登山运动中，什么装备会最让你有安全感？_生活广记

还记得第一次登山的时候，什么装备也没带，就简单的背了一个包，里面放了一些零食，水，水果。这些东西，如果要说其他装备的话，那可能我脚上那一双运动鞋还算是不错的装备吧，除此以外，应该就没能有算是装备的东西了。
就这样出发了，一直到山脚下的时候，发现有人卖那种竹子做的登山杖，一开始的时候也没觉得这个东西有什么用处，只是觉得好玩，而且这个东西不贵，我们寝室一共七个人，七根登山杖一共才35块钱，真的很便宜啊，所以就买了一些。说实话，在前期的路程中，这东西确实没什么用处，甚至有些人直接在攀登的过程中就把它给扔了，因为开始好玩的心态已经过了，这种东西感觉没什么用处啊，拿着碍事，就把它丢了，对的，在行程不过1/5的路程之后，有几个人就抛弃了登山杖，但是我没有。
这是那一次登山，我做过的最睿智的决定，没有之一，它真的是很正确的决定，不得不说我最后能够比较轻易的爬上山顶，跟这跟登山杖有很大关系。记得那时候我还是一个体重接近两百多斤的胖子，但是这些事情对我来说并不是一件很轻易的事情，虽然一开始大家的进度都差不多，但是慢慢的，他们就需要在前面等一下我了，毕竟我们是队友，他们不能只顾着自己，所以那时候心里其实是有些难受的。
没人喜欢当拖油瓶啊，谁喜欢自己变成别人的累赘呢，于是很烦躁，想要加快进度，发现根本做不到，只会让自己更累，真的，一度想要放弃，但那是我第一次爬山，我真的不想放弃。我努力的让自己变得沉静下来，努力的人，自己的心态平复下来，但是根本做不到单，凭自己想是根本做不到让自己的心态平复下来的了，在现实世界的一些问题没有解决之前，思想总是很难沉静的。
不过庆幸的是我还是有一些智慧的，记得当时自己拿着登山杖找到一种很微妙的感觉，登山杖好像变成了第三只脚，第三个支撑，我忘记当时是什么样的感觉了，我只记得自己的脚步，一个台阶一个台阶的交换，在这个环境中有登山杖的支撑，还有时不时的发力，整个交换的过程很轻松，全身上下发力的地方，好像就只有手臂。
在合适的时候，手臂猛的一下发一下力，将自己送上下一个台阶，而且需要发的力也不大，就这样周而复始一步一步的向前爬升着，当时的感觉真的很奇妙，那时候我真的很开心啊，因为我觉得，除了慢一点以外，这种方式很轻松啊，简直什么力气都没有花费。真的我甚至都不想休息，我也忘记自己到底有没有休息了，我只记得在他们休息的时候我没有休息，我继续一步一步的向前，所以在后来，我居然成为了队伍里面进度最快的那一个?。。?
到山顶的时候，有人疲惫不堪，有人脚部酸痛，但这些我都没有，我感觉状态很好，浑身上下没有一点不舒服的地方，虽然回去之后确实是得了短暂性肌肉酸痛症，在很长一段时间里面，我们七个人都是瘸子，但当时我真的一点卵事都没有。
那是爬山对我来说意义是重大的，也就是那次爬山之后，发现其实有些事情，真的一点都不难做到，尤其是那种可以看得到终点的事情，终点就在那里它又不会跑，只要你坚持下去了，有一些提升，虽然速度可能会很慢，但不管怎么样，你总是能够到达终点的。
自那天之后，在很多事情上面，我都觉得我可以，一来是因为坚持可以做成很多事情，二来是，我真的觉得我可以。
之后也爬过很多次山，不过那时候的我已经变了，身体素质，肺活量什么的，心肺能力都变的很棒，一口气上五楼，根本一点都不费气，那时候的爬山，也不算是一件特别困难的事情了。于是也没带什么装备，所以在我记忆里面，我用过不多的装备，也只能是登山杖了，最有安全感的装备，也只能是登山杖了！虽然，已经用不到它了。
溯溪的必备个人户外装备有哪些户外绳结有以下几种打法：
1.单绳
【登山运动中，什么装备会最让你有安全感？】
单结是所有绳结的基本结，也叫半结。单结在绳结中历史最长，也是最简单的一种结法。但是单结的缺点是很容易松开，因此多配合其它结绳方式使用。
2.接绳结
接绳结是一种用于连接两条粗细及材质不同的绳索的结，是最古老的一种结。它的特点是打法简单，结实可靠，而且十分容易拆解。可以用来连接材质、粗细不同的绳索。
3.穿插接绳结
穿插接绳结是接绳结的变化结，用于连接两条细绳。此结混合了8字结的结构，防止绳头在拉拽绳子时缠死。
4.8字结
8字结是接触登山、攀岩等户外运动最初就会学习的绳结之一，主要用于防滑、防止绳索脱落、联系主绳和安全带。缺点在于重载后难以解开。
5.穿绕8字结
穿绕8字结常用于攀岩和洞穴探险，用在绳子端部或环绕物体，形成一个固定的绳环。这是一个绳端结，适合做锚点。
