1、饭后半小时到一小时左右 。
2、胖大海是一种常见的中药材，其实它并没有严格的服用时间 ， 什么时候喝都是可以的，但是因为胖大海药性甘凉，为免刺激肠胃，引发肠胃不适，所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用，减少肠胃刺激 。【胖大海适合什么时间喝 胖大海最好喝多长时间】
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