宝宝不爱运动怎么办_生活广记

孩子不爱做运动父母要做好示范作用,陪同孩子一起做运动,带孩子参加室外活动和孩子做体育锻炼等等.
如果孩子在特定的时间段确实没有喜欢运动,不要刻意的强求,要尊重孩子的意愿.只有孩子个人喜欢有兴趣的时候,才会主动的去做一件事情.正确的引导孩子非常重要,充分尊重孩子的意愿,让他们自主选择喜欢的运动项目,才能让孩子真正的爱上运动,自主运动.
适当的进行体育活动有利于孩子强身健体,也有利于孩子骨骼的发育,对于孩子的身高起到很好的作用,也能够增强免疫力.
鼓励孩子多参加一些集体活动或者多和小朋友一起玩耍,在玩的过程中能够不断的提高孩子的兴趣和爱好,也能够得到很好的效果,最重要的是陪伴和鼓励.
孩子拥有自主权选择自己的兴趣和爱好,运动的时间。父母应该起到模范带头的作用，多给孩子一些鼓励的措施和方法，参加集体活动的时候能够培养孩子的运动习惯，父母应该给与奖励和及时的帮助，这样会让孩子更加热爱运动。
综上所述对于十岁的孩子不要强求，引导和循序渐进能起到更好的帮助作用，增加孩子的兴趣爱好，更加爱运动
原因之一：家长的陪伴太少
孩子们在小的时候，对运动这种长久的需要耐力的活动都很难持久地坚持，所以家长的陪伴至关重要，家长在平时的时候，应该多陪自己的孩子进行一些课外的活动。
在孩子的运动当中，多加一些趣味性，比如说很多小孩儿的父母都用过和自己赛跑这样的游戏，这样不仅让孩子能体验到锻炼的趣味性，更重要的是能在其中享受和父母一起运动的快乐。
但是如果家长只是仅仅要求孩子锻炼，而忽视了孩子需要陪伴这一要求的话，不但孩子的兴趣会大大的降低，还会使孩子对运动产生抵抗的情绪。
原因之二：父母的错误示范
有些家长即使在假期也是整天打麻将、看电视，自己都不运动，却让孩子去运动。但像是羽毛球、乒乓球这样的运动，孩子自己是没办法玩的，即使是跳绳这样可以自己玩的项目，没有人陪着的话孩子也会很快失去兴趣放弃了。
原因之三：没有合适的场地和项目
【宝宝不爱运动怎么办】
现在的体育教练虽然很多，但有些运动并不适合年幼的孩子，比如举重、马拉松、铅球等。
而且在水泥地上运动其实对身体（尤其是关节）很不好，这种坚硬的地面在运动时对身体造成的反冲击力很大，即使是长期跑步的运动员也不建议在马路和水泥地上进行跑步。
尤其在夏天孩子穿得单薄，摔一下磕一下难免会擦伤，孩子总是在运动中受伤的话，自然就不愿意运动了。
原因之四：家长定的目标太高
刚学会踢毽子，家长就希望孩子能连踢一百个；才学会跳绳，家长就想让孩子跳出花样；前两天报的游泳班，家长恨不得孩子明天就拿奥运会冠军……
在这样的期待和压力下，运动和学习一样令孩子痛苦，他们肯定不愿意去运动了。