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【小寒吃什么养生】
小寒吃羊肉、腊八粥、虾肉、牛肉、鸭肉、鱼肉等养生 。小寒是二十四节气中的第23个节气，其代表着开始进入一年中最寒冷的日子 。民间一直有着“小寒时处二三九 ， 天寒地冻冷到抖”的说法，意思是：小寒节气如果处在二九、三九之间，天气就会格外冷 。每当小寒到来，每家每户都会喝腊八粥、吃糯米饭 。

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