石斛应该怎么泡茶喝

1、石斛泡水喝的方法特别简单 , 人们用干燥以后的石斛泡水喝时,需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中,放入几块冰糖,冲入准备好的开水,浸泡3~5分钟以后,取出里面的汤汁可直接饮用 。
2、新鲜石斛也能用来泡水喝,而且用它泡出的水味道比较甘甜,在用新鲜石斛泡水喝的时候,需要把新鲜石斛提前洗净,再把它切成段段,然后用刀把它拍下 , 直接放入干净杯子中,冲入90度左右的开水 , 浸泡3~5分钟以后,里面的汤汁就能取出饮用 。
【石斛应该怎么泡茶喝】
3、石斛泡水时一定要注意用量,若一次性放入太多石斛而导致食用过量,则会造成石斛中毒的严重后果 。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐 , 所以在日常生活中,遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人 , 应尽快送其就医 , 避免延误治疗 。此外,石斛还具有一定的助湿作用 , 如果属于湿热体质 , 最好不要喝石斛水 。