营养必需氨基酸有哪些


营养必需氨基酸有哪些

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【营养必需氨基酸有哪些】
营养必需氨基酸有:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸 。必需氨基酸指人体(或其它脊椎动物)不可以合成或合成速度远不可以适应机体需要,必需由食物蛋白质供给的氨基酸 。氨基酸是构成蛋白质的基本单位 。从人体营养角度,可将构成人体蛋白质的20种氨基酸分为必需氨基酸、条件必需氨基酸和非必需氨基酸 。