1、食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克 ， 榨汁机 。
【坚果牛奶怎么做 如何制作好喝又养生的坚果牛奶】2、我们将核桃仁，去核的红枣，即食燕麦，黑芝麻，葡萄干放入榨汁机中 。
3、然后再加入少许蜂蜜增加淡淡的甜味，蜂蜜清热不上火，再加入牛奶 。
4、开启电源键，榨成坚果牛奶 ， 倒入杯中 ， 好喝又健康 ， 快快享用吧 。
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