吃螺蛳有哪些好处


吃螺蛳有哪些好处

文章插图
改善视疲劳:螺蛳营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素a、蛋白质、钙离子和铁离子,可以改善视疲劳,促进新陈代谢 。
补钙:螺蛳能补充人体所需的氨基酸 , 钙元素 , 调节酶的活性,促进骨骼生长,预防骨质疏松 。
【吃螺蛳有哪些好处】
解酒:螺蛳的肉能快速解除乙醇毒性并排出,有解酒作用 。