,关火,放凉 。
2.鸡腿去骨后,把皮朝下放在锡箔纸上,抹上一点盐,卷起来 , 用锡箔纸裹紧成糖果状,放入蒸笼大火蒸20分钟 。
3.倒红蒸馏器s粒放入凉汁中,然后放入去掉锡纸的鸡腿卷,放入冰柜中浸泡1天,然后取出切片 。
小贴士:
1.红色蒸馏器s五谷露也可以用任何绍兴酒代替 。
2.卷鸡卷的时候 , 尽量卷得紧一点 。两端都要密封,这样蒸完就不会散开 。
三
蜜汁红烧肉
材料:猪里脊肉1块,叉烧酱1瓶,姜1小块,小葱2根,蜂蜜4大勺,米酒20毫升 。
1.将买来的猪里脊肉洗净,晾干,切成条状 , 用剪刀剪掉表面的白色筋膜;生姜去皮,切片 , 葱切段备用 。
2.取一个密封的大盒子 , 将猪肉条放入盒中,然后放入姜片和葱段 , 倒入叉烧酱和米酒,抓匀 。最好把肉浸在调味汁里 。
3.盖上密封盒的盖子,放入冰箱冷藏1天 。中途取出,打开翻炒肉条,使味道均匀后取出葱段扔掉 。
4.腌制好后取出 , 烤盘铺一片锡纸 , 然后把肉放在烤网上 , 烤网在烤盘上晾15分钟让酱料全部滴下,然后刷一层蜂蜜,再把烤盘换成干净的锡纸 。
5.烤箱下层放烤盘,中层放带肉的烤网,180度烤20分钟,然后取出 。刷一层腌制肉的酱料,稍干后再刷一遍 。
6.把刷好的肉翻过来放入烤箱继续180度烤20分钟,然后取出蜂蜜刷两遍 。最好烤10分钟左右 。
小贴士:
1.做叉烧,要用薄的没有皮 , 脂肪太多的梅子条 。如果你买了一大块后臀肉 , 把它从右边5厘米处切下来 , 然后再切到左边5厘米处.按这个顺序切下去,这样肉拉开后就成了长条形 , 可以让肉吃起来更快 。如果打开后太大,从中间分开切成合适的大小 。
2.生洋葱不宜腌制过久,否则会形成臭洋葱的气味,影响肉的香气 。
3.想让肉看起来更亮更有食欲,秘诀就是反复刷几次蜂蜜 。
四
酸菜辣椒水煮鱼
材料:淡水鱼1条,酸菜1包,泡椒6个,蒜3瓣,姜1小块,八角1个,花椒1把 , 干辣椒10个,香菜1根 。
腌鱼食材:蛋清1个、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙 。
1.将鱼平放在案板上,拿一把锋利的刀从鱼的尾部切片,贴在中间鱼刺上切片,再翻过来切片另一边的鱼;将切好的大块鱼肉铺在案板上,用刀与案板成45度角,将鱼肉切成薄片备用 。
2.将所有腌好的鱼料加入切好的鱼中 , 用手轻轻一抓 , 腌制15分钟 。
3.酸菜洗净 , 切成小条,大蒜、生姜切片,干辣椒切段 。
4.锅中倒入比炒菜多一点的油,烧至七成热 。然后把1/2的辣椒和干辣椒放入锅中 。香味出来后,加入八角、蒜、姜、泡椒,与切好的酸菜一起翻炒 。
5.酸菜炒出香味后,加入1升左右清水,然后放入之前已经去骨的鱼头和鱼骨中,盖上锅盖,大火烧开 , 然后转文火煮15分钟,直到汤汁变浓 。
6.轻轻把鱼片倒下去 , 关火 。将煮好的酸菜鱼倒入大碗或砂锅中 。(推荐砂锅)
7.将锅清洗干净 , 然后倒入少许油 , 烧至七成热 。然后加入另一半花椒和干辣椒炒香,浇在煮好的酸菜鱼上 。最好放2个香菜 。
小贴士:
1.淡水鱼是制作酸菜鱼的最佳选择 , 肉质口感会更好;
2.切鱼的时候 , 刀一定要快 。最好提前先磨刀,事半功倍;
3.腌制鱼的时候加蛋清会让鱼吃起来更嫩滑,但是也有一个小缺点就是会让汤汁略显浑浊 。如果你有好主意 , 你可以留言告诉菜菜 。而且加一点糖会让肉的味道更鲜美;
4.烫鱼片时,不要不要烧太久 。它当你看到变色时,它几乎是一样的,而且它赢了时间长了 , 肉就不好吃了;
5.最后在酸菜鱼上浇上热油,会让菜更香 。如果你不不喜欢太多油,也可以省略这一步,但菜菜还是推荐这一步 。它太好吃了!
