成都到亚丁攻略成都到亚丁走公路旅行路线_生活广记

1.成都到亚丁自驾游路线
稻城位于中国四川省西南边缘，青藏高原东南部，横断山脉东侧。属于康巴藏区甘孜藏族自治州，南北长174公里，东西宽63公里，面积7323平方公里。
目前有以下两条线路可以到达稻城亚?。?
路线一：成都-都江堰-映秀-卧龙-日隆镇-小金县-丹巴-坝美-新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城县-亚丁景区，全程。
路线二：成都-雅安安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城县-亚丁景区，全长约900公里。
2.成都到亚丁自驾要多久
成都到稻城全程约853.2公里。
成都稻城亚丁自驾路线主要有两条。
1.第一行
成都都江堰日隆(四姑娘山)小金丹巴坝美塔公新都桥雅江理塘海子山稻城亚丁
全程：车程约19小时，全程海拔爬升较快，可能会出现高原反应，均为一级沥青路面。
2.第二行
成都亚安二郎山泸定康定新都桥雅江理塘稻城亚丁
全程：总共需要20个小时左右。全程在海平面缓慢爬升，路况很好。对于还没有完全适应高影的人来说很容易的反应，而且路面也不是很好。为二级沥青路面。
3.成都去亚丁攻略路线
(1)成都-雅安是高速公路，而雅安-新都桥是318国道的柏油路。成都-都江堰是高速公路，都江堰-新都桥也是柏油路。两条线路在新都桥交汇。新都桥到黎塘的路还在施工，路况不好，容易堵车。平时堵的路段是新都桥出近折叠山，雅江到理塘刚出城。稻城汽车站目前有从稻城到成都、康定、云南香格里拉的班车。每天14:00-17:30；18:30-20:00开始售票。一般只卖第二天的票。特别紧张的时候，酌情发售晚两天的票。请记?。?嫡鞠挛?点才开始售票，每天只有一趟车去康定和成都。旺季车站可能多一两辆车，去香格里拉的只有一辆，所以票这么多，售完即止。稻城到成都、康定、云南香格里拉的班车六点发车每天早上打卡。去理塘，项城等短途不售票。早上如果有班车，可以直接上车买票。其中稻城到成都的班车改为一日直达，不在康定停留一晚，早上六点发车，十二点左右到达成都早上的钟。(如遇路况不好，可能要两天才能到，视实际情况而定。)成都方向：一是成都经卧龙、丹巴、八美去稻城，八座以下的车都可以去；二、成都经亚去稻城安和康定。成都-稻城，新南门站，每天上午10点发车，票价237元。你可以提前两天买票。两天行程，800多公里。总行驶时间约22小时。其中，第一天我们会开车8个小时到康定汽车站，住一晚(自理)，6o第二天早上钟，车程14小时左右，停雅江吃晚饭，17:00-19:00左右到达稻城汽车站。地址：成都市临江中路57号。电话是028-85433609，如果您需要租车，也可以拨打028-85442046 。交通：可乘坐6、8、28、35、43、48、49、55、76、82、110、301、306路公交车到达。受季节影响，尤其是冬天下雪导致路况危险，成都新南门到稻城亚丁的大巴有时会停。请游客在前往前致电或登录新南门站网站确认出发时间。(2)一般先包车到康定，再选择包车。康定-稻城，拼车250-300元/人。商务面包车最低250，10人，越野车平均300，6人。建议选择越野拼车，减震性能更好。稻城-康定，回程拼车价格差不多，直接从稻城到成都，500元/人。稻城-亚丁，面包车100元/人，往返，一般直接联系客栈老板。(3)自驾环线成都-稻城：成都-雅安-二郎山-泸定(海螺沟)-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-新都桥-塔公-坝美-丹巴-小金-巴郎山-卧龙-映秀-都江堰-成灌高速-成都。南进北出拓展信息稻城亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村。主要由仙乃日、央迈雍、夏诺多吉三座神山及周边河流、湖泊、高山草甸组成。它的风景在地球上几乎灭绝了，它被称为香格里拉之魂和最后的香格里拉因为它独特的地貌和原始的自然风光。景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、色彩斑斓的森林、蓝色透明的海子。雪域高原几乎所有最美的东西都汇聚在这里，这些东西都让人流连忘返。和当地虔诚的藏民一样，徒步环山是体验亚丁风光的最佳方式。但由于亚丁自然保护区海拔较高，一路走下来还是需要相当大的体力。亚丁，意思是面向太阳的土地用藏语。保护区内有三座雪山：仙乃日、央迈雍和夏诺多吉，分布于北t
在藏传佛教中，它被称为“三足雪山”，是藏民心中的圣地。
4.成都到亚丁沿途风景区
川藏线南线经过成都，雅安、新都桥、理塘、稻城、亚丁、巴塘、芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、鲁朗、八一、工布江达、拉萨。全程约2250km 。这条路从盆地到平原，再到高原；从丘陵到高山；从雨林到草原和沙漠.美丽与壮丽并存，优雅与粗糙并存。沿途的美景更是令人神往。西藏最近应该是武侯区。
5.成都出发到亚丁旅游线路
建议走318 ，途经雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，再南下稻城、亚丁、香格里拉、泸沽湖、丽江.
