【紫薯魔芋代餐怎么喝 紫薯魔芋代餐粉功效与作用】1、紫薯里含有丰富的纤维素,可以清理肠道、促进胃肠的蠕动,还有排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生 , 所以比较适合便秘的人服用 。
2、而且紫薯含有大量黏液蛋白,可以提高机体免疫力 。
3、所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症 。除此之外,紫薯还有防癌抗癌、减肥瘦身的作用,而且紫薯还比较美味,性味比较平和,适合所有人吃 。
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