五
胡萝卜炖牛腩
材料:牛腩2斤、胡萝卜4根、姜1小块、葱1根、香叶5片、桂皮1片、陈皮1片、草果1片、八角2片、干辣椒5个、冰糖10块、酱油2大勺、豆瓣2大勺、香菜适量 。
练习:
1.生姜去皮压平,切成小块,大葱切段;将牛肉切块,放入冷水锅中煮20分钟,然后倒出沥干水分备用 。
2.炒锅多倒点油加热,然后放入姜、豆瓣、大葱、香料翻炒 。香味出来后,倒入牛肉和酱油翻炒均匀 。
3.将炒好的牛肉倒入高压锅,然后加入冰糖 , 再倒入1杯清水 。高压锅盖子不要盖,用中火煨半个小时左右 , 不时搅拌 。
4.牛肉开盖炖的同时,把胡萝卜刷干净,用滚刀切成大块 。
5.将胡萝卜倒入高压锅中,盖好盖,排气后在最低火上焖15分钟 。
6.往碗里撒一点香菜,更香 。
小贴士:
1.如果可以不吃辣,可以去掉干辣椒和豆瓣,但是加1勺酱油,味道很棒 。
2.炖牛肉时,最好加一点陈皮或茶叶一起炖,这样牛肉软而快,肉香浓郁 。
3.这不胡萝卜炖的时间不要太长,所以牛肉应该在加入胡萝卜块之前炖 。胡萝卜唐不用剥皮,把皮刷干净就行了 。
4.如果你不不要用高压锅,也可以用煎锅或砂锅炖,但时间会长一些 。使用高压锅会非常节省汽油 。
六
红烧猪肉
材料:带皮五花肉1块、酱油2勺、料酒2勺、白糖2勺、大葱2根、姜2根、八角2根、陈皮1片、桂皮1片、香叶2片、水少许、盐少许 。
练习:
1.把肉洗干净 , 放进锅里 。锅内倒入清水,大火煮15分钟 , 撇去渗出的泡沫,放凉 。将冷却的猪肉切成小块 。
2.倒右边的
4.将肉倒入砂锅(也可以用铁锅炒肉),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮、香叶 , 然后倒入半杯水将肉浸泡在汤里 , 加入少许盐,盖上锅盖,小火炖1小时 。
小贴士:
1.做红烧肉一定要选带皮的五花肉 。最好吃的是皮和脂肪 。
2.因为很多预炸的肉油都炸过了,煮出来的红烧肉一点都不油腻 。
3.因为猪皮很容易粘锅,它煎肉时最好用不粘锅 。
4.我觉得砂锅炖的菜很香 。当然,你也可以用炒锅或高压锅盖住它们,以节省时间 。如果用高压锅炖肉,排气后转到最低火焖15分钟左右 。
七
香辣肉末粉丝
材料:红薯粉条1把、肉末100g、豆瓣1大勺、姜3片、蒜末1大勺、葱花1大勺、高汤4大勺(约50ml)、胡椒粉1把、干辣椒3条(切段)、酱油1大勺、花椒粉1小勺 。
练习:
1.先将粉丝用热水浸泡(15分钟左右),然后用剪刀剪短几下,沥干水分备用 。
2.在炒锅里倒入适量的食用油,加热 。油热后放入花椒、辣椒、蒜粉、姜片爆香,再放入肉末翻炒至变色 。
3.肉末变色后,推到一边,锅稍微倾斜 , 用豆瓣在油面翻炒几下,然后拌匀,再倒入高汤 。(可用骨汤或清汤)
4.倒入高汤后,加入之前泡好的粉丝,翻炒至汤汁变干 。最后加入酱油 , 撒上花椒粉和葱花搅拌均匀 。
小贴士:
1.这道菜推荐用红薯粉条,比翻跟头好吃 。
2.此外 , 蒜末、豆瓣和胡椒粉是这道菜的精华,可以不要迷路 。
3.因为豆瓣本身是咸的,加了酱油 , 所以这道菜不需要额外加盐!放上酱油不仅闻起来香 , 颜色也好看!