川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略2021年的国庆节马上就要到来，并且大部分人会选择给自己来一场放松心情的旅行，那么这个假期四川自驾游的最美路线以及最美景点都有哪些呢，具体的自驾游线路一起来看看吧。
川藏南线成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨
线路看点
1、国道318线——中国人的景观大道，本身就是一条风景带，也是藏民俗风情体验圣地。
2、新都桥——摄影家的天堂
3、雅鲁藏布江大峡谷——地球上最深的大峡谷
4、布达拉宫——著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华
稻城亚丁稻城亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉” 。其中景点可以分为稻城和亚丁两个部分，最著名的景点是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海等多个冰川湖泊。
从成都出发自驾稻城亚丁行程：
1、北线：成都—都江堰—映秀—四姑娘山(日隆)—小金—丹巴—八美—塔公—新都桥—雅江—理塘—稻城亚丁。
2、南线：成都—雅安—二郎山—沪定—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城亚丁。
九寨沟九寨沟四周雪峰高耸，湖水清澈艳丽，飞瀑多姿多彩，急流汹涌澎湃，林木青葱婆娑。蓝蓝的天空，明媚的阳光，清新的空气和点缀其间的古老村寨、栈桥、磨坊，组成了一幅内涵丰富、和谐统一的优美画卷，历来被当地藏族同胞视为“神山圣水” 。九寨沟是大自然鬼斧神工之杰作。
从成都出发自驾到九寨沟行程：
1、西线：成都-都江堰-汶川-茂县-松潘-(川主寺-黄河第一湾-花湖-若尔盖)-九寨沟。
2、东线：成都市——德阳市——绵阳市——江油市——平武县——九寨沟风景区。
四姑娘山四姑娘山是由四座连绵不断的山峰组成，长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，被誉为“蜀山皇后”，也被称为"东方的阿尔卑斯" 。
从成都出发自驾到四姑娘山行程：
【成都到亚丁攻略成都到亚丁走公路旅行路线】
1、成都---都江堰---汶川---理县---马尔康---金川---四姑娘山
2、成都---都江堰---映秀---耿达---巴郎山---四姑娘山
3、成都---雅安---宝兴---夹金山---达维乡---四姑娘山
若尔盖草原若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。进入6月之后，便迎来了若尔盖最美丽的季节，夏秋两季是最佳时节。此时的草原水草丰美，鲜花盛放，绚丽多彩。被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地” 。
从成都出发自驾到若尔盖行程：
1、九环线西线：成都——都江堰——汶川——茂县——松潘—川主寺——九寨沟—若尔盖——花湖
2、九环线东线：成都——都江堰——汶川——茂县——米亚罗一——马尔康——红原——花湖
看点推荐：若尔盖大草原、花湖、黄河九曲第一湾
西藏318、稻城亚丁、青藏线是热门的自驾经典线路，尤其受到年轻人的追捧。每个人都希望欣赏沿途美丽的风景和经历。下面详细介绍一下。
西藏318，一生不得不走一次的路线，是中国最美的景观大道。
作为曾经号称生死之路的川藏线，它对骨子里有冒险精神的人充满了无限的吸引力。无论是雪山、森林、冰川、野花组成的无限风光，还是悬崖峭壁、激流险滩以及一切不可预知的自然现象，都深深震撼了旅行者的心灵！
川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是第一条连接四川成都和西藏拉萨的公路。在这条路建成之前，千百年来，西南各民族的经济文化交流枢纽是茶马古道，一条世界上地势最高、路况最陡的交通驿道，位于横断山脉和西藏高原群山之间。
