夏天吃冬瓜有什么好处


夏天吃冬瓜有什么好处

文章插图
润肤美容:冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积 , 具有良好的润肤美容功效 。
【夏天吃冬瓜有什么好处】
减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 。
解暑:冬瓜性寒味甘 , 清热僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜 。