空气炸锅鱼排需要多少度多少分钟 空气炸锅鱼排

空气炸锅鱼排需要多少度多少分钟 空气炸锅鱼排

【空气炸锅鱼排需要多少度多少分钟 空气炸锅鱼排】1、鳕鱼鱼排2条、盐适量、料酒适量、柠檬汁适量、烧烤料适量、蜂蜜适量、橄榄油适量 。
2、方法:准备两条鳕鱼鱼排,买的冰冻现成的,需自热解冻 。解冻后把鱼排切几段 。
3、放盆里加少许盐和料酒,少许烧烤料,挤几滴柠檬汁 , 腌制20分钟 。烧烤料超市有的卖,现成的 。没有可以不加,是单纯鱼排的鲜香 , 只是没有烧烤味 。小碗中倒橄榄油和蜂蜜,1:1的比例调和 。

4、空气炸锅内蓝铺一层锡纸,把橄榄油和蜂蜜调成的汁 , 用硅胶刷刷在鱼排段的两面,铺锡纸上,把锡纸用牙签戳几个洞,鱼排烤制过程会出水,方便流到底盘 , 更好上色 。空气炸锅,200度 , 12分钟 , 鱼排熟 。