一、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室 。
二、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用欢乐的心制造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
三、人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错 , 而是来实践自己精彩的生活!
四、宝马车不保养也会提前报废,更何况是我们女人这张脸 。
五、病多知药性 。
六、这个冬天不太冷,因为有温馨的问候相伴;思念传递美好眷恋,一丝一缕藏在心间;寒风过处层林染,拂去愁云心恬淡 。祝福因你无限蔓延,愿你一切遂愿!
七、纵欲耗精,损伤正气 。思虑烦多,心劳成疾 。安然无恙,居安思危 。得神者昌,失神者亡 。
八、健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度 。
九、受人点滴之恩,当以涌泉相报 。多看别人长处 , 多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处 。
十、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食 , 规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!
十一、酗酒失控 , 嗜酒丢命 。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能 。不以为悲,反以为荣 。
十二、养生治性,行义求志 。北宋文学家 苏轼
十三、小事糊涂,大事明白 。度量大一些,风格高一些,看的远一些 , 想的宽一些 。诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂 。
十四、民主教育应该是整个生活的教育 。他应该是工以养生;学以明生,团以保生 。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活,即和谐的教育 。作者:陶行知
十五、习闲成懒,习懒成病 。
十六、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆 。《蝶隐》云:琴味甘平,花辛温,香辛平而燥,石苦寒,泉甘平微寒,剑辛烈有小毒 。
十七、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱 。
十八、摊开秋日的羊皮卷,提起秋日的狼毫笔 , 清点秋日的青石墨,勾画秋日的相思语 。落款秋日的点滴名,存封秋日的明信片 。送递秋日的传真意,请阅秋日的祝福情 。
十九、通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康 。像患了了不得的疾病那样 。
【关于养生的一句话】
二十、忧愁焦虑和悲观,使人体弱多?。换泶锵苍煤屠止? ,使人健康长寿 。
二十一、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯 。葛德文
二十二、健康,是我一直以来的好伙伴 。她和我,可以说是形影不离 。她陪着我已经度过了十二个春秋 。
二十三、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语 。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨 。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体 。多在人间看春光 , 又是桃红满地绿 。
二十四、水停百日要生毒,人闲百日要生病 。脑子不用不聪明,身子不练不康宁 。
二十五、养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉:橘子胡萝卜火龙果梨石榴柠檬香蕉狼牙生薄荷叶苹果千岛酱等,抵御紫外线核辐射对人体的伤害与抵抗力 。
二十六、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴 。
二十七、夏荷落?。?稻穗兀自金黄了 , 知了藏匿,大雁准备南飞了,一句秋凉,要加衣!也不能表达我对你由衷的牵恋了 。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边,祝你一切安好!
二十八、大笑养心 , 抑郁伤心 。注重养生,先要养心 。早保健 , 晚死亡;晚保健 , 早死亡 。终生保?。?丈?到?终生养生,终生康宁 。
二十九、心胸里头能撑船,健康长寿过百年 。心胸里头能拉车 , 健康长寿一百多 。
三十、饭后(半小时)百步走,活到九十九 。饭后百步走,强似开药铺 。
三十一、虽然外固三要 , 尤要内遣三害 。三害者,邪念烦恼嗔恚也
三十二、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等 , 子女的教育不能等 , 自己的健康不能等 。
三十三、自知气发每因情,情在何由气得平 。
三十四、不欲极饥而食 , 食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多 。葛洪
三十五、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂 。
三十六、七碗受至味,一壶得真趣 。空持百千偈 , 不如吃茶去 。
三十七、知足者常乐 , 能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健 。
三十八、白盐白糖白脂油,多食无益多病忧;黑米黑豆黑木耳,多吃有益多春秋;每天食物多样化,营养互补才不差 。
三十九、知生也者,不以害生,养生之谓也 。战国末期商人,政治家 吕不韦 《吕氏春秋》
四十、食欲数而少,又欲顿而多 。
1、体弱病欺人,体强人欺病 。
2、制怒者当涵养于未怒之先 。
3、恼一恼,老一老;笑一笑 , 少一少 。
4、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后 。
5、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。
6、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之 。
7、至虚极,守静笃 。。万物并作,吾以观复 。
8、不汲汲于富贵 , 不戚戚于贫贱 。佚名
9、形恃神以立,神须形以存 。晚唐诗人诗论家 司空图
10、元气在保养 , 谷神在守护 。《卫生诀》 《卫生诀》
11、不怕工资低,就怕命归西 。不怕挣钱少,就怕死得早 。
12、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心 。
13、饥而食,渴而饮;昼而兴 , 夜而寝 。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休 。
14、人生不过三万天,成功失败均安然,是非恩怨莫在意 , 健康欢乐最值钱 。
15、人生最大的财富是:良好的心愿,健康的身体,理想的事业 , 和谐的家庭
16、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜 。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险 。
17、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心 。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人 。
18、世上最高级的三个医师:节食博士安宁博士快活博士 。史威夫特
19、逍遥以针劳 , 谈笑以药倦 。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙养气》
20、心胸开阔,心地善良,处事泰然 , 性格开朗 。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着 。
21、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在 。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿 。
22、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康 。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
23、爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾!
24、中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的道中之道;
25、天下最大的忽悠就是养生 , 天下最大的愚蠢就是为养生买单 , 因为人生不是养出来的,人生是拼出来的 。
26、看尽风光无数,冰山雪花雕画 , 做好身体养护,健脾护肝养胃,数尽人生前路,安全健康最主 。温馨提示 , 天气多变,注意身体!
27、大笑养心 , 抑郁伤心 。注重养生,先要养心 。早保健 , 晚死亡;晚保健,早死亡 。终生保健,终生康?。恢丈??? ,终生康宁 。
28、伏天注定,养生靠自己!全天多喝水,入食少吃酒;清晨多散步 , 白天少宅家;屋子多透透风,没事少吹空调;心静自然凉,心态好才是真好!
29、温度降了,寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味 。远隔他乡的你,我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福,愿你冬天快乐 。
30、风儿 , 拂去你的哀愁;阳光 , 散播情谊的融融温柔;白云,是不变的幸福为你留守;短信,是问候跟着思念在走 。在这烂漫的冬季,愿你快乐常在,好运常有!
31、冬日健康手册:锻炼多一点,健康加一点,衣服厚一点,感冒少一点,保暖注意点 , 寒冷躲远点,联系勤一点,心情畅一点 。冬日到了,愿你天心多一点,幸福好多点 。
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