你是不是以前不太运动?。咳绻??nbsp;， 那就是正常了 。
【跑步跑的左小腿前侧疼痛，怎么回事？】
你不经常运动 ， 一下子每天跑十圈，身体各个部件还不太适应，这个时候应该减少运动量了，等身体慢慢的适应了在逐渐的加大训练量 ， 减肥是一个循序渐进的事情，慢慢来，不要着急了 。呵呵！还有救是跑完最好做点放松运动，最好让双腿放松抖动，让腿上的肌肉彻底放松，这样能缓解跑完之后的困乏 。现在还疼吗如果还疼，建议你用活络油之类的东西察一下，顺着小腿上下揉 。会减轻点疼痛感 。

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