蒸山药的做法

开大火蒸10分钟 , 做法如下:
准备材料:山药1根、蓝莓果酱1大勺、白醋1小勺
1、首先将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟;
2、将泡好后的山药放入蒸锅内,如下图所示:
3、开大火蒸10分钟至山药熟透,如下图所示:
4、取出趁热淋上蓝莓果酱,如下图所示:
5、最后上桌即可食用 。
蒸山药的做法家常做法大全蒸山药好吃又简单方法以如下:
将山药在火上烤一下 , 使山药的根毛被烤掉 。将烤过的山药清洗干净,去除不可以食用的部分 。将山药切成段,放在蒸屉里 。蒸屉上高压锅或电饭锅 , 待出气之后,蒸15分钟左右即可 。判断山药蒸熟了最方便的方法是用筷子戳一下 。山药中含有大量的淀粉,因此成熟之后山药会变的软软的,筷子戳下去没有硬心就是熟了 。
蒸山药的做法家常做法大全
用料 ?
山药 3根
水适量
蒸山药(最简单营养的吃法)的做法 ?
山药用水冲洗干净
基本上没有毛毛了,还白了很多
不用削皮
切成小段(基本上看心情吧,小心别切手!)切多大都行,强迫症也可以拿尺子比着量一下
锅里放水(也看心情放的,我是如果水放太多就拿不住锅了 , 铁锅很重哒)
把切成小段的山药,直接放在屉上
盖上锅盖
一般来说蒸13分钟左右就行,我这心急中途打开锅盖看了一下~
不确定熟不熟,就拿筷子戳一下试试看 。很容易就戳透了 。
基本上筷子拔出来
装盘子~
用手轻轻剥一下皮就下来了,根本不用但是皮的问题,其实皮能吃,带皮吃还挺好吃的 。
看着薄薄的皮 。都能透过去 。就这样直接吃就行,有条件的也可以沾蜂蜜啊~果酱啊~甚至沾白糖都别有一番风味 。
小贴士
1. 蒸之前不用去皮,熟的很好剥
2.皮能吃 , 营养价值很高的
3.真是超级简单,别看我罗里吧嗦的说了这么多步骤,单纯是我按顺序拍照了,不用起来浪费~
【蒸山药的做法】
4.对 , 还有,对生山药的黏液过敏的需要戴手套~蒸熟了就没有了 。