沿川藏公路进藏，要翻山越岭，过激流险滩。路途艰险，但沿途风景壮美，有雪山、原始森林、草原、冰川和多条主要河流(金沙江、澜沧江、怒江等。)，是游客和摄影师的天堂。
海螺沟
海螺沟冰川有“三怪”，第一怪不冷，第二怪冰崩，第三怪结构怪。
四川线路景点介绍
丹巴
丹巴，一个藏在横断山脉中鲜为人知的世外桃源，在成都以西348公里。壮丽的景观，无限神秘的美丽山谷，宁静而富有诗意的民居，独特的古老石塔，多姿多彩的贾蓉风情，展现了丹巴的神奇与美丽.
色五明佛学院
色达佛学院：全称是色达县拉荣寺五明佛学院，误称为五明佛学院(很多大寺庙都有五明佛学院) 。位于四川省甘孜藏族自治州色达县东南约20公里，海拔4000米。四周群山重重，以佛学院大经堂为中心的沟中僧舍，四面山坡密布，无数绛红色的小屋绵延无数回，一眼望不到尽头。这些红色的小屋是一万多名僧人(僧人叫扎巴，僧人叫觉姆，尊女)的住所。它和雅清寺都是顶级的大型寺庙。
萨拉荣五明佛学院由金美国王彭措于1980年创建，短短几年间从藏区的一个山谷深处迅速崛起，成为世界上最大的藏传佛教学院。3万多名僧尼在此修行和生活。佛学院的纪律非常严格，有男女分明的寺院。
新都桥
位于川藏线南北岔口的新都桥，是一个风景如画的世外桃源。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白杨，起伏的山峦，错落的藏族村落，安详吃草的牛羊川西的平原风光绽放出美丽的光芒。这就是新都桥，一个迷人的“光影世界”，一个“摄影师的天堂” 。秋天的新都桥是最美的季节。
稻城亚丁
亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上的最后一片净土” 。
然乌湖
但是，芜湖湖的颜色很丰富。草原，森林，秋叶，白色的水鸟，湖岸五颜六色的鹅卵石，清新如镜。然而，芜湖以安静和蓝色而闻名。湖边有一大片绿草如茵的草地，湖水碧蓝，雪峰皑皑。风景如画。
米堆冰川
米堆冰川冰洁如玉，风光旖旎，形态各异，姿态迷人。周围是成群的牛羊、古老的藏式民居、雄伟的雪山，还有爬羊、猴子等野生动物。
波密
波密，古称“波沃”，藏语意为祖先。具有淳朴的高原气息、浓郁的地方特色、明丽的雪色等独特的民俗。这里被雪山和迷人的湖泊环绕，是中国最大的海洋型冰川————克钦冰川的发源地。三四月桃花盛开，巍峨的雪山环绕波密村。大面积的桃花、油菜花和青稞把田野染成了红色、**和绿色。这种独特的美让人欣喜若狂。
鲁朗森林
鲁朗林海地处深山老林，素有“西藏江南”之称。该地区青山绿水，到处都是大规模的，绿色茂盛的原始森林和杜鹃花。
南迦巴瓦
中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山海拔7782米。它是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地，被誉为“西藏万山之父” 。
林芝
林芝在藏语里叫尼池，意思是太阳的宝座或者娘家的宝座。这里气候湿润，风景宜人。被誉为“西藏江南” 。
yamdroktso
YamdrokTso，被一些人称为阳湖，在藏语中是“碧玉湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一，像一条珊瑚枝，所以藏语中又叫“上面的珊瑚湖” 。位于西藏山南地区的浪卡子县，与纳木措、马盘英错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色之美为藏南之最。
布达拉宫
它位于中国西藏自治区首府拉萨西北的马布日山，是世界上海拔最高的地方，是一座宏伟的建筑，有宫殿、城堡和修道院。也是西藏规模最大、保存最完整的古代宫殿城堡建筑群。
