枸杞叶的食用方法和用量 枸杞叶的食用方法

枸杞叶的食用方法和用量 枸杞叶的食用方法

1、制做原材料:枸杞叶、牛肝、猪瘦肉、姜片、米酒 。
2、叶片泡水里 , 一般青菜类买回家了来最好是泡10分钟上下,以除去残余化肥 。
3、将石锅盛山泉水,按平均一碗水 , 视人口总数加上 , 将枸杞子杆儿放进锅中 , 火灾烧开后,低火再煮5-7分鐘,以进味 。

4、牛肝、猪瘦肉切片状 , 放进姜片、少量米酒翻拌;很多人认为猪肝汤就仅仅牛肝,实际上放些猪瘦肉下来汤更甜一些; 将枸杞叶清洗捞起来控干 。
【枸杞叶的食用方法和用量 枸杞叶的食用方法】5、将枸杞子杆儿捞起来,开火,提前准备下食物 。
6、将枸杞叶下下锅中 。滚后,放进牛肝、猪瘦肉 。
7、开水后 , 即OK,盛装备碗 。