八
辣炒鸭肫
材料:鸭胗或鸡胗300g、青椒5个、红椒5个、蒜2个(切片)、姜1小块(切片)、葱1小块(切片)、胡椒粉1把、干辣椒3个(切片)、酱油少许、淀粉1汤匙、雕酒或料酒1汤匙、糖1糖 。
练习:
1.鸭肫用盐洗净,撕去表面的黄膜和白筋,沥干 , 切块 。
2.将鸭胗切片放入碗中,加入雕酒、1.5%姜片、酱油、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉 , 腌制10分钟 。
3.青椒和红椒洗净,去蒂 , 切成1厘米左右的段 。
4.烧热炒锅,倒油 。油热后 , 放入花椒、干辣椒、另一半姜蒜炒香 。
5.倒入鸭肫片快速翻炒至有点变色,然后倒入辣椒段翻炒1分钟左右 。加入少许酱油翻炒均匀,然后关火 。关火后加入洋葱片翻炒均匀 。
小贴士:
1.加入少许盐清洗动物内脏,可以有效去除异味,杀菌 。
2.鸭肫比鸡肫大,但建议去掉表面的白筋再做 。如果你的牙齿足够强壮,你就赢了 。我不需要它们 。
3.如果你特别辣,可以把红辣椒换成小米椒,但是你没有不要吃太多 , 否则你肯定会胃痛 。
4.这道菜需要大火快炒 。如果炸久了,鸭胗会变得很有嚼劲,保证第二天脸颊会酸痛 。
九
特色香辣牛肉干
材料:牛肉1kg , 辣椒粉60g,花椒粉20g,白糖30g , 酱油2汤匙,盐2茶匙,熟白芝麻1汤匙,香料 。(1把胡椒、2个茴香、少许茴香、1个肉桂、2片香叶、1个草果、4个丁香、1个肉豆蔻和1个陈皮)
练习:
1.烧一锅开水 , 放入洗净的牛肉煮出血沫 , 捞出,放入冷水中浸泡,倒出血水 。
2.向砂锅中倒入适量的水(如果你不愿意,也可以用另一个锅t有),加入所有香料和盐煮沸,然后加入牛肉 。如果水不t pa
4.炒锅多倒点油,烧至微热 。倒入白糖 , 小火翻炒糖 。然后加入牛肉翻炒1分钟 。然后倒入酱油,搅拌均匀 。
5.小火煸炒至牛肉变干,加入辣椒粉和花椒粉炒匀 。最后,将白芝麻和少许味精倒入锅中,搅拌均匀 。
小贴士:
1.一公斤牛肉最后只做了牛肉干的1/3左右,做牛肉干最好选择不带筋的瘦牛肉 。
2.将放血的水煮沸后,可以将牛肉取出 , 用冷水浸泡 , 使牛肉的肉质紧实,而用香料烹饪可以使牛肉味道更好 。
3.在煎牛肉的最后过程中 , 一定要用小火 。炒糖色的时候,注意不要炒多了就好 。
4.这道菜不仅可以作为餐桌上的凉菜,也可以作为日常生活中的点心 。
10
培根夹
材料:2个娃娃菜、一袋长腊肉、一把干海苔、一碗鸡汤、2片姜、一小段葱、1/3茶匙白胡椒粉、少许水干茴香粉 。
练习:
1.轻轻地掰开每一片蔬菜叶,清洗干净 。唐不要折断每一片叶子!)