布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地，每年都有无数的香客和游客慕名而来。1961年3月，被国务院列为第一批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织将其列为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局将其列为国家AAAAA级旅游景区。
川藏线沿线有很多景点。由于时间关系，很多朋友不可能一次游览完所有景点，所以我们挑选了一些有代表性的景点，编辑了一份经典的行程，供大家参考。
四川线A段跳闸：
成都D1-海螺沟(330公里
成都从雅安出发经成雅高速，沿青衣江到二郎山，穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km)，经过两天阴阳，到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷) 。当晚入住海螺沟。
温馨提示：这一天也可以走丹巴或者观音桥-色达。没有特别的提议，默认行程是海螺沟。
亮点：二郎山、泸定桥、贡嘎雪山。
D2，海螺沟-新都桥(170公里)
早上看完贡嘎山(日照金山)日出后，换乘观光索道或步行至冰川观景台，进入海螺沟冰川，这是目前世界上最低的现代冰川。游览结束后，返回2号营地泡温泉。沐浴后乘车至甘孜州州府康定，再翻越长城外的折子山，到达新都桥，摄影师的天堂。
推荐理由：细看中国最美冰川之一的海螺沟冰川，情歌之乡康定市，摄影家的天堂新都桥。
D3，新都桥-稻城-亚丁(367公里110公里)
翻越高尔寺山(4412米)至雅江，再翻越尖子湾山(4659米)和卡子拉山(4718米) 。中午在无量江边的高原上品尝无葱鱼，然后继续前行，到达被称为“世界最高城市”的理塘，海拔4014米，是第七世和第十世达赖喇嘛转世的地方。翻越龟兔赛跑的兔子山，穿越青藏。
红色草原经过一条有着万亩杨树林的河流，翻越博瓦山(4523米)，沿宋卡河谷前进，穿过一个个世外桃源般的藏族村落，朝拜藏传佛教的——宫铃寺(600多年历史)，到达知瓦乡。
D4/5、亚丁两日游——回稻城(110KM)
买票后，去亚丁自然保护区。中午，亚丁村午餐后去重古寺和珍珠海。重古寺和珍珠海离亚丁村很近，不用骑马也可以步行。千年路上，可以在珍珠海看夕阳下的仙人山！骑马到罗蓉牛?。?在罗蓉牛场朝拜亚丁的三座圣山：——仙那日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚菩萨，海拔5958米)、央迈雍(意为文殊菩萨，海拔5958米) 。拍完三座神山，去牛奶海和五色海(海拔5000米左右) 。从罗蓉牛场到五色海的路很陡，不能骑马，需要步行。来回大概需要5个小时。晚上回稻城。
推荐理由：珍珠海、罗蓉牛场和亚丁神山。
D6 ，稻城-桑堆-理塘-巴塘(350公里)
早饭后，我回到理塘，来到了茅垭大草原。毛雅大草原面积约5000平方公里，平均海拔4000米以上。虽然海拔很高，但是地势比较平坦，路两边都是高山牧场。驱车进入海子山(4700米) ，这里海子密布。观察完雪山下的姐妹海，就进入峡谷，穿过拉拉山隧道到巴塘。
亮点：吐尔山、毛牙大草原、姐妹海。
D7，巴塘-竹巴隆-芒康-如梅镇-左贡-八宿(365KM)
过了珠巴川藏交界处的金沙江大桥，就进入西藏了。中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔米)，川藏公路在这里与滇藏公路交汇。午饭后，我们出发了。首先，我们爬上拉欧山(4358米)，在焦巴山区跨过蜿蜒的澜沧江。从巍峨的焦巴山口望去，川藏公路和澜沧江像两条水晶彩带，在千山峡谷间时隐时现。爬东大山(5008米)到左贡。龚出发100公里，来到藏东重镇邦达。邦达海拔4400米，是川藏南北线的交汇点，北临昌都，西接林芝、拉萨。它是一个重要的交通枢纽。西藏唯一的机场建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越耶拉山(又称怒江山4839米)，弯下著名的九十九道通往怒江，到达巴苏。巴苏藏语意为“勇士山脚下的村庄” 。
亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东大山。邦达草原，九十九弯
D8 ，巴苏-然乌-波密(391公里)
从起早贪黑出发，翻过安久拉山口，进入然乌谷。春天的时候，沟里挂着各种巨大的冰和冰川，汽车从冰缝里穿过九十九道，给人以极大的刺激，却没有危险。最后，我来到了冉乌镇。胡然湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分为两部分，是雅鲁藏布江最大支流帕龙藏布河的源头。湖边是绿草如茵的草甸，葱郁的青稞田，油菜花开；山腰上是一片广阔的森林；上面有五颜六色的杜鹃花和灌木。碧蓝的湖水，在森林的映照下，晶莹剔透，平静如镜，倒映着湖旁晶莹的冰川和雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇合而成，两条瀑布之间有一片原始森林，尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是旅行中最美的部分。一路上，树木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村落，处处都是令人惊艳的美景，令人应接不暇，陶醉其中。晚在波密。(波密县，又名扎木镇)
行程亮点：怒江大峡谷，然乌湖洼村，米堆冰川，甲家山。
D9，波密-林芝(235公里)
一大早，车子穿过原始森林，向川藏线天仙通麦方向驶去。麦至排龙15公里路段，山川积雪，山体松散脆弱。遇到风、雨或者冰雪融化，容易发生泥石流、滑坡。走过了最艰难的路，你会感到释然和快乐。过了天险，路况明显好转，逼近鲁朗，茂密的森林遮住了阳光，呈现出又一幅花香四溢的托纳宫山宜人风光。当你跨过鲁朗林海，爬上云雾缭绕的色季拉山(4702米)，可以眺望著名的南迦巴瓦峰，心旷神怡。一路下坡到杨妮下游的林芝县，继续行驶19公里到海拔2400米的林芝首府八一镇，这里被称为“西藏的江南” 。
行程亮点：古老的故乡、通麦天险、鲁朗林海，以及远处的南迦巴瓦峰和杨妮河风光。
D10，林芝-拉萨(497公里)
早餐后，参观秀巴城堡。秀巴城堡群已有1600多年的历史。原有城堡7座，其中5座比较完整。虽然这些城堡经历了数千年的风雨，但它们仍然宏伟而坚固。据传说，这座古堡是格萨尔王在战役胜利后为他示威而建，并修建了点将台祈祷塔等军事设施，他在这里扎营降妖除魔，降伏暴力与和平。景区依山傍水而建。这里一年四季风景如画，历史悠久，充满传奇。乘车返回拉萨，一路沿杨妮河谷，草原，一路太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山，河流和山谷，高原草原会让你眼花缭乱，惊叹不已。一路都是鲜花，茂密的绿荫，蓝天与巍峨的雪山，隐于神秘的藏传佛教与满是牛羊的世外桃源，仿佛徜徉在无比惬意的梦境中。谁不相信香格里拉的现实就在眼前！在留恋中踏上归程，在夕阳的余晖中回到拉萨。
推荐理由：杨妮河、秀巴城堡、柏树王、米拉山和拉萨河。
如果只去拉萨，行程到此结束，可以在拉萨下车，自由安排。
如果有时间，可以继续坐青藏线、甘南线回成都。到达拉萨后可以休息2天，可以看看布宫、昭觉寺、八角街、罗布林卡、博物馆等。然后继续下面的旅程：
1.拉萨-阳湖-拉萨(280公里)
早餐后，翻越海拔4990米的甘巴拉雪山，远眺甘巴拉雷达站，沿老路前往被誉为天上圣湖的世界最高淡水湖央卓雍措(湖面海拔4441米，岸线长250公里，面积638平方公里) 。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖水清澈如羊脂，甘甜可饮。碧蓝的湖水与远处的雪山相连，再加上两岸五颜六色的山峦、各具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路上令人心旷神怡。甘巴拉雪山海拔4990米，是观赏央卓雍措全景的最佳观赏位置。央卓雍措央卓雍措，简称央湖，距离拉萨不到100公里。它与纳木错、马攀雍错并称为西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色秀丽，藏南之最。游览阳湖后返回拉萨。
