菠菜炸酱面
主料main
面粉400克?菠菜200克?五花肉150克3人份
辅料others
黄瓜2根?杏鲍菇1/2只?豆腐干2块
春天里的小清新,菠菜杂酱面,简单又好做 。
菠菜炸酱面的做法
步骤step
1
准备材料 , 200克菠菜清洗干净
步骤step
2
菠菜放进搅拌机里打成菠菜浆,面粉里加入盐,倒入菠菜浆
步骤step
3
和成硬面团,醒半小时 , 将面团放入压面机压成薄面片,然后在面片上均匀抹一层面粉
步骤step
4
用压面机压成面条(撒面可以使面条互相不粘连),准备材料,甜面酱、辣酱、黄瓜、五花肉、豆腐干、葱、姜、杏香菇
步骤step
【如何做炸酱面】
5
五花肉、黄瓜、杏鲍菇、豆腐干分别清洗干净 , 然后切成大小一致的?。?薪?心? ,锅中放植物油
步骤step
6
油热后放入五花肉煸炒,肉变色后,加1小勺料酒 , 将杏鲍菇和香干下锅一起翻炒
步骤step
7
放入葱姜末煸香,然后加入黄瓜丁翻炒
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8
炒到黄瓜断生即可关火,然后将炒好的原料盛出,锅里再放比平时炒菜多一点的油,油热后,将甜面酱和辣面酱一起下锅
步骤step
9
最小火慢慢翻炒搅拌,大约翻炒10分钟,加入3小勺白糖,加入1大勺蚝油
步骤step
10
放入事先炒好的肉丁和菜丁,继续翻炒10分钟,直到酱料和辅料全部融合一起,关火 , 最后撒1勺香油
步骤step
11
即可出锅,大锅里烧水
步骤step
12
水开后,将压好的菠菜面放入锅中,水再开后,即可关火,焖半分钟即可出锅 , 在面条上放炸好的酱,还可以放入蔬菜、鸡蛋或其他菜码
炸酱面是一种非常美味的食物 , 炸酱面里面可以添加很多食材,当然很多食材是不能少的,每一个人喜欢吃的味道不同,咸淡不一,在制作的时候也可以根据自己的喜好来调整 , 下面就给大家介绍一下炸酱面怎么做好吃?
炸酱面怎么做好吃香菇炸酱面,需要准备一些面条,炸酱 , 黄豆酱,葱,生姜,香菇,肉末,辣椒粉,青菜,胡萝卜,黄瓜,面条,把生姜葱香菇切好以后放进一个碗里面 , 再加入一些酱料搅拌均匀备用,锅里面加油烧热 , 把肉末放进去,炒好再加入一些香菇,把辣椒粉黄豆酱,生抽,蘸酱以及糖放到锅里面翻炒以后,再倒入适量的水 , 一直煮到锅里面的水沸腾 , 再改成小火煮30分钟,一直到汤汁收浓,所有的调味料放进去搅拌 , 锅里面的汤汁不要糊掉,面团放到冷水锅里面,用中火慢慢煮开,然后捞出过凉 , 胡萝卜黄瓜整齐的摆放在面条上,青菜放到开水锅里面烫一下,面条上面摆上葱花,所有的配菜放好以后,配料搅拌均匀就可以吃了 。
番茄鸡蛋炸酱面,需要准备一些面条,生姜,糖,鸡蛋,番茄 , 葱,肉,生姜,需要先把生姜切成末,番茄切成片状,鸡蛋打散,锅里面加入适量的油 , 蛋液倒进锅中炒熟,然后再加入一些生姜葱炒出香味 , 把已经切好的番茄放到锅中炒出汁液,盛到碗里面,锅中加入适量的油,把生姜葱放进去炒香,然后再加入肉炒到均匀,加一些盐,白糖,适量的水煮开 , 然后再加入一些味精 , 锅里面加入面条 , 煮熟放到碗里面,浇上酱汁就可以吃了 。
老北京炸酱面 , 需要准备一些花椒,生姜,葱 , 干黄酱,牛肉,面条,把生姜葱切碎 , 黄瓜清洗干净以后切丝 , 花椒放进锅中,加入适量的水煮开,再加入干黄酱搅拌均匀备用,生姜和葱须要放到牛肉里面搅拌到入味,然后再把火打开,锅里面加油,把牛肉拌好,放到锅里面炒熟 , 然后再加一些盐酱油炒一下,把调好的黄酱放进锅中,小火烧30分钟,这样就好了,面条放进锅里面煮熟以后捞出来沥干,所有的配料放好 , 再加酱搅拌均匀就可以吃了 。
炸酱面的做法及配料炸酱面的配料有五花肉,甜面酱,葱白,大蒜,生姜,先把五花肉切成块状放到旁边备用,五花肉切好后 , 放到绞肉机里面绞成肉末,挤出来备用,把生姜切成末,大蒜拍扁,然后也切成末,葱白切成末,放到一边备用,锅里面加入适量的油,五花肉末放到锅里面炒,用小火慢慢的翻炒到变色,然后加葱姜蒜炒出香味,加入适量老抽翻炒均匀,再加甜面酱,香味翻炒出来 , 这样好吃的炸酱就做好了,把面条煮一下,沥干水分和杂酱搭配在一起搅拌均匀以后来吃 。
肉末炸酱的做法窍门制作肉末炸酱需要准备猪肉末 , 豆瓣酱 , 甜面酱 , 香菜,蒜,香葱,鸡蛋,水淀粉,花椒酒,先把猪肉切末,大蒜切末,香葱切末,豆瓣酱,甜面酱里面加入少许温水调均匀,炒锅里面加少许油,烧到三成热,猪肉末放进去翻炒均匀,炒出香味以后继续放蒜末 , 葱末 , 花雕酒,十三香翻炒均匀,然后小火不停的翻炒10分钟,加入鸡蛋炒匀,淋上水淀粉收汁,出锅之前撒一些葱花装盘,拌上手擀面味道非常不错 。
炸酱面的营养价值炸酱面的主要材料就是猪肉,面条,酱油 , 巴豆或者黄瓜,还有其他的一些材料,面条里面含有碳水化合物,脂肪以及蛋白质,容易被身体吸收消化,达到增强免疫力,改善贫血以及平衡营养作用,猪肉又是一种很好的肉食选择,能够达到滋润皮肤,补虚强身效果,它的纤维细软 , 结缔组织也比较少,所以加工以后非常鲜美 。
炸酱面里面的黄瓜又含有非常丰富的维生素c,b族维生素,热量是非常低的,能够起到很好的预防便秘作用,豆瓣酱里面的酱油是用麸皮等酿制而成 , 颜色好看又非常鲜美,能够让食欲提高,是一种很传统的调味料,制作成炸酱面有非常独特的酱香味道 , 可以达到提高食欲的效果 。
上面给大家介绍的就是炸酱面怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作炸酱面的方法各种各样 , 营养价值还是比较全面的 , 不会丢失太多 , 在减肥期间适当的吃一些杂酱面就非常不错 , 一般的人群都可以吃 。
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