2.在每个宝贝菜的叶子上放一块培根 , 然后把盛好的宝贝菜切成四块,移到盘子里 。将盘子放入蒸锅 , 将水转小火蒸15分钟后取出 。
3.取另一只锅,倒入少许食用油 , 烧热,放入干海米、姜片、葱片爆香 , 再倒入鸡汤烧开,放入白胡椒粉、水糯米粉拌匀 。
4.把煮好的汤倒在蒸好的娃娃菜上 。
小贴士:
1.这道菜也可以用小一点的白菜代替娃娃菜 。鸡汤可以罐装 , 也可以在家炖 。
2.腊肉本身是咸的,鸡汤罐头也是咸的,所以你不烹饪时不需要额外加盐 。
11
葱炒牛肉
材料:牛屁股1块、香菜1把、葱1根、姜2片、盐1/3茶匙、白糖1/3茶匙、白胡椒1/3茶匙、酱油1汤匙、米酒1汤匙、淀粉1汤匙、香油1汤匙、香醋1/2汤匙 。
练习:
1.牛肉是垂直切片的,也就是刀把肉块切成垂直于肉质的横断面 。
2.小葱切丝,姜片切丝,香菜切四段 。
3.将除香醋外的所有香料倒入牛肉片,加入几片姜,用手抓拌均匀腌制15分钟 。
4.将油倒入炒锅,加热 。将姜丝放入炒锅中 , 然后将腌制好的牛肉片倒入其中快速翻炒 。
5.牛肉变色时,加入香醋,快速翻炒,然后关火,再加入香菜和葱丝 , 用余热翻炒香菜和葱丝至变软 。
小贴士:
1.买肉时,它最好选择没有面筋的牛肉臀肉,而垂直于牛肉纹理切割的肉片吃起来会很嫩滑 。
2.这道菜需要大火炒,炒的时间不能太长 。等颜色都变了就可以关了 。时间长了,牛肉会变色,变棉花,味道就不好了 。
3.用余火翻炒软香菜,可以最大程度地保留香味,使菜肴看起来更加鲜亮 。
12
双莲炖空腔骨
材料:莲藕适量 , 3腔,莲子100g,姜1小块,白胡椒粉少许,醋3滴 , 盐适量 , 水适量 。
练习:
1.莲子洗净,放入碗中,用温水浸泡1小时,捞出备用 。
2.将腔骨用水冲洗干净 , 放入锅中,倒入适量清水,大火烧开,用勺子捞出血沫倒掉,使汤汁清澈;将腔骨和清汤倒入汤锅,加入去皮展平的生姜、3滴醋和少许白胡椒粉 , 小火炖1小时 。
3.用刀刮去莲藕皮,捞出莲藕,将铁架切成块状,将切好的莲藕放入汤锅中 , 一起炖30分钟 , 再将泡好的莲子放入文火中炖30分钟,然后加入适量的盐,关火即可 。
小贴士:
1.买莲藕的时候,它最好选择红色的莲藕 。这样的莲藕淀粉含量高,绵味 , 适合炖汤;白莲藕口感酥脆 , 适合凉拌
3.炖骨头汤时,加几滴醋可以帮助钙溶解在汤中,帮助人体吸收 。
13
菠菜汤
材料:菠菜1把,皮蛋1个 , 咸蛋1个,生姜3片,鸡汤100毫升 , 白胡椒粉少许,盐少许 。
练习:
1.将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却,去壳 , 切粒;菠菜洗净沥干水分 。
2.炒锅倒入适量油,烧热,放入姜片炒香,再放入皮蛋、咸蛋翻炒几下 。
3.将菠菜放入锅中翻炒,加入少许白胡椒和盐,倒入鸡汤翻炒1.5分钟左右 。
小贴士:
1.皮蛋蒸过后会更容易切 。如果你不不要蒸它们,你也可以用线切它们 。
2.菠菜要煮熟 , 不然会有怪味 。
3.加一点白胡椒提提神 。
14
补血红烧母鸡汤 。
材料:老母鸡1只、香菇6朵、红枣6枚、枸杞1个、玉竹1根、当归6个、黄芪3个、人参3个、熟地黄1个、生姜6根、料酒1汤匙 。
练习:
1.将蘑菇用温水浸泡,切去根部 , 将浸泡过的水沉淀,取干净的部分备用 。
2.轻轻的清洗所有的药材 。中药材在干燥的过程中会沾染灰尘和泥沙 。
3.把母鸡放进锅里,浇上足够的水的尸体,在火上烧开,用勺子倒出流血的泡沫 。
4.将料酒倒入锅中,再加入洗净的药材;烧开后,将泡好的香菇放入锅中 , 然后将泡好的香菇水倒入锅中 , 盖上锅盖,小火炖2-3小时 。吃之前加一点盐 。