行程亮点：甘巴拉雪山，羊卓雍错。
D12 。拉萨布达拉宫一日游
青藏线行程安排：
D13:拉萨-藏北草原-纳木错-那曲
从拉萨驱车91公里到达世界最高地热温泉羊八井。到当雄县后，当雄藏语翻译为“选的好地方” ，属于冈底斯山——念青唐古拉山，最高海拔7162米——念青唐古拉。世界上最高的咸水湖纳木措在藏语中是“天湖” 。湖南的岸边是雄伟的念青唐古拉山，北面和西北面是羌塘自然保护区
尽早出那曲，沿着宽敞平坦的青藏公路骑行。沿途欣赏藏北羌塘草原如画的风景，远处的雪山，沿路的草原，牛羊悠闲的漫步。不时有成群结队的野生动物经过，偶尔一家藏北人家闪过，让你眼花缭乱，无法放下相机。过了青藏两省交界处的唐古拉山口，就可以看长江第一峰——格拉丹洞雪峰了。沿途可能会看到安多的人工淘金，经过安多草原、那曲草原、当雄草原。到达脱脱河号，一百条溪流的源头。你可以体验大自然——沙漠凉爽的一面。
行程亮点：藏北草原风光、格拉丹洞雪峰、安多草原、那曲草原、当雄草原、脱脱河。
D15:脱脱河-可可西里-昆仑山口-格尔木
早上可以在脱脱河桥头看日出，过五道梁，爬出生的莽莽昆仑山，领略昆仑山的雄姿，出脱脱河，一路上下，翻越风火口(5100米)，昆仑山口(4767米)，翻越可可西里山。可可西里的小精灵藏羚羊也会闯入我们的镜头，甚至可能是野驴。俯瞰玉珠峰(6138米)的雄姿，可在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处驻足拍照。别忘了在山口的石碑前合影。这一天对每个人的意志和身体都是一次严峻的考验，也是一次难忘的经历。到达青海省第二大城市格尔木。
亮点：风火山、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、玉珠峰。
D16:格尔木-戈壁-茶卡-黑马河-青海湖-西宁
在出格尔木的路上，你可以观看都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲，参观牧民的帐篷和广阔的戈壁滩。游客可以趁机观赏柴达木盆地的奇观——海市蜃楼，戈壁旋风，沙丘丛林，汽车在柴达木盆地平坦的道路上疾驰，四周都是戈壁风光。蓝天白云下的远山和白云，在西方形成了一幅荒凉的库比油画。走茶卡去青海湖，前段多是盐湖风光，下午进入青海湖沿线高速公路。青海湖是中国最大的咸水湖，海拔3195米，面积4583平方公里，湖周长360公里。湖水是青绿色的，就像一颗镶嵌在青海高原上的蓝宝石。
从青海湖向东，下“青海湖” ，沿唐蕃古道，跨过日月山口(3468米) ，文成公主入藏纪念亭——日亭、月亭、倒淌河等。东至青海省省会西宁，。
行程亮点：青海湖茶卡盐湖。幸运的是，你可以看到柴达木盆地的奇观——茶卡盐湖、青海湖、西藏文成公主纪念亭、倒淌河、西宁的海市蜃楼。
经典川藏线，青藏线，西藏环线，行程的终点！需要回国可以离队！祝大家旅途愉快！需要一起返回成都的伙伴也可以随车队返回成都，不收取任何费用！
D17:西宁-郎木寺-若尔盖-川主持人
从西宁经宁夏到郎木寺，庄严的佛教氛围，神秘神圣的天葬台。从郎木寺出发，前往中国第二大草原若尔盖大草原，。欣赏完草原风光，驱车前往川主寺。
行程亮点：郎木寺天葬台若尔盖大草原川主寺。
D18:四川椅子-松潘-汶川-成都
从川主寺出发，经松潘古城(松潘因嫁给文成公主而出名)去汶川，看看震后的残垣断壁，还有新建的新城，再经映秀回成都！
主要景点：