6.意大利半结 + 梨形主锁=一个简易保护或下降器。
意大利半结又叫单环结，操作简单，效率高，常在登山绳队的顶绳保护中使用。用作顶绳确保时，只能在不产生冲坠的情况下使用，并不适合先锋保护。
7.称人结
称人结被称为绳结之王，是世界上使用最广泛的绳结之一，尤其是在登山和驾船时，故而又叫帆绳结或船缆结。
单股称人结在救助落水时是一种很实用的结绳方式。双股称人结则在空中作业或从高处吊上、吊下受伤人员时，十分实用。
摘要：溯溪是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。溯溪活动具备一定的风险性，对于个人来说，应当准备地图、求生设备、防护设备等等装备，其他设备可根据自身需求选择。参加溯溪活动时，一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，接下来就和小编一起来看看吧。溯溪的必备个人户外装备有哪些
1、地图
跟登山及徒步穿越类似，溯溪行前也必须准备一份溯溪图。溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的简单明了的溯行路线特征图件，让溯溪者能有目的的进行各项准备工作。
2、求生设备
参加溯溪活动的人群，应当准备GPS、急救药包、救生毯、头盔、救生衣、主绳、辅绳、岩钉、岩塞、快挂等求生设备，这些设备在关键时候能够保证你的生命安全。
3、防护设备
溯溪的个人装备应当以保护性的为主，例如溯溪鞋、护腿、防水衣物、手套、护肘等等。溯溪鞋是参加溯溪活动必备的用品，鞋子要有足够深度的防滑纹络，鞋底不能太薄，否则减震效果不佳增加走路负担。
4、其他设备
其他个人装备包括头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳镜、刀、个人药品等，安全带、主锁、八字环、扁带套等。如果是2日以上活动，还应带上帐篷或露宿袋、睡袋、睡垫、炊具等露营装备。一个户外双肩背包也很重要，背包大小视溯行天数而定，但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行，为防止背包进水，包内须加装防水袋。
参加溯溪活动要注意什么
1、溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。如果不幸发生意外灾难或紧急情况时，应向各地警察派出所报案请求协助，并用工具打出SOS警报。
2、溯溪活动之前都要做好行前准备计划，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员了解，因此队员里有资深经验者的指导是非常重要的。
3、溪谷地形的特色与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。当发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动，将伤害减低至最小的程度。
4、在溯溪活动中，绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。溪谷中理想的宿营地不多，如果傍晚前找不到适合的宿营地，就要及早考虑野地露宿的可能情形。
5、当遭遇天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有些时候在上游下一点雨就可能导致山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大危险，应当绕开需涉水过河的路线。若发现河水上涨，不可冒险强行涉过。因此对于行进路线与营地的选择，都要考虑到溪水上涨的可能，最好能有撤退路线以防万一。
6、为多一份保障，对于自助或是团体溯溪建议购买短期出游意外保险。参加野外活动如登山、溯溪等运动时，溺水是极易发生的伤亡事故。为避免发生溺水事故，涉水过河时的地点应选择在水最浅(浅于膝盖以下)并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，以免因不慎滑倒，尚来不及爬起或上岸，就已接近危险地区了。若在水较深处渡河，应先架设好保护绳索或手持一根长杆试探水的深浅，小心地慢慢渡过。