1、以植物油为主，不要吃动物油，也要控制油的摄入量，而且要定期更换植物油的品种 ， 以保证身体的营养 。
2、避免进食一些高热量、高脂肪的食物，多摄入一些高纤维含量的谷物 。

3、豆类对于降低体内胆固醇有很好的效果 ， 所以生活中要多吃一些豆类食物 。
【适合高血脂患者的营养搭配 高血脂人群营养配餐】4、多吃蔬菜瓜果之类的食物，它们可以为身体提供充足的维生素和能量物质，对于改善心血管有很好的作用 。

• 生殖器疱疹患者在生活中应该注意哪些
• 适合减肥的凉拌菜有哪些 适合减肥的凉拌菜有哪些呢
• 适合健身减脂吃的食物 适合健身减肥吃的食物推荐
• 适合边牧的玩具 边牧喜欢什么玩具
• 藕片适合什么人吃好 藕片适合什么人吃
• 女性患者如何应对白癜风遗传
• 180/104a是什么尺码 180/104a是什么尺码适合多胖的人
• 梅毒患者用什么药治疗 临床治疗梅毒都用哪些方法
• 无糖豆浆适合糖尿病人喝吗 无糖豆浆适合糖尿病人喝吗早餐
• 夏至养生适合吃什么食物和水果 夏至养生适合吃什么食物