四川线：二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、常青克尔寺、仙乃日、央迈永、珍珠海、牛奶海、金沙江、澜沧江、东大山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川。排队龙的自然危险。南迦巴瓦峰。鲁朗临海。林芝。杨妮河的风景。
拉萨自由行：拉萨布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措
设备建议
"凭证现金"
身份证，银行卡，部分现金等。(身份证最重要，没有身份证不能进藏) 。
“户外产品”
或者背包行李箱(建议不超过24寸)，腰包，折叠伞(雨衣)，保温水杯。
“随身携带的衣服”
夏秋两季，两套衣服，一件抓绒外套(羽绒服，厚外套)，一套保暖内衣，登山鞋，一些内衣，一些袜子等。
“防晒产品”
紫外线在高海拔地区极其强烈。建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾、帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。
“备用药品”
晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及常见的个人药品(药品不一定，可根据个人情况选择) 。
"化妆品"
牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾等。
需要注意的事项
“尊重习俗”
尊重目的地的风俗习惯，尽量减少对当地的影响。
“旅行医学”
旅途中我们会准备一些药品和适量的外用氧气。请在索要药物时注意自己的体质和过敏史(内服药物请自备) 。我们只负责提供药品，没有诊断义务。
“关于手机”
手机信号在市区好，在山沟地区差(况且县城基本都有ATM) 。
“关于温度”
高原温差大，一年四季常有气温出现。需要带保暖的衣服、鞋子(防晒产品)等物品。
高原旅游注意事项：
1.身体准备：进藏前，要保证睡眠和休息。可以适当饮用红景天等饮料，预防高原反应。
2.心理准备：保持乐观。如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，上述症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。
3.带上路上需要的身份证、银行卡和现金，最好是银联卡或农行卡。
4.沿途温差大，建议带些厚一点的衣服(应急服、保暖内衣、泳衣、雨具) 。袜子和内衣)，最好穿登山鞋或者更好的防水旅游鞋。此外，每个人都带着一个随身携带的包，随身携带他的贵重物品。
5.高原的紫外线极强。带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。
6.高原上有许多美丽的风景。摄影师要更换相机，要有足够的电池，要带足够的卡片或数码伴侣。否则面对美景只能叹息。
7.药物：抗高原反应药物、红景天、感冒药、止泻药、头痛散、葡萄糖、肌营养不良片等。
8.出发前注意不要感冒。途中多喝水，多吃水果蔬菜。在高原的前2天最好不要喝酒，洗澡洗头，放松，剧烈运动。
9.你必须每天检查你的个人物品和行李，并保管好你的物品。司机不负责保管队员的财物。别忘了给相机电池充电。爱护环境，不扔垃圾，爱护自然，不伤害野生动植物。
10.任何患有严重高血压、心脏病、脑出血、冠心病等的人。或已超过65岁，为了您的安全，请不要隐瞒病情，建议您选择其他路线。
11.这条路线是一条特殊的路线，风景绝对优美，景点分散，路况很差，住宿条件很差，旅途辛苦。参加旅游的人一定要有良好的心理素质和身体素质，做好吃苦的准备。由于全线旅游正在完善中，部分地区旅游设施相对落后，各县(镇)相距较远，因此用餐和到达目的地的时间有时可能会不及时。请你做好心理准备，这样你才能对现状感到满意。希望大家互相理解，互相包容，接受一些不可预知的变化。
12.在沿途的民族地区，请朋友们尊重当地的宗教信仰