小贴士:
1.因为是补气血的汤,千万不要用大葱 。如果怕臭,用料酒调味 。
2.这些药材可以在中药店或者超市的干货区买到 。
3.老母鸡的营养价值比普通母鸡高很多,但是很难买到 。也可以用乌鸡代替这个汤 。
15
芹菜牛肉末
材料:芹菜(细芹菜,不是芹菜哟)1把,牛肉末200g,胡椒粉1把,干香辛料5根,姜3片,盐少许 。
练习:
1.芹菜叶去蒂,洗净切粒,干辣椒切段 。
2.炒锅倒入适量的油,烧至七成热,再放入花椒、干辣椒、生姜炒香 。
3.倒入牛肉末,翻炒至出锅 。然后倒入芹菜翻炒2分钟 。加盐即可食用 。
小贴士:
这道菜很简单,即食,只是炒的时候要用猛火快速炒 。如果你煎的时间太长,芹菜就不会长出来 。看起来不太好 。
16
麻辣豆腐
材料:豆腐1盒、肉末1小碗(牛肉和猪肉都有)、豆瓣1大勺、胡椒粉1小勺、姜末1小勺、大蒜1小勺、彩椒1大勺、葱花1大勺、花椒粉1小勺 。
练习:
1.在炒锅里加热适量的油 。油热后(手放在炒锅上方感觉温热),倒入肉末,翻炒 , 捞出备用 。
2.将油重新倒入炒锅 。加热后倒入胡椒粉、蒜粉、姜粉爆香 。
3.在豆瓣里爆红油 , 爆红辣椒 , 然后把切好的豆腐倒成块 , 翻炒,烧3分钟左右 。
4.将之前炒好的肉末倒入锅中,翻炒几下,然后倒入水淀粉勾芡 。收汁后,在锅上撒上葱花和花椒粉 。
小贴士:
1.取盒装豆腐时,用剪刀剪开盒子的四个底角让空气进去,然后撕开上面的塑料薄膜 , 豆腐就可以整块倒出,不会断 。
2.豆腐切块后 , 用淡盐水焯一下 。炸的时候不易碎 。
天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
麻婆豆腐
食材准备:豆腐1块、肉末50g(牛肉最佳)、蒜蓉2瓣、郫县豆瓣1大勺、酱油少许、糖少许、花椒面适量、麻油少许、花雕酒/米酒少许、淀粉水、醋几滴;
做法:
1.小葱切小段、豆腐切正方形小块、蒜头切成末 。
2.豆腐切好后入盐开水里浸泡2分钟左右,此步骤是为了增加硬度 , 洗去豆腥味 , 温热豆腐 。
3.比平时多一些的油 , 油温热后 , 先下肉炒 , 炒到肉碎开始微黄,有点发干时加入豆瓣酱炒出红油 。
4.出红油后下蒜末炒出香味就可以加水或汤,差不多一块豆腐一小碗汤,煮开汤后加入花雕酒一小勺,生抽一点点(只是提个味道),糖一点点,
5.然后加入豆腐,煮2-3分钟,待汤汁变少后加入花椒面适量,最后用水淀粉勾一个薄芡 , 再淋入麻油和几滴醋(只是提味) 。
6.出锅前点缀下葱花即可开吃啦 。
豆皮金针菇卷
材料:豆皮、金针菇、香菜、小米辣、油、花椒、大蒜、蚝油、豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖 。
做法:
1、准备好所需材料,香菜洗净 , 金针菇去根洗净 , 将香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈 。
2、取一张豆皮,平铺开,两边放上金针菇 , 将豆皮卷起,卷向另一端,要卷紧,用刀在豆皮卷中间切开,一分为二 。
3、取一段粉条 , 在豆皮接口处,串上,防止烧制时豆皮散开,用牙签也可以,用粉条方便些 , 煮好了粉条也能吃 , 用牙签 , 煮好后拿下来就可以了,其余都依样做好 。
4、锅加油烧热,下入花椒小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用 。
