1、找到一辆适合自己的自行车,
如果是小孩子,从儿童使用的自行车学起,青少年可以选择运动自行车,或者一些老款式的自行车 。
2、先学会滑行,坐在车上,让车自然往前溜,双手控制住把手,找平衡感 , 或者找一个缓坡,慢慢往下滑 。
【怎样快速学会骑自行车?】
3、学会控制平衡 , 把身体坐正坐直,人和车都要保持平衡 。把一个脚踏板抬高 , 然后用脚向下蹬,待车向前溜的时候 , 再踏上另一只脚,自然地往前蹬 , 注意保持车把平衡并利用好刹车 。
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