长期喝浓茶有哪些不良影响呢 长期喝浓茶有哪些不良影响

长期喝浓茶有哪些不良影响呢 长期喝浓茶有哪些不良影响

1、伤肾伤胃 。浓茶里含有的氟含量很高,经常喝会对肾脏带来伤害 。因为氟主要在肾脏里面排泄,摄入太多会超出肾脏的排泄能力,从而在身体中沉积 。尤其是喝完酒后不能喝浓茶,因为茶叶中含有的茶碱能利尿,酒里面含有的酒精还没得到分解会直接跟随着茶叶水进入肾脏,容易患上肾结石 。

2、伤害血管 。随着年龄的增长血管越来越脆弱,不节制的喝浓茶会让大脑处于兴奋状态,从而引起失眠心悸,升高了血压 。另外浓茶中的咖啡因会加快心跳、呼吸和血液循环,容易引起心动过速或者心律不齐,对于冠心病患者来说百害而无一利 。长时间喝浓茶会增加血流量,加重了心力衰竭以及心脏负担 。
【长期喝浓茶有哪些不良影响呢 长期喝浓茶有哪些不良影响】3、影响睡眠 。浓茶里含有的咖啡因会让神经过度兴奋,易引起失眠 。