5、下入郫县豆瓣酱小火炒香,炒出红油 , 下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽酱油,蚝油,再加入鸡精,少许白糖,烧开 。
6、下入豆皮卷煮制入味,期间翻一次面 , 煮4-5分钟,关火,盛出转圈码在盘内,撒上香菜段和辣椒圈即可 。
玉米炒脆中宝
材料:掌中宝250克,玉米150克 , 蒜姜末10克,葱段50克,红椒丁10克 。
调味料:
美极鲜酱油10克,鸡粉2克 , 盐适量 。
制作:
1.将掌中宝清洗干净后 , 用少许酱油,盐焗鸡粉和淀粉抓均 。入锅炸制金黄酥脆待用 。玉米入锅焯水制断生:
2.锅里热油爆香蒜姜末和红椒丁,接着放入处理好的掌中宝和玉米翻炒 。放入调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅 。
南瓜焖鸡肉
食材:鸡腿,南瓜,白芝麻,黑胡椒,油盐,生抽,料酒
1、南瓜洗净,去掉硬皮,切成小块 。放入烤箱中 , 上下火180度,烤15分钟左右,将南瓜烤软 , 时间久一些会有焦香味更好 。
2、鸡腿两个,去掉脂肪,然后洗净 , 剔出骨头,切成小块备用 。
3、鸡肉中加入生抽,料酒,食盐 , 拌匀,腌20分钟,使其入味 。
4、锅内淋少许食用油,放入鸡肉,中火煸炒至色泽发白,然后把南瓜下入锅内 。将南瓜与鸡肉一起炒至入味 。最后加入白芝麻和黑胡椒碎提香 , 就可以关火了 。
熏带鱼块
食材:鲅鱼1条,料酒葱姜适量,蒜八角五香粉生抽料酒糖适量,油盐适量
1、首先处理鲅鱼 , 腹部内脏以及鱼鳞鱼鳍鱼鳃等都彻底去除,然后切成2厘米左右宽度的块状,如果不好切 , 我们可以先在冰箱冷冻半个小时再切 。
2、切好的鱼块放入葱段,姜丝,食盐 , 淋入料酒,我们可以将葱段和姜丝在手中攥一攥,挤出汁水 , 这样去腥的效果更好,然后腌半个小时 。
3、腌好的鱼块,我们用厨房纸将水分擦干,表面拍上一层面粉 。
4、锅内加宽油 , 加热至5成时,我们把鱼块放入油中,炸至色泽金黄后捞出 。
5、全部炸完一遍后,升高油温,将鱼块进行复炸,颜色更深,表面更焦酥,然后捞出控油 。
6、另外起锅烧油,翻入葱姜八角炒香 , 然后烹入生抽,料酒炒香,加入1碗热水,加入五香粉,白糖多一些,然后开大火煮开 。
7、把鱼块放入锅内,调到中火慢煮,一直煮到汤汁收完就可以出锅了 。
青椒炒绿豆芽
食材及调味料:绿豆芽1袋、青辣椒1根、胡萝卜少许、食用油、盐、香醋;
青椒炒绿豆芽的做法:
1、青椒去蒂切成丝备用,胡萝卜去皮切成丝备用;炒锅上火烧热,放食用油 , 先放胡萝卜丝翻炒变软,再放绿豆芽;
2、绿豆芽翻炒变软后,放青椒丝一起翻炒,加盐调味,出锅前烹入香醋,翻炒均匀即可出锅装盘 。
红烧鲤鱼
食材:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克 , 大葱白5克,酱油25克,松蘑15克 , 料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克 , 辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克
做法:
1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开 , 去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀 。
2、松蘑水发后 , 洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净 , 去皮,切成片 。
