橙子的功效与作用_生活广记

文章插图
【橙子的功效与作用】
可以生津止渴、消食下气、去油腻，还可以止呕，缓解肠胃不适、恶心的症状；含有丰富的纤维素和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化，促进清肠排毒；可以预防心脑血管疾病，还可以预防胆结石；橙子具有很强的抗氧化性，可以起到减少皱纹、美白肌肤的美容功效。