1、材料：五花肉500克、蜂蜜适量、老抽适量、水适量、葱两根、姜一块、花椒3克、八角两个、桂皮适量、肉寇适量 。
2、做法：
（1）五花肉切成块 。正常的一般是把肉切成二厘米厚、六厘米长的条形块 。
（2）肉上抹上蜂蜜和老抽，锅里加油烧热，然后把肉扔进去小火炸到表面上色 。注意，一定要盖好锅盖呀，否则很容易让热油崩到的 。
（3）炸好的肉取出来，把锅里的油倒出去 。锅里添水，水要没过肉，里面放上葱，姜 ， 花椒，八角，桂皮，肉寇和老抽，大火烧开后，小火炖 。
【哈尔滨扒肉的做法】
（4）半小时后加适量盐，然后继续炖一个半小时就好了 。

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