3、锅内放入花生油,旺火烧热 , 稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成**,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可 。
蒜苗辣炒猪肝
材料: 猪肝、青辣椒两个、小米辣适量、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精
做法:
1.猪肝洗净后 , 片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟 , 换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜 , 蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒 , 倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
苦瓜回锅肉
食材:五花肉、苦瓜、青红椒、盐、豆瓣酱、姜蒜、料酒
做法:
1、将五花肉冷水下锅,加入少许料酒和几片姜,开火煮,煮好捞出放凉;
2、苦瓜切片,放入油和盐的开水中焯水1分钟,捞出过凉,控干水分;
3、五花肉切片,烧热锅, 放少许油,下入五花肉,炒出油脂 , 下入豆瓣酱、葱蒜和青红辣椒,炒匀;
4、下入苦瓜,炒匀,最后加入少许盐等调味即可 。
香辣红烧肥肠
食材:猪大肠500克辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
做法
1. 将猪肥肠切成段,放入碗中 , 加酱油、料酒腌渍;
2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段 , 香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;
3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅 , 倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可 。
酱香青鱼
材料:青鱼中段、山药、郫县豆瓣酱、黄豆酱、老抽、蚝油、盐糖、料酒、油、葱姜、青大蒜、十三香
做法:1.青鱼洗干净,斩成块,加少许盐和料酒抓拌均匀,腌制1小时 。
2.山药斜切成块,开水煮2分钟备用 。
3.起锅烧油,爆香葱、姜,倒入鱼块大火翻炒 。
4.加入适量清水 , 没过鱼,加入山药 。
5.然后加老抽、蚝油、一点郫县豆瓣酱、一点黄豆酱、白糖、少许十三香 。
6.盖上盖子,大火炖10分钟,然后开盖收汁 。起锅前 , 加一把青大蒜即可 。
杭椒牛柳
材料:牛肉、杭椒、料酒、鸡精、黄酒、老抽、生抽、糖、淀粉 。
做法
1、将牛柳加入黄酒、老抽、生抽、少许糖、淀粉腌渍十分钟 。
2、杭椒滚刀切条,清水里洗干净,主要是把籽去掉 。
3、锅中放少许油,将杭椒煎出虎皮,记得加盐少许 , 起锅(因为牛肉很容易老,杭椒不煎出虎皮不好吃,所以我一般都是先分开炒)
4、加油烧热(火要旺) , 这样牛肉的鲜嫩才会锁住,放入牛肉煸炒至五成熟 。
5、再加入炒好的杭椒 。
【16道家常菜!唐不要担心一个星期!让家里人赞一下!】
6、炒至七八成熟时,加料酒、鸡精调味起锅 。
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