主料:羊前腿肉1000克,
【羊腿怎么做又烂又好吃】
辅料:胡萝卜200克 , 洋葱(白皮)150克 ,
调料:黄油30克 , 白皮大蒜5克,香叶3克,盐4克,胡椒粉4克,茴香籽[小茴香籽]4克
做法
1.洋葱、胡萝卜、大蒜片洗净,将洋葱切成薄片,胡萝卜切成小圆薄片,大蒜捣碎 。
2.白脱油放入炖锅烧至溶化,然后放入羊肉,用铲子来回四面煎翻 。添加洋葱片、胡萝卜片、蒜泥和调香料,撒上盐和胡椒粉少许 , 加入水(或肉汤)煮沸 。盖上锅盖,用温火焖2个小时 。
3.羊肉焖毕,加热盘子和盆子(放在盛有开水的大平底锅上,或放进加热5分钟后熄灭于烤箱中) 。
4.把羊肉放在案板上 , 拆除扎线,切成大小相同的薄片,装盘烤盘 。
5.弃去调味香料,添入少量热水,用木匙刮一下锅底,以免洋葱和胡萝卜粘锅底,烧开,给羊肉烧上原汁,热吃 。
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