肾结石患者能喝茶吗？_生活广记

说起肾结石，其实有非常多的人你都知道这个疾病的，肾结石的出现对我们的身体健康是有很多的害处的，如果我们不小心有这样的疾病的话，就要注意对这个疾病的治疗还有预防，当然也有一些禁忌，那么到底肾结石患者能喝茶吗？肾结石患者要多吃什么食物？
1、肾结石患者可喝茶吗
肾结石患者可以喝茶吗？有医学专家表示：肾结石病人最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸、可可碱等成分，这些物质会增加形成草酸钙结石的机会，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险或加重肾结石的病情，因此肾结石患者平时应尽量别喝茶。
如果患者一时之间无法戒除喝茶的习惯，也可以将茶叶泡淡一点，避免喝浓茶和凉茶，喝茶前最好吃点东西填肚子，避免空腹喝茶，因为喝浓茶与凉茶，或者空腹喝茶时都会有大量的草酸吸收进入体内，加大形成结石的机会。
肾结石该如何饮食？坚持“4多4少”原则
2、肾结石患者吃的食物
1、多喝水
【肾结石患者能喝茶吗？】
水能稀释尿液，使尿液中的钙离子和草酸浓度降低，有利于防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。因此，肾结石患者多喝水有助于疾病的治疗。
2、多吃高纤维食物
肾结石患者平时多吃纤维度较高的食物有助于减少结晶在体内的沉积，减少结石形成的机会，防止疾病病情加重。一般来说，高纤维食物包括燕麦、麦麸等。
3、多补充维生素A
由于维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，也有助于阻碍结石复发，因此建议肾结石患者多吃些。富含维生素A的食物一般有胡萝卜、香瓜、南瓜、牛肝等。
4、多吃黑木耳
由于黑木耳富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，所以肾结石患者可以多吃。
3、肾结石要控制的食物
1、少吃草酸含量高的食物
过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一，为避免病情加重，肾结石患者应少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大豆食品、草莓、甜菜等。
2、控制维生素C的摄入量
由于过量的维生素C进入人体后，可能会产生大量的草酸，因此，肾结石患者应限制维生素C的摄入量，一般一天不得超过400毫克。
3、控制维生素D和钙物质的摄入量
维生素D可促进人体吸收和储存钙物质，而有调查显示有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的，因此肾结石患者要控制维生素D和钙物质的摄入量，最好将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内，使用钙剂也最好在医生的指导下进行。
4、少吃盐
盐进入人体后，会与身体中大量的游离钙结合，如果一个人经常吃高盐食物，是很容易导致肾和尿液中的钙浓度升高的。因此，肾结石患者应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
饮食是肾结石形成的主要原因之一，因此，肾结石患者平时一定要注意饮食，该多吃的就多吃点，不该吃的就尽量少碰，以健康的饮食方式帮助疾病的治疗，战胜肾结石。
4、患肾结石的原因
一、尿道感染
还有一部分的肾结石是由于尿道感染引起的，常见的就是病菌进入尿道，让激素出现紊乱，产生结石累类物质，就会堆积在肾脏里形成肾结石。
二、激素失调
激素如果失调，就会造成患者的自身的免疫能力和调节功能下降，这样就会出现一些器官增生，导致小结石积淀在肾脏，时间一长就会形成肾结石。
三、饮食不当
病从口入，形成结石的很大一部分原因就是结石造成的，比如就像高浓度的饮料，过度使用食盐，经常食用高钙物质和草酸类食物，以及动物的蛋白，这些都会造成肾结石的出现，所以生活要以清淡为主。
肾结石最好喝水别喝茶。茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会。如果无法戒除喝茶习惯，不妨尝试泡淡一些或避免空腹喝茶，降低茶叶的浓度，可使草酸的浓度相对降低。
空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高。如果真的要喝茶叶需要注意以下三点：
1、温水泡茶小心肾结石：热水泡茶浸出有益化学成分要比温水要许多，建议大家最好是用，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，当然如果您要饮用的话还是要等茶水冷却到50℃以下比较好，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
2、凉茶要少喝：茶水凉了以后含大量草酸盐，会形成小结石，这些小结石可能会阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
3、凉茶切勿参热水：很多人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
扩展资料：
肾结石的饮食方法：
1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、**子等。
2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5 ， O00单位（Iu）的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3、注意蛋白质的摄?。荷鼋崾?氲鞍字实纳闳×坑兄苯拥墓亓?。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
5、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
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