吊柿饼的功效与作用禁忌 吊柿饼怎么做的方法家庭做法

吊柿饼的功效与作用禁忌 吊柿饼怎么做的方法家庭做法

1、吊柿饼中含有各式各样维生素、碳水化合物化合物以及矿物质,此外还带有阿拉伯胶、果合成纤维等,在这其中所含有的营养元素远超苹果、梨红提葡萄等水果 。适度服食以后,具有滋阴润肺、润肝去火、生津解渴化痰止咳的作用 。【吊柿饼的功效与作用禁忌 吊柿饼怎么做的方法家庭做法】

2、注意事项:柿饼性寒,要结合自己身体的健康情况 , 适量食用,以免影响身体的健康;脾胃虚寒以及胃肠道代谢出现紊乱的人群尽量不吃或者少吃,以免加重身体的不适 。