番薯苗炒之前是否需要焯水,从食材清单和制作步骤两个方面来解释:
1. 食材清单
番薯苗、盐、蒜瓣、味精、植物油 。
2. 制作步骤
番薯苗炒之前不要焯水 。接下来是制作番薯苗炒的步骤:
a. 摘下番薯苗较老的部分,将其清洗干净 。
b. 准备一盆淘米水,把番薯苗放进去,搅拌均匀之后 , 浸泡5——10分钟 。
c. 在浸泡的这段时间内 , 把大蒜处理一下,切成蒜末备用 。
d. 等番薯苗浸泡好之后,捞出来沥干水分,切段备用 。
e. 把锅烧热之后,倒上食用油,然后把大蒜放进去,爆香 。
f. 接着开大火,把番薯苗倒进去,最好先放根茎,先翻炒一段时间,然后再把叶子倒进去 , 不停翻炒,这样炒出来会更均匀 。
g. 一定要用大火快炒,这样可以保证番薯苗的颜色不发黑,也不会出水 。
h. 炒制片刻之后,番薯苗变色了,这个时候就说明炒熟了 。
i. 最后往里面加上适量的盐、一点点味精 , 炒匀后出锅 。
【番薯苗炒之前需要焯水吗】
总之,番薯苗炒之前不需要焯水 , 只需要将其清洗干净后浸泡在淘米水中5——10分钟,然后切段备用 。在热锅中倒入食用油,加入蒜末爆香,再倒入番薯苗翻